さといも 生 100g
さといも 生 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
さといも 生 Twitter
- @aya_hyyh 揚げナス、ブロッコリー、さといも、ピザ生地、トルティーヤ、チキンカツ、タコの唐揚げ、大葉のササミカツ、ベルギーワッフル、チヂミ、冷凍うどん、タピオカ、冷凍生クリーム、春雨サラダ、ゴボウサラダ、生ハム切り落としとかはよく買います🫶🏻
- @ch1kuzen2 最近生さといも剥いてないなぁ…美味しそうー👏🏻
- 【さといも】 親芋の側芽が小芋でこちらを一般的に さといもという 食用の葉柄は「生ずいき」 乾燥したものは 「干しずいき、いもがら」 野菜類として扱われる
- NAVER筑前煮具材まとめ ・鶏肉(必須) ・にんじん(必須) ・ごぼう(必須) ・れんこん ・干ししいたけ(生でも可) ・さといも ・さやえんどう ・だいこん ・あぶらあげ
- 【さといも】 親芋の側芽が小芋でこちらを一般的に さといもという 食用の葉柄は「生ずいき」 乾燥したものは 「干しずいき、いもがら」 野菜類として扱われる
- 「いも及びでん粉類」 白こんにゃく(精粉こんにゃく)5 kcal しらたき6 kcal こんにゃく(生芋こんにゃく)7 kcal さといも(生)58 kcal ながいも(生)65 kcal