さつまいも 焼き 100g

さつまいも 焼き 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 148 62 1.3 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.6 0.8 微量 1.1 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.6 12 490 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.05 0.9 21 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さつまいも 焼き

さつまいも 焼き Twitter

  • RT @anjyeri: #「昨日の夕食」 豚バラ肉シソ巻き焼き、ズッキーニ、ミニトマト・さつまいも・オレンジとキウイ・揚げともやしの味噌汁でした🎵 ※昨夜の抗議デモに参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m🌠 https://t.co/itdI4f9Bin
    tenikuniがリツイート
  • どら焼きの皮にさつまいもが入ってる 超絶旨いスイーツ 大黒屋にあるよ https://t.co/s8mtyaCo3V
  • さつまいもを倉庫で1年熟成させて遠赤外線の焼き釜で時間かけて焼いてあるそうな。冷たいまま食べたんだけど、皮むいたら中のいも部分があんこみたいに滑らかで超絶甘かった。パンに塗って食べても美味しいらしいのでララ男帰ってきたらおやつにやってみる!
  • RT @sonoe0129: さつまいもとりんごのケーキ焼けたよ🍎🍠焼きたて〜😁 https://t.co/rOtFwHPb8i
    2015maichiがリツイート
  • RT @miyashiro_machi: 【学校給食3/15】本日のメニューは、かやくごはん、牛乳、いかの利休揚げ、さつまいもの天ぷら、大根ときゃべつときゅうりの即席漬け、豆腐のみそ汁です。 宮代町の給食食器は、岐阜県美濃焼きの強化磁器食器です。手触りが良く、町の特産のぶどうが…
    KyushokuJPがリツイート
  • RT @miyashiro_machi: 【学校給食3/15】本日のメニューは、かやくごはん、牛乳、いかの利休揚げ、さつまいもの天ぷら、大根ときゃべつときゅうりの即席漬け、豆腐のみそ汁です。 宮代町の給食食器は、岐阜県美濃焼きの強化磁器食器です。手触りが良く、町の特産のぶどうが…
    miteomiyaがリツイート
  • 【学校給食3/15】本日のメニューは、かやくごはん、牛乳、いかの利休揚げ、さつまいもの天ぷら、大根ときゃべつときゅうりの即席漬け、豆腐のみそ汁です。 宮代町の給食食器は、岐阜県美濃焼きの強化磁器食器です。手触りが良く、町の特産のぶ… https://t.co/nqxUFDG3lg
  • 【鹿児島県 屋久島町】 第23回全国菓子大博覧会名誉総裁賞受賞!皇室献上銘菓、本場のさつまいもから作る手焼き菓子、馬場製菓の「薩摩きんつば」。 https://t.co/eHEGMzkalp
  • RT @fgayribba: お夕飯どすえ?ホエー豚ともやしの炒め物、大学芋、焼き鯖、鯖の竜田揚げ、アスパラとさつまいもとほうれん草のソテー、ぬか漬けデザートはみかんです(≧∇≦)#お腹ペコリン https://t.co/AXzax6utDt
  • 卵焼き、ウィンナー炒め、かぼちゃとさつまいもを焼いたやつ、ピーマンとシメジのおひたし、あと私のお弁当には昨日の残りのぶりの照り焼きと冷凍の春巻きと唐揚げ。
  • RT @anjyeri: #「昨日の夕食」 豚バラ肉シソ巻き焼き、ズッキーニ、ミニトマト・さつまいも・オレンジとキウイ・揚げともやしの味噌汁でした🎵 ※昨夜の抗議デモに参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m🌠 https://t.co/itdI4f9Bin
    ykrusuがリツイート
  • RT @anjyeri: #「昨日の夕食」 豚バラ肉シソ巻き焼き、ズッキーニ、ミニトマト・さつまいも・オレンジとキウイ・揚げともやしの味噌汁でした🎵 ※昨夜の抗議デモに参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m🌠 https://t.co/itdI4f9Bin
    OrHiromiがリツイート
  • ・・ ・ 本日のべんとー♪ ・ レンコンの挽肉はさみ揚げ ・ ニラの玉子焼き ・ さつまいもの天ぷら ・ もやしとワカメの酢の物 #本日のべんとー #本日のお弁当 #お弁当の記録 #高校生男子弁… https://t.co/S1jjN7pdBR
  • RT @anjyeri: #「昨日の夕食」 豚バラ肉シソ巻き焼き、ズッキーニ、ミニトマト・さつまいも・オレンジとキウイ・揚げともやしの味噌汁でした🎵 ※昨夜の抗議デモに参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m🌠 https://t.co/itdI4f9Bin
    deepwizardryがリツイート
  • 【さつまいもケーキ】 ①さつまいも300gと水60ccを耐熱容器に入れて柔らかくなるまでレンジ加熱し、水が入っているまま潰す ②HM100gと卵2個、牛乳60ccを加え、180度のオーブンで 40分焼き、食べやすくカットする。 https://t.co/gBn5z9EOEF
  • #「昨日の夕食」 豚バラ肉シソ巻き焼き、ズッキーニ、ミニトマト・さつまいも・オレンジとキウイ・揚げともやしの味噌汁でした🎵 ※昨夜の抗議デモに参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m🌠 https://t.co/itdI4f9Bin
  • 今日も朝練。本番は明日です。 鶏胸肉のコチュジャン唐揚げ、さつまいものレモン煮、ちくわのチーズ焼き、ほうれん草のごまあえ。 https://t.co/HXB4TCYvUj
  • RT @shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。牛バラにんにくの芽入りは玉ねぎを加えてオールパンで調理。同じくオールパンで調理したさつまいもの甘露煮。白ネギ入り玉子焼き。栃尾油揚げ。肉が多いので魚…
    nipponjisuikがリツイート
  • 3/14 朝 りんご1/2 オレンジ1/2 バナナ ヨーグルト ジャム 昼 フランスパン4切 チーズオムレツ ラム肉 ピーマン 人参 玉ねぎ レタス チーズ バター 少し 夜 さつまいも1/3 鳥の照り焼き レタス ゆで卵 玉… https://t.co/4qCKI3o12O
  • 貝ひもと皮つきさつまいものパスタ、貝柱の玉子焼き。 以上、本日飯。 https://t.co/zvdxCcgXru
  • RT @maruta393: お昼ご飯 厚揚げ弁当 厚揚げ柚子胡椒焼き、大根の煮物、ウインナー、スナップエンドウ、卵焼き、たらこスパ、さつまいも、コールスロー、小豆入り玄米 ご馳走様でした🙏🏻 眠くなって…(´-ωก`) https://t.co/RchtkuF0fp
    SlGPWRDVbhZBg7dがリツイート
  • 【鹿児島県 屋久島町】 第23回全国菓子大博覧会名誉総裁賞受賞!皇室献上銘菓、本場のさつまいもから作る手焼き菓子、馬場製菓の「薩摩きんつば」。 https://t.co/dXLmvjWWmS
  • ★2018/3/14夜 【ささみのネギ塩焼き】 【鯵のネギ塩焼き】 【打ち豆の煮物/常備菜】 【ゆでかぼちゃ】 【焼きねぎの甘酢漬け/常備菜】 【さつまいもの塩きんぴら/常備菜】 【もずく酢】 【ごはん】もち麦 #夜ごはん #常備菜 https://t.co/iFdbDKttSk
  • おっさん自炊飯 大根と鶏肉のとろとろうどん じゃがいもとピーマンの中華炒め さつまいもとトマトのチーズ焼き https://t.co/YXzy2TKqgU
  • RT @rin50han: ・縞ほっけ半身焼き ・さつまいもとにんじんと玉ねぎの味噌汁 ・水菜と竹輪のたらこマヨあえ ・小松菜としめじのおひたし ・タコキムチ(昨日の残り) ・キウイ #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 https://t.co
    ha8_na1_ko51がリツイート
  • さつまいも餡3変化 1日目【さつまいも大福】 2日目【さつまいも大福焼き】 3日目【さつまいも饅頭】 https://t.co/CNH4Ats761
  • @ask_kaori 私のオススメはセブンの紅茶シフォンと、さつまいもこっていうシュークリームみたいなものなのですが、紅茶シフォンが一年くらい前に、さつまいもこが秋で消えてしまいました……。このクラフティーや、もちもちカスタードたい焼きは定番化してくれますように(´・ω・`)
  • 夜 きんぴらごぼう かき揚げ さつまいもの天ぷら 生姜焼き 千切りキャベツ きゅうりの酢の物 なめこと豆腐の味噌汁 https://t.co/cYqBz7c8s9
  • RT @shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。牛バラにんにくの芽入りは玉ねぎを加えてオールパンで調理。同じくオールパンで調理したさつまいもの甘露煮。白ネギ入り玉子焼き。栃尾油揚げ。肉が多いので魚…
    chimo_36がリツイート
  • #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。牛バラにんにくの芽入りは玉ねぎを加えてオールパンで調理。同じくオールパンで調理したさつまいもの甘露煮。白ネギ入り玉子焼き。栃尾油揚げ。肉が… https://t.co/9noLqTDtOU