コンニャク 100g

コンニャク 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 97.3 0.1 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.2 0.1 2.2 0.3 43
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
5 0.4 10 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コンニャク

コンニャク Twitter

  • RT @Vega_017: お友達…なろ?😭 アンパンマン&コンニャクが好きです😝💓 🎈優しい人はラブリツください🎈 💭優しい人はラブリツください💭 🎈優しい人はラブリツください🎈 💭優しい人はラブリツください💭 🎈優しい人はラブリツください🎈 #雰囲気嫌いじゃない人RT…
    ryuya_413がリツイート
  • @Kyukyoku_Orebot ワンダバ、翻訳コンニャク貸して
  • 人類は、どういう経緯でコンニャクを食い始めたんだろうな。「根っこしか食えません。普通に食うと毒です。砕いて粉にして、灰を溶いた水でかき混ぜて、煮て、固めるとプルプルした謎の物体が出来上がります」とか、ハードル高すぎだろ…kettansai
  • リプは朝返します いよたんコンニャク集め早く終わることを祈る( *˙ω˙*)و グッ!
  • 水澤:私は普段は羊のようにおとなしいふりをして電話を受ける事務員だが、 先日あまりにしつこいイタズラ電話に頭来たので、 「うるせぇ!これ以上ナンカ言ったらテメェの家の前でコンニャク持ってゆらゆら揺れるぞ!!」 と怒鳴ったら、切ってくれたぞ
  • 人類は、どういう経緯でコンニャクを食い始めたんだろうな。「根っこしか食えません。普通に食うと毒です。砕いて粉にして、灰を溶いた水でかき混ぜて、煮て、固めるとプルプルした謎の物体が出来上がります」とか、ハードル高すぎだろ… kettansai
  • RT @keroroankero: えごねりの袋を開けると磯の香りがほのかに香り…ふと月ヅキジマさんの顔が思い浮かぶ。袋から触った感触はほぼコンニャク。触り心地は少しザラッとしていて、包丁で適当に切ってみるとコンニャクとはまた違った少しサワッとした感触。一体どんな味がするのだろ…
    savawave3がリツイート
  • RT @Vega_017: お友達…なろ?😭 アンパンマン&コンニャクが好きです😝💓 🎈優しい人はラブリツください🎈 💭優しい人はラブリツください💭 🎈優しい人はラブリツください🎈 💭優しい人はラブリツください💭 🎈優しい人はラブリツください🎈 #雰囲気嫌いじゃない人RT…
    EmXToRYTQbQsYtHがリツイート
  • RT @daitojimari コンニャクゼリー規制、国会で閣僚が嘘をついて良いと閣議決定 学校耐震化中断 口蹄疫隠蔽 豪雪時豪雪地域の隔離 普天間基地固定化 韓国食品の無検疫化 手当目的の外国人養子促進 電気代引き上げ JAL倒産と利権化 #民主党の偉大なる実績 313
  • @yamada_gamewith コンニャクの唐辛子炒め
  • 眠「私は普段は羊のようにおとなしいのですが、先日あまりにしつこいセールス電話に頭来たので、「うるせぇ!これ以上何か言ったらテメェの会社の前でコンニャク持ってゆらゆら揺れるぞ!!」と怒鳴ったら、切ってくれました」 くみん「そ、そうですか…」
  • 【おやじギャグ集】コンニャクは今夜食う
  • @Grgr_mk046 じゃあドンキでコンニャクでも買って寝たらコンニャクでほっぺたペチペチしとくね!!← お菓子は300円までやで!!(^o^)←
  • まじで翻訳コンニャクくれ
  • さっきから コンニャクのツイートで 笑ってお腹痛いwwwww(ツボおかしいから)
  • サービスエリアにて静岡おでん🍢 白くてつるつるした謎なものも買ってみたら肉まんちっくなやつだった! あとは定番のコンニャク、牛スジ、焼きちくわと名物黒はんぺん お腹いっぱいで幸せです😋 #静岡おでん #魚粉 #味噌… https://t.co/e2QKQePjHo
  • @Kyukyoku_Orebot ワンダバ、翻訳コンニャク貸して
  • @mizuironekotaro @iggy97716286 最初はクリームだったのですが、欧米の旅行好きな富裕層に「ホンニャクリーム食いすぎて太った」という訴訟を起こされたため、メーカーがカロリーゼロのコンニャクに変更したと聞いたことがあります(真顔
  • なんかこうカルデアに翻訳コンニャク的なシステムでもあるのかな(適当)
  • コンニャクとか
  • @aanu5282911 @denma_bulubulu かなさんがsi-MAさんに 熱々の切れ込み入りコンニャクをプレゼントしました。
  • @miyugoroo お餅とコンニャクと、。。。チーズ🧀
  • 深夜につまめる野菜の浅漬けとか玉コンニャク煮た奴とか作ろうかな…空腹つら…
  • そのコンニャクのコンニャクイモの産地を調べなさい。主要産地を知りなさい。
  • RT @nakanishiryouta: 【今日の一変化】 深夜のドンキで、コンニャクゼリー爆買いしてる韓国人一家のおばちゃん。 #とにかく大声 #とにかく凄い圧 #とにかくずっと怒ってる #深夜2時のテンションじゃない #見たことないレシートの長さ #今…
    ayataro_888がリツイート
  • 一番効いた食べ物系ダイエットランキング 1位 ヘルシー!きのこ、コンニャク、寒天系 2位 野菜系 3位 大豆食品 4位 ドリンク系 5位 しっかりタンパク質!肉、魚系
  • @kukkii0918 うっせぇ!!使えたら114514回使ってるわ!!!翻訳コンニャクぶつけんぞ!!!!!
  • コンニャクの そのデレすきなので もっとデレてください💛💛
  • RT @childon_nico: イケメンは突然振り向いて 「コンニャク」って言うだけでもかっこいいと聞いたので やってみました https://t.co/HeLwzEbLfB
    kiyomanmaがリツイート
  • RT @childon_nico: イケメンは突然振り向いて 「コンニャク」って言うだけでもかっこいいと聞いたので やってみました https://t.co/HeLwzEbLfB
    Bluuuuuuray8910がリツイート