乾燥マッシュポテト 100g

乾燥マッシュポテト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 357 7.5 6.6 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 81.2 1.6 微量 2.5 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 3.1 75 1200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.25 0.05 2 5 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥マッシュポテト

乾燥マッシュポテト Twitter

  • 急にたべたくなったので乾燥マッシュポテトをぽちりました(自分でつくれ
  • @g_o_n_gon_ とろみある方が うちもみんな好きだよ。 そっか。ジャガイモ🥔は とろみでるからね。 乾燥してるマッシュポテトのやちだね。 すごっ。頭いい! 片栗粉入れちゃうと へんな固まりできるからね。マッシュポテトの乾燥のやつ。メモ📝した!
  • @akko7m 私ねとろみがあるの好きなの 足りないときは乾燥ジャガイモいれてる❗ マッシュポテトつくるヤツ❤️
  • マスクや健栄の消毒用エタノールは日頃からある程度ストックしてたけれど、 #新型コロナ 騒動絡みで初めて買うものがどんどん増える 変性エタノール キサンタンガム 3mlピペット アルコール度数計 不織布ガーゼ クレベリン マルチビ… https://t.co/IBPZZ8nTfl
  • ポテトチップ→原材料名→乾燥マッシュポテト。 普通のポテチとは違う。 アレに似てるんだけど、思い出せない。 「ほら❗アレだよアレ!」 食べてないんだから、分かるわけ無いよね? すみません。m(__)m https://t.co/SHanlaGqOu
  • @5eri20 ポテサラはあれだ。 乾燥マッシュポテト買えば茹でて皮剥いて潰す工程減らせるよ⭐︎ ポテサラ食べたくなってきた…
  • 母方の祖母が良く作ってた謎の料理 乾燥マッシュポテトをお湯で溶く、マヨネーズと蜂蜜で味付け これを食パンに塗って食べる 超ハイカロリーヽ(´▽`)/
  • @MatchoCooking そうです。私、香港に住んでたんですが、蝦のフライとかにレインボーソースにフルーツカクテル、確か何度か遭遇してます。結構甘くて旨いかも♬ コロッケは、素材の味楽しんでるというか、かけないですね~(笑)… https://t.co/xSJOqtU2od
  • @kumokaze_h 厚揚げとネギの生姜焼き!!初めて聞いた!! やってみる_φ(・_・✨ ポテトサラダも乾燥マッシュポテトで作ってみるわ🤩👌それええね🌼
  • お試し乾燥マッシュポテトとか
  • メモ:乾燥マッシュポテト
  • 仕事の帰りに乾燥マッシュポテトを買ってきたので、ミルクニョッキにマッシュポテト混ぜようと思います。ニョッキといったらジャガイモですもんね。
  • スーパーで長年取り扱ってたであろう乾燥マッシュポテトって雪印とかだった気がするんだけど、いつの間にかカルビーに乗っ取られてるな
  • 一年前にブームになったアリゴ作って懐かしんでる じゃがりこじゃなくて乾燥マッシュポテト使った
  • このポテチ、おいしい。塩味。袋は小さく食べきりサイズ。100円。 じゃがいもスライスを揚げるのではなく、乾燥マッシュポテトと米(粉?)を合わせて揚げている。 「JAPANESE POTETO CHIP」なんだが、原材料はどちらも米… https://t.co/Rwkl5Jcdna
  • モードレッドといっしょにいももちが食べたい。夜中にざっとつくったやつ。乾燥マッシュポテトの簡易なやつだし時間も時間だしでハァ~?って言われるけど何回作っても意外とちゃんと食べてくれるところが見たい。
  • @runchanpan あっ、ウチ今日ポテサラ。 新じゃがで。 でも、いつも時短と手抜きで乾燥マッシュポテトで作ってたから娘から一言「今日のも粉のやつ?」 …さっきまで芋と格闘、指に切り傷あってキュウリの塩揉み搾るのも痛みと闘ってたんだけど😅 次はコロッケいくかな😁