乾燥マッシュポテト 100g

乾燥マッシュポテト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 357 7.5 6.6 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 81.2 1.6 微量 2.5 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 3.1 75 1200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.25 0.05 2 5 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥マッシュポテト

乾燥マッシュポテト Twitter

  • あ~、じゃがいも買わなくてもクヌーデルなら、マッシュポテト用の乾燥フレークで出来るな。開封して結構経つしそっちにするか。
  • あ、あとこのチップス、スライスしたポテトじゃなくて、乾燥マッシュポテトを形成してるやつなので、そこでも好き嫌いは別れると思う! 私はどっちでも食べれるけど、今回は口に入れた時なんとも言えない残念さが…
  • そういや昨日たくさん食べたキユーピーのニンジンとかぼちゃ、材料表示ちゃんと見てなかったけど、乾燥マッシュポテト入ってたの。 あれ…まだジャガイモ食べさせてなかったけど…大丈夫かな💦 ちゃんと表示見なくちゃな💦
  • ってなわけで 本日の購入品たち! BE-PAL ブービーバードLEDランタン クピルカ55 志摩りんニット おしゃれな板 乾燥マッシュポテト🍟 https://t.co/5HADnvcOnH
  • マグカップに乾燥マッシュポテトとマリームハーフと顆粒コンソメと乾燥parsley 全部適量入れて熱湯注げば市販のカップスープぽいのができて深夜幸せ気分になれる。 乾燥マッシュポテトは多すぎだとマッシュポテトになってしまうので初心者は大さじ2ぐらいから始めるとよい🥔
  • 乾燥マッシュポテトで作ったコロッケ、必要以上に甘くなりすぎてザコ
  • @Ztn0555 いやいやもったいない これを庖丁でたたいてフライパンで炒めて乾燥マッシュポテトを加へたらおいしいコロッケのタネになりますぜ
  • @rirarainbow 各シリーズあるのね🤗 乾燥マッシュポテト使用してるから食感が普通のと違う感じて新食感でしたよ😋
  • コストコの乾燥マッシュポテトに片栗粉混ぜて揚げたやつめっちゃ美味しい
  • モードレッドといっしょにいももちが食べたい。夜中にざっとつくったやつ。乾燥マッシュポテトの簡易なやつだし時間も時間だしでハァ~?って言われるけど何回作っても意外とちゃんと食べてくれるところが見たい。
  • 家族みんな好きなのでよく購入させてもらっています。素材そのままプレーン味のマッシュポテトでしっかりとポテトの味が味わえます。乾燥した粉状になっているので、お湯と牛乳でさっと作れて、付け合わせやグラタン、コロッケなどにも使えてとても便利です。またリピートさせてもらいます。
  • 私NZでホストマザーに作ってもらってマッシュポテトの美味しさに目覚めてそれ以来常備菜のように頻繁に食べてるんだけどまじで1分で一品作れちゃうから自炊派の強い味方だよ〜オススメ!要はお湯で戻す乾燥ポテトなんだけどタラコソースとかと混… https://t.co/5oJlFokFfA
  • モードレッドといっしょにいももちが食べたい。夜中にざっとつくったやつ。乾燥マッシュポテトの簡易なやつだし時間も時間だしでハァ~?って言われるけど何回作っても意外とちゃんと食べてくれるところが見たい。