しらたき 糸こんにゃく 100g

しらたき 糸こんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しらたき 糸こんにゃく Twitter

  • 肉じゃがはしらたきとか糸こんにゃくは入っててほしい派です😌覚えといてください。
  • @_panndachan_ 肉じゃが何気に大好きで❤️❤️❤️ ⁽⁽ଘ( ˊ 8 ˋ )ଓ⁾⁾糸こんにゃく?しらたき?あれ沢山食べたいから多めに入れてもらってりゅ!!
  • しらたきと糸こんにゃく優秀やなΨ( 'ч' ☆)
  • 昼と夜のご飯何食べようかな〜。 作らないと何もない💦💦 肉じゃが作ろうとも思ったけどしらたきと間違えて普通の糸こんにゃく買っちゃったからなぁ…😅見た目違うけど味は一緒かな?
  • 生理前の影響なのかお腹がめちゃくちゃ減る…せっかく運動がんばっとるのに…とりあえずしらたきとか糸こんにゃく食べる…
  • 買い忘れが多いから買っとく方なんだけど 特に糸こんにゃく(しらたき) 煮物とか肉じゃがの時、絶対といっていいほど買い忘れるから常に買い置きしてる😂
  • 作り置き肉じゃが作ったのだーー!(友人の鮭カンスト手伝ってて写真あげるの忘れてた) めちゃくちゃおいしくできた〜🥰 参考にレシピ調べたりしたけど、糸こんにゃくと椎茸入れないレシピが多かった🥺入れないのかな🥺 あと糸こんにゃくって実… https://t.co/0ed9u1uaVx
  • 乾燥糸こんにゃく 12個入 【禅(ゼン)パスタ・乾燥しらたき】 [04/06 01:26] https://t.co/LvUr5XeKhG
  • 肉じゃが作ったけど、私はしらたきと糸こんにゃくをよく理解してないうえに糸こんにゃくというよりうどんこんにゃくみたいな太さのものを買ってしまった……もうよくわからないけど使った
  • 金沢ではオマエはしらたきなのか?糸こんにゃくなのか? ボクは関東民なのでしらたき。 https://t.co/y0VgA04eUM
  • 和ちゃんの着信と動画を見てすき焼きが食べたくなりました😋 糸こんにゃく(しらたきかな?)と春雨の間違いは可愛い間違いですね☺️ 和ちゃんから着信来て声を聞けて癒されました🥰 #nagitalk