じゃがいも 水煮 100g

じゃがいも 水煮 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 72 81 1.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 16 0.4 1.9 0.7 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
31 0 2 250 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.03 1 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

じゃがいも 水煮

じゃがいも 水煮 Twitter

  • 《焼付鶏皮とじゃがいもの煮転がし》100kcal 脂質2.1g ▲焼付鶏皮10g ▲じゃがいも80g…蒸すか下茹でする ※グリンピース水煮4g ☆かえし5g…醤油みりん酒を混ぜたもの ☆砂糖1g ☆水25g ①☆をひと煮たちさせる… https://t.co/rdkypxOrXP
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    k36uがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    miyazo1202がリツイート
  • 2/19(水) ・昨日のクリーム煮 ・昨日の炊き込みご飯 ・じゃがいもコロッケ ・たまねぎと大根の和え物 コロッケ天才。大変だった。 コロコロ小さいやつにしたつもりが BIGコロッケになった;; あとチーズinにしようと思った… https://t.co/rFIw6x1dmd
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    MilkBananがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    ___nature___がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    saba_gaがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    L4xyYhteXbUnXaSがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    ayakasi01がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    kinomaegamiseがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    KAELAND5555がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    Kohntarkosz_921がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    makinochannel1がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    abepyonがリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    shironagas0000がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    blue_velvet1026がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    HEALSIO0112がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    tokidol548がリツイート
  • RT @m_kyounoryouri: 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #mink
    akiusiがリツイート
  • 【きょうの料理ビギナーズレシピ】「豚肉のビール煮 じゃがいも添え」水の代わりにビールで煮込むと、豚肉が柔らかになります!隠し味の砂糖で苦みを中和し、コクをプラス! https://t.co/hstBjgHluN #レシピ #minkyou
  • じゃがいもを茹でるときは水(常温)から火を入れて、70度くらいでゆっくり火入れをすること。この温度より上に行くと見事に崩壊します(煮崩れ)。特に男爵とかはこの辺がシビアで一発でもぐつぐつさせたら崩れます。でも、煮崩れた肉じゃがもおいしいよね(結局、好み)。
  • うちはだいたいジップロックに コーン(缶詰)、きのこmix、ゆでたほうれん草、ゆでた角切りじゃがいも、カゴメの凝縮トマト(薄めて煮たやつ)又はトマトの水煮缶、レバートマト、鳥ミンチ、豚ミンチ、牛ミンチがあって →
  • @kaorun6 豚肉をちょっと炒め、じゃがいも、玉ねぎ、糸こんなどを切り入れ、 あとはすき焼きのたれをドボドボと入れて蓋をして蒸し煮にします。 水も入れません。えらい簡単な割に美味しいです。
  • じゃがいもは水から火にかけると、中までしっかりと均等に茹でる事ができますよ。熱湯から茹でると、先に表面だけに火が通ってしまい、中心に火が通るころには表面が煮くずれてしまうことがあります。じっくり火を中まで通して行くことが大切ですね! #野菜 #豆知識
  • RT @yamanohitsuzi: 2/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 大山鶏の甘酢あん 厚揚げとじゃがいもの味噌煮 国産青さのりのたまごやき ブロッコリーの塩麹あえ ごぼうとほうれん草の白和え です。 水曜日のみ、ランチデザートでチーズケーキが選べます。
    k_n_0425がリツイート
  • RT @yamanohitsuzi: 2/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 大山鶏の甘酢あん 厚揚げとじゃがいもの味噌煮 国産青さのりのたまごやき ブロッコリーの塩麹あえ ごぼうとほうれん草の白和え です。 水曜日のみ、ランチデザートでチーズケーキが選べます。
    tensien1がリツイート
  • 今夜の夕食。ホッケ、本マグロ、じゃがいも、豆腐、まいたけの味噌汁、白須たっぷりほうれん草水煮。めっちゃ美味しかった。ねこ姉さん「ホッケに、本マグロと最高の夕食だったわね。」 https://t.co/Cfk3BlFX5n
  • 2/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 大山鶏の甘酢あん 厚揚げとじゃがいもの味噌煮 国産青さのりのたまごやき ブロッコリーの塩麹あえ ごぼうとほうれん草の白和え です。 水曜日のみ、ランチデザートでチーズケーキが選べます。
  • 主人の実家から、たくさんじゃがいもをいただきました。 わが家では、圧力鍋で大量のじゃがいもを少量の水と塩で蒸し煮にします。 バター、青のり、マヨネーズなどを乗せるだけで子供たちがダイソンのような吸引力をみせつけてくれます。… https://t.co/FWVLf5KI5T
  • RT @Isumitei1: 夕方から楽をしたくて早めに夕飯の仕込みをしたよ。 今日は、スペアリブのトマト煮込みスープです。 材料は、スペアリブ、じゃがいも、ニンジン、水煮大豆、玉葱、トマトの缶詰め。 材料をカットしたら、スペアリブに塩コショウで下味をつけます。 https:/…
    argot_0511がリツイート