はるさめ 普通 100g

はるさめ 普通 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 342 15 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.5 0 微量 0.2 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 2.2 6 5 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 普通 Twitter

  • でぶの思想で本当に無理なんだけど普通にお腹すいてないくせになんか食べたいなって思ってしまってるの無理すぎる一生はるさめすすってろ自分;;;;;
  • 今日めっちゃTLにサーティワンのアイス流れるじゃん多分きっとおそらくメイビーはるさめさんだわコレっておもったら実際そうだったし食べられないからって周りにも伝播させようとしてくる、これが回し者の手法…!('Д') でも普通に食べたくなったから有罪
  • 今日はスープはるさめをスプーンで食べました。意外と普通に食べられました。
  • めろはるさんの外見の可愛さ・性格の可愛さ・声の可愛さを計測します 【基準】 0:皆無 5:普通 10:萌える 【計測結果】 外見の可愛さ:1無量大数 性格の可愛さ:1無量 声の可愛さ:10…… https://t.co/ssvvt56OpT
  • 【はるさめ】 飼育難易度:★★★(普通) 価格:100万円 好物:ニンジン・ピザ 性格:優しくて負けず嫌い 〖備考〗 ・スタイルが良いです #ペットとして売られた #shindanmaker https://t.co/ogNytDA7ho
  • はるさめの心は=腹黒さ50%・純白さ50%【普通の心】でした。:あなたの心は腹黒か純白か #あなたの心は腹黒か純白か https://t.co/NODl2Uhu4Q
  • RT @bashira0777: 夜中にがっつり食べると罪悪感がやばいじゃないですか、だからカロリー低めのはるさめカップを食べて事なきを得るじゃないですか、でも量が足りないので普通に2カップ食べるじゃないですか、罪悪なんですよね
    MinTo__2006がリツイート
  • RT @bashira0777: 夜中にがっつり食べると罪悪感がやばいじゃないですか、だからカロリー低めのはるさめカップを食べて事なきを得るじゃないですか、でも量が足りないので普通に2カップ食べるじゃないですか、罪悪なんですよね
    hyakki_izayoi03がリツイート
  • 夜中にがっつり食べると罪悪感がやばいじゃないですか、だからカロリー低めのはるさめカップを食べて事なきを得るじゃないですか、でも量が足りないので普通に2カップ食べるじゃないですか、罪悪なんですよね
  • @m_swa_ @sasakure_spring はるさめ=🐴(普通の人には通用しない方程式) おいwww🐰どこいったwwwwww
  • 【イマグリアル1期生】 (はるさめ)春雨すぴかちゃん🔮🕯️ 特に意図せずに言っています🤣 【⚠️センシティブ注意⚠️】〇〇が立ったは普通にアウトwwww(アーカイブ観て全てを理解しました)#shortshttps://t.co/Xm8duMpGhS
  • 普通に卵で閉じるか……(即決) あとご飯(納豆)とインスタントのはるさめあれば優秀でしょ?!?!?!いいよね?!?!?!
  • ダイエットの仕方間違えてるから 朝スムージー作って置き換えして 今お昼ご飯にカラムーチョとスープはるさめ食べてる。 でもこれ普通のカラムーチョより美味しい https://t.co/hqMw20DVXK