シュウマイ 100g

シュウマイ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 183 63.3 7.8 4.9 9.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.2 0 微量 2.2 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.1 669 2 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュウマイ Twitter

  • 親の姿を目で追うようになったので、むしゅめの前でご飯を食べては「美味しそうやろ〜?」って自慢している笑  昼は食パン、今は冷凍シュウマイをむしゅめの前で食べているよ😗
  • 4/17 晩酌開始 四川風香味炒め シュウマイとレタス #自炊男子 #晩酌 #おうちごはん #ProCamera https://t.co/AaN0cbgiPL
  • @201623Xxx あら、シュウマイもご馳走ですよ🤭✨
  • メモ シュウマイ 焼き水餃子 中華スープ(チンゲン菜、もやし、卵、豆腐) サラダ(ミニトマト、きゅうり、レタス、わかめ) 雑穀米
  • @ringo__nippon こないだ娘が大阪行った時に土産で豚まんとシュウマイ買って来たけど秒で無くなった😭切実にお取り寄せしたい💦
  • 【レンジでシュウマイ】 ①ビニール袋に豚ひき肉300g、刻み玉ねぎ1/2、鶏ガラ・砂糖・醤油各小1、みりん・片栗粉各大1、おろし生姜を揉む。 ②12等分に丸めたら、水に潜らせた焼売の皮を被せる ③千切りキャベツ→焼売→濡らしたペー… https://t.co/lJLrC3XDEV
  • 魚系 かんずり酒盗 ¥500 にしんの切込み ¥600 生キハダマグロ 赤身 ¥950 塩締め ¥1,000 白醤油漬け ¥1,100 盛り合わせ ¥1,500 海鮮蒸しシュウマイ ¥600 カニクリームコロッケ ¥750 う… https://t.co/pWa0zp39Oe
  • @ig9q9Sib4AGc1Zf 腎臓弱い系は確かに塩分はヤバいですね💦💦 味の濃いシュウマイ🤤 餃子とかシュウマイの餡て絶対に味濃くしておいた方がおいしいのでわかりみがすぎます🥺(ダメ人間)
  • RT @BBC_2410: 本日の中高生弁当🍱 🥢おにぎり(鮭、昆布) 🥢コロッケ 🥢シュウマイ スマン中高生🙏 買い物するの忘れてた… 卵無し、ブロッコリー🥦無し 冷食ありがとう弁当🍱😅 さてと月曜日 今日も今日とてご安全に✋ #お弁当作り楽しもう部 https://t.
    Mako84495773がリツイート
  • 小さくて安いエビシュウマイは好きだけど、でかい肉のシュウマイは好きじゃないかも…肉の硬いの入ってるから…。あと保存料の風味が苦手。
  • 早く仕事終われた!! 飲みながら この前作ったシュウマイ また作るんだー 簡単だし 想像以上に キャベツとの相性が 良すぎるのだよ( ´ ▽ ` )ノ🍺
  • @jiemei_near @jiemei_rose シュウマイになりたいと思ったやつRT
  • 崎陽軒のシュウマイ弁当食べながらのんびりと帰ります😆 https://t.co/BqLfGNNr3g
  • @michal666jp 香港のスナック、ライスロールです、甘いソースで。フィッシュ ボールやシュウマイもありますが、これらはすべて香港の軽食です。
  • お疲れ様です! 竹井幸彦です。 当店自慢の肉シュウマイ!! お酒との相性もバッチリ。 ボリューム満点です😃 ぜひ一度お試しくださいm(_ _)m https://t.co/ZBZyrAhdMI
  • @rotoasawa たこ焼きプレートはチーズフォンデュやチョコフォンデュ 餃子の皮を使って簡易シュウマイ等 色々な料理に応用できるので便利なのです。
  • @N_I_N_I_11 入らないときピンポン鳴らすしね😂 シュウマイいつでも待ってる←遠慮して
  • @kyosuke_mini_a 心強いwww 気にせずシュウマイ送るわ←
  • RT @Qrais_Usagi: シュウマイが組織から盗み出したグリーンピース。それを頭にきめると、グリーンピースに秘められた膨大な緑智が脳内に流れ込む。 https://t.co/wJt7ciAWuE
    matamikoshiがリツイート
  • @gomashiophoto そうです🍱シュウマイ弁当😆💕 これを買うときRさんの事が頭に浮かびました😂 お近くだったらなぁ〜買って持っていってあげるのにー
  • 先日シュウマイやニラ饅頭のセットを持って電車に1時間ほど乗ったが、乗って座席に座った途端猛烈に匂ってきたうえに混み出して、どうすることもできず何も気付いてない体で寝たふりぶっこくしかなかった。
  • @yu_hm5415 そら餃子かシュウマイよ。
  • もち米シュウマイみたいにたこ焼きを米で包んでも美味しいかも知れない https://t.co/NnHarB1llp
  • @Tree_you_Conan 定番卵と刻みキャベツ🥚🥬 シュウマイは市販のですが肉汁たっぷりそのままでも👍 カラシ付ければ、なお美味し🙌 ツーンと召し上がれ〜😊
  • @higedandisney 今日シュウマイにしたの後悔しちゃうじゃないですか🥲←
  • 1月にテレビで山ちゃんが行ってるの観て、シュウマイ大好きなのに!こんな美味しそうなとこなんで12月大阪行く前に教えてくれなかったの!!と思ってたからやっとこ行けてよかった❣️
  • @MTXIX1 並んでても回転はよかったかもです! 何度か大阪いったときに足を運んでますがシュウマイめっちゃ美味いです🥺 お時間あれば是非🙏
  • おかずの部は、かつての幕の内弁当に入れられていたシュウマイと久々の対面。小ぶりな鮭の塩焼きの下には蓮根のさつま揚げ。チト贅沢品になりつつある厚焼き玉子も美味しそうな色合いですね。 https://t.co/9EXvpG3kGv
  • RT @kouryoukan: 随分と久しぶりの吉祥寺。 コレまた随分と久しぶりの「いせや」さんへ。 ウォーキングの事は置いといて、生ビールとシュウマイ(焼き鳥と並ぶ名物)でひと心地… https://t.co/K8Y8a3BlGQ
    st01_madoxがリツイート
  • 大阪出張最終日。 特に作業後の問題もなかったので、 午後半休取って少し早めに帰宅中 写真は初日の昼に食べたシュウマイ定食専門店の定食。美味かった🤤 https://t.co/uTgytA5WjF