さつまいも 焼き 100g

さつまいも 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 148 62 1.3 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.6 0.8 微量 1.1 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.6 12 490 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.05 0.9 21 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さつまいも 焼き

さつまいも 焼き Twitter

  • 11/20 仕事 10時 マカロニサラダ 生姜焼き さつまいもの練りもの ホットケーキ 15時 バニラアイス 22時 りんご ジェットゆうスクワット 背中シェイプヨガ 5分足腹ダブル痩せ 夜ごはん前49.3 🚻あり
  • RT @jke49: 明日のお弁当は、 親父が育てた、さつまいも  とホットケーキミックス粉で ドーナツ揚げた🍩 余った油で、 カネスエで買った冷凍白身フライを揚げて 親父が育てたニラを玉子焼きに👍 明日は、いつもより30分早い 4時起き😵 朝の30分は大きい😭 おやすみ…
    yukko_0616がリツイート
  • 夜分にスコ飯テロすいません😅 今日は節税対策の勉強会に参加して来ました! 無理言ってご飯を炊いて貰って、 作り置きの大根の葉っぱ炒めをご飯にてんこ盛り🍚∥(*゚~゚*)モグ モグ 🍠さつまいもと玉ねぎの味噌汁 🦈竹輪グ… https://t.co/xToV69Pl39
  • もらったさつまいもを、今日は揚げ焼きにして青のりと塩をまぶして食べました( ˘ω˘ ) なお、まださつまいもはたくさんある。うれしい。
  • RT @TWIT_MANO: ただいま マーノの限定スィーツは、HOTsweets‼️さつまいもの焼きタルトです。 ご来店お待ちしております。 https://t.co/lDSLmYPYrN
    izumiwatchがリツイート
  • RT @nhk_ryouri: 前回の放送を見逃した方必見! こちらで前回のゆーママのレシピをチェックできます☟ 💡松本有美さんの「さつまいものごま焼き」💡 https://t.co/dIbm0fLr4O #きょうの料理 #松本有美 #ゆーママ
    miraclemama40がリツイート
  • RT @jke49: 明日のお弁当は、 親父が育てた、さつまいも  とホットケーキミックス粉で ドーナツ揚げた🍩 余った油で、 カネスエで買った冷凍白身フライを揚げて 親父が育てたニラを玉子焼きに👍 明日は、いつもより30分早い 4時起き😵 朝の30分は大きい😭 おやすみ…
    daidai_denka2がリツイート
  • RT @tajima_fruit: 美味しいものツアー❗️山形県大石田町にある知る人ぞ知る『最上川千本だんご』さんの 焼きあんバター団子と焼きさつまいもバター団子❗️これはマジで美味い😋ので紹介します❗️出川哲郎の充電バイクの番組で明石家さんまさんが来たのも有名です! 最近食べ…
    3soushirou3がリツイート
  • 11/20 朝 コーヒー 昼 野菜スープ・みかん 間食 大福 夜 野菜炒め・おからの玉子焼き・とり肉・ぶどう・キウイ・さつまいも 追加 ビーノ1袋 https://t.co/wVC0c9HNOv
  • RT @nhk_ryouri: 前回の放送を見逃した方必見! こちらで前回のゆーママのレシピをチェックできます☟ 💡松本有美さんの「さつまいものごま焼き」💡 https://t.co/dIbm0fLr4O #きょうの料理 #松本有美 #ゆーママ
    lFqNElHd5z3fAx5がリツイート
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    nakedflowerがリツイート
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    tdPf8zqrOAsIijIがリツイート
  • RT @tajima_fruit: 美味しいものツアー❗️山形県大石田町にある知る人ぞ知る『最上川千本だんご』さんの 焼きあんバター団子と焼きさつまいもバター団子❗️これはマジで美味い😋ので紹介します❗️出川哲郎の充電バイクの番組で明石家さんまさんが来たのも有名です! 最近食べ…
    katus45730784がリツイート
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    sudachi_uraraがリツイート
  • RT @tajima_fruit: 美味しいものツアー❗️山形県大石田町にある知る人ぞ知る『最上川千本だんご』さんの 焼きあんバター団子と焼きさつまいもバター団子❗️これはマジで美味い😋ので紹介します❗️出川哲郎の充電バイクの番組で明石家さんまさんが来たのも有名です! 最近食べ…
    grape_shopsがリツイート
  • RT @nhk_ryouri: 前回の放送を見逃した方必見! こちらで前回のゆーママのレシピをチェックできます☟ 💡松本有美さんの「さつまいものごま焼き」💡 https://t.co/dIbm0fLr4O #きょうの料理 #松本有美 #ゆーママ
    mukisitsuko12がリツイート
  • RT @nhk_ryouri: 前回の放送を見逃した方必見! こちらで前回のゆーママのレシピをチェックできます☟ 💡松本有美さんの「さつまいものごま焼き」💡 https://t.co/dIbm0fLr4O #きょうの料理 #松本有美 #ゆーママ
    mikan_raimuがリツイート
  • 前回の放送を見逃した方必見! こちらで前回のゆーママのレシピをチェックできます☟ 💡松本有美さんの「さつまいものごま焼き」💡 https://t.co/dIbm0fLr4O #きょうの料理 #松本有美 #ゆーママ
  • @Anri0612Anr 本日も私の好感度がダウンする返信をします。😁 実はね、 容量たっぷりなバッテリー買ったの。車よ、車。😉 でも持ち運びできないの。😅 さつまいもは焼き芋が一番美味しいですね。 土鍋のような焼き器を買ったけど… https://t.co/7OPY8V5I1X
  • 鮭のホイル焼き、小松菜とツナのにんにく醤油炒め、れんこんとさつまいもの甘酢炒め、なっとう、コンソメたまごスープ、りんごと柿 今日はもりもりおかず作ってもりもり食べました😊 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #晩ごはん https://t.co/fnIVRsyB6G
  • RT @jke49: 明日のお弁当は、 親父が育てた、さつまいも  とホットケーキミックス粉で ドーナツ揚げた🍩 余った油で、 カネスエで買った冷凍白身フライを揚げて 親父が育てたニラを玉子焼きに👍 明日は、いつもより30分早い 4時起き😵 朝の30分は大きい😭 おやすみ…
    azishogun2525がリツイート
  • RT @nakashimarecipe: スイートポテト🍠 1.さつまいも小1本(250g)は皮をむいて一口大に切り、牛乳をひたひたに加えて柔らかくゆで、潰す。 2.砂糖大さじ3、卵黄1/2個分、バター20g、シナモン少々を加え、ころんとするまで火にかけ水分を飛ばし、成形す…
    sayo7474がリツイート
  • RT @hashigoya84580: 本日11/20(水)おすすめメニューです。 お刺身は、マアジ、ヒラメ、いさき。煮物は、ヒラマサあら煮。揚げ物は、あじ梅肉揚げ、カツオ唐揚げ(写真)お野菜は、酢タマネギサラダ、戸塚産あしたばとさつまいもの天ぷら。焼き物は、めざし焼き。箸休め…
    OQvQD9C2olTVwSWがリツイート
  • @QjqjtYPh6VUMFuw アベルさんのさつまいもアンたい焼き見て、日曜日に冷たいたい焼き買ったの思い出しました(笑) 今から食べます╭( ・ㅂ・)و ぐッ
  • 明日のお弁当は、 親父が育てた、さつまいも  とホットケーキミックス粉で ドーナツ揚げた🍩 余った油で、 カネスエで買った冷凍白身フライを揚げて 親父が育てたニラを玉子焼きに👍 明日は、いつもより30分早い 4時起き😵 朝の3… https://t.co/4OnTq703ik
  • @QjqjtYPh6VUMFuw うわぁぁっ絶対美味しいじゃないですか!ฅ(*°ㅁ°*ฅ) 最近たい焼きにハマってるのでたまらないです!! さつまいもアン・・・(〃艸〃)
  • 晩ごはん、里芋煮っころがしたのにさつまいも塩バター焼き作っちゃった🍠🍠🍠糖質ー。今日はビールやめとくか。
  • 集い終わったー❣️ メニューの作り方で寝られないほど 悩んだよー 結局 丸鶏 ポテトのマヨネーズグラタン 根菜煮物 だいこんと豆のサラダ ミネストローネ さつまいものりんご焼き 大根の糠漬け チャイ
  • これはかなめに見つかって魚焼き機で焼かれたかわいそうなさつまいも https://t.co/PxL5YcQTxb
  • メルヘンスイーツ23日初出店!美味しい焼き菓子6種類!全て試食していただけます!『ブルーベリーレモンチーズパウンドケーキ・アプフェルクーヘン・匠グラノーラ・アメリカンビスコッティ・おからポキポキ・さつまいも蜂蜜レモンチーズパウンド… https://t.co/YJTOD2ciPR