はるさめ 普通 100g

はるさめ 普通 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 342 15 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.5 0 微量 0.2 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 2.2 6 5 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 普通

はるさめ 普通 Twitter

  • @harusame_movie はるさめさん長旅お疲れ様でした!レポ楽しんで拝見しておりました(^^) 本屋トート買われていたのが羨ましいです!普通に可愛いデザインですよね🙌トム青も持っていたのですね、貴重な情報ありがとうございます🙏
  • @_harusame_630 え?普通じゃない? はるさめ神なんだもん仕方なく無い?
  • エースコックの坦々スープはるさめ普通に辛い ナメてました
  • @kagenishi0006 このクイックはるさめを使ってますよ😄😄フタ開けてはるさめ2玉投入してあとはお湯の分量も含めて普通に作るだけです https://t.co/NFI5jP6Tvj
  • @haru_6430 普通?はるさめだし?
  • 前はスープはるさめとサラダなんかでお腹ふくれるか!午後乗り切れないよ! って思ってたけど、普通にお腹いっぱいだ🤔 思い込みはよくないね😂