はるさめ 普通 100g

はるさめ 普通 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 342 15 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.5 0 微量 0.2 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 2.2 6 5 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 普通

はるさめ 普通 Twitter

  • そういえば2週間前まで胃が荒れ放題で真面目に瀕死だったんですが、 栄養度外視で3食はるさめスープにしたら普通に治まって今わりかし何でも食える感じになってるの本当にうれしい😭🙏🙏🙏
  • 普通のカップラーメンのサイズではるさめスープを出してほしい。わかる? スーパーカップあるやんカップ麺に。あれの麺を全部はるさめにしてかきたま味にして出すのん。
  • はるさめさんに「まなかちゃん何組になった〜?」って聞かれたw普通科だと思われてたみたいあ、はるさめさん、バハ先輩とやまと先輩にツッコまれてて面白かった
  • ねー 心なしかはるちゃんの顔がすごい笑顔に見えない? なんかさ今までも笑顔だったんだけど、何かぎこちない感じだったし、普通に写真撮るときは今でもそんな感じだけどさ このライブの写真本当に楽しそうな笑顔でライブしてる…めちゃいきいき… https://t.co/m4iqHgKUQk
  • 今日朝ヨーグルト、昼普通に食べて夜はるさめスープでかなりカロリー控えてたけど一日中ゲームして一歩も動いてないからプラスなのでは、、
  • RT @ringoharusame: お久しぶり過ぎて 何をどうツイートしていたか忘れ気味なりんごはるさめです (。・∀・。)ゝ 百合っぽい何か×吸血っぽい何か×冒険物 『普通?な元・女子高生の異世界吸血ライフ!』 更新のお知らせです! え?遅い? ……皆まで言うな! 年…
    suimei_puzzleがリツイート
  • お久しぶり過ぎて 何をどうツイートしていたか忘れ気味なりんごはるさめです (。・∀・。)ゝ 百合っぽい何か×吸血っぽい何か×冒険物 『普通?な元・女子高生の異世界吸血ライフ!』 更新のお知らせです! え?遅い? ……皆まで言… https://t.co/Z6QGuOM6qR
  • @harusametanki えっねえもうかわいすぎて、ええ、ねえ、ええ、やっ、やだ~~~!!!!えっ!?!?!?やばい普通にないちゃいました、、、、、、みんなかわいすぎる、、、、やばい、、、;;;;エッエッ、ほんまにありがとうご… https://t.co/CzHAjueHYb
  • スープはるさめにスプーン付けられるの3回目なんだけど、もしかしてスプーンで食べるのが普通なの????
  • @skykid25624011 かっこいいです…!! それができるのがすごいと思うのですが、もはやはるさめさんにとっては普通になってしまってるのですね…そして伏字があんまり意味を成していません!笑