はるさめ 普通 100g

はるさめ 普通 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 342 15 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.5 0 微量 0.2 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 2.2 6 5 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 普通

はるさめ 普通 Twitter

  • #あなたを好きか嫌いか聞いてみたら 🦖はるさめんめんめー🌋@ もち勢「普通」 ねぎりょー。のひとりぐらし「嫌いって言ったらどうする?」 むらかみちはやくん「どう思う?(・∀・)ニヤニヤ」 もち🌵アートエボ「好きじゃあああ… もち… https://t.co/fzd1CUkYKb
  • @FIRE_STORM_kun 会合開こ!!!!! 九月入らなきゃ暇な日なさげなんだけど、受験終わったら大丈夫な日教えて!!もう一人じゃ抱えきれん! のめめいいね…普通にJと仲良くなれそう笑 はるひのポンコツ加減を見たいのではるひで💛笑
  • はるさめちゃんが推しの召喚儀式と結婚式してくれたの普通に嬉しかったし可愛かった(?)から載せちゃう可愛いね〜〜〜🎀🎀 https://t.co/9am4qlD8cl
  • @aotadesudoumo とりあえず土日は砂糖入ってない野菜ジュースのみで過ごす。月曜日からは朝昼普通に食べて夜は少しのおかずとスープはるさめにする。これは痩せないとやばい。破裂しそう
  • 【free】橘 真琴 「は、はる〜(泣)」 だれか、ハルちゃんくれよ( ˇωˇ )← 眉毛普通に書いたのにめっさタレ眉になった💥💥😊😊 https://t.co/eHZQNyzmJI
  • バイト前だから腹ごしらえしようと思ってスープはるさめとおにぎり大2食べたけど普通にお腹12分目ぐらいで苦しい 食べ過ぎた
  • 今日は割り箸持ってきたからスープはるさめ普通に食べられる!!!!!
  • RT @keykeypanda: はるさめちゃんに会ったよ~Grassで普通に連絡取れてフォロワーさんに会えたこともはるさめちゃんに会えたこともダブルで嬉しいわ( *˙˙*)
    vermicelli_2214がリツイート
  • @eins_pic 普通食に戻す過程でならはるさめヌードル系の方が胃がびっくりしなくていいよー
  • はるさめの甲板のざらざら (普通に撮影したあとスマホ下げた時にシャッターボタン押し間違えて撮ってた…) https://t.co/oOzLyshSaU
  • はるさめちゃんに会ったよ~Grassで普通に連絡取れてフォロワーさんに会えたこともはるさめちゃんに会えたこともダブルで嬉しいわ( *˙˙*)
  • 昼食 唐揚げ 魚のフライ はるさめ ハンバーグ ごはん 普通にいっぱい食べてしまった😂 夜まで時間あるから歩き歩きでもするかな🤔