牛肉コロッケ 100g

牛肉コロッケ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 192 57.7 8.5 2.21 5.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.3 0.3 微量 1.5 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.8 315 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉コロッケ

牛肉コロッケ Twitter

  • 今日のごはん:牛肉コロッケ、白米、お刺身こんにゃく、豚肉とナスのカシューナッツ炒め、チョコミントアイス
  • 9/20(水)の晩御飯🌃🍴 牛肉塩コショウ炒め、レタスサラダ、餃子(半額)、ブロッコリー、オクラのすまし汁、コロッケ(父の残り)🎵 今日から母はご飯抜きをお試し🐷 父、9割😃 #夕食 #常備菜 https://t.co/AD8uxoatju
  • 松岡「人間は大体人間に想像できるような最期しか迎えないよね。牛なんて自分が最終的に牛肉コロッケになるなんて想像も出来ないよ」
  • つまみに牛肉コロッケ
  • RT @akiko_lawson: 牛肉たっぷりのゲンコツコロッケ発売中です。サクサクで美味しいですよ(^^) #ローソン #コロッケ https://t.co/YpRFkxdbhP https://t.co/PvAqRSxnty
    kakepkp2456がリツイート
  • 1日目 朝:ピザ1切れ+立ち食いうどん 間:牛肉コロッケ 昼:サンドイッチ 夕:ゴーゴーカレー+8番らーめん 2日目 朝:ビジホのバイキング 昼:おろし蕎麦 間:高山ラーメン 夕:旅館の会席料理 3日目 朝:旅館 昼:合鴨と古地鶏の石焼&蕎麦
  • 牛肉コロッケやすくね?
  • セブンの牛肉コロッケ美味すぎかよ… めっちゃホクホクしてる。 また今度買お
  • この時間にアメリカンドッグと牛肉コロッケを食す暴挙
  • RT @yukidarma246ra: カルディの生ハム切り落とし2パック500円を諦めて、牛肉コロッケ105円をバイト前に食べよう😇
    kongowataruがリツイート
  • カルディの生ハム切り落とし2パック500円を諦めて、牛肉コロッケ105円をバイト前に食べよう😇
  • RT @akiko_lawson: 牛肉たっぷりのゲンコツコロッケ発売中です。サクサクで美味しいですよ(^^) #ローソン #コロッケ https://t.co/YpRFkxdbhP https://t.co/PvAqRSxnty
    sisolove1129がリツイート
  • 【ほっともっと】焼肉コンビ弁当 ★ 851kcal 人気メニューの『焼肉』と『から揚』に、 牛肉入りの『コロッケ』をトッピング。 https://t.co/F6jheEhQO0
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    arika_eustamがリツイート
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    daimon_daigoがリツイート
  • RT @booton_masaki: 涼しいのですが ちょっこし動くとまだ、汗かきますねぇ😅💦 自分だけかなぁ⁉️ ブロッコリー買い忘れちったぁ😫🌀❗️ メンチ & コロッケ いわゆるメンコロと きんぴらごぼう、白和えとゴボウと牛肉の煮込み 頑張って仕事しまぁ〜す💪…
    momongalvtgskがリツイート
  • 14:25 お昼ご飯いただきます。 ごはん 1杯 舞茸とわかめと油揚げのみそ汁 1杯 餃子 10個 豚ロースとピーマンとたけのこのオイスター炒め 1皿 牛肉コロッケ 1個 水 500ml #ソイエット #食事 #お昼ご飯… https://t.co/gSyk3Qaryp
  • RT @booton_masaki: 涼しいのですが ちょっこし動くとまだ、汗かきますねぇ😅💦 自分だけかなぁ⁉️ ブロッコリー買い忘れちったぁ😫🌀❗️ メンチ & コロッケ いわゆるメンコロと きんぴらごぼう、白和えとゴボウと牛肉の煮込み 頑張って仕事しまぁ〜す💪…
    famry2がリツイート
  • 牛肉コロッケなはずなのに??タコ???タココロッケになってる???
  • RT @booton_masaki: 涼しいのですが ちょっこし動くとまだ、汗かきますねぇ😅💦 自分だけかなぁ⁉️ ブロッコリー買い忘れちったぁ😫🌀❗️ メンチ & コロッケ いわゆるメンコロと きんぴらごぼう、白和えとゴボウと牛肉の煮込み 頑張って仕事しまぁ〜す💪…
    PU6BKf60JPbtZ2Yがリツイート
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    yuukirg3がリツイート
  • lunch😋🍽 💞牛丼 💞マカロニサラダ 💞グレープフルーツ 💞牛肉コロッケ 💞レタスでした😇💓ばぁばご飯は本当に最高!美味しかった~幸せでした💓ご馳走様でした✨💫 https://t.co/5E5soOp5iY
  • RT @booton_masaki: 涼しいのですが ちょっこし動くとまだ、汗かきますねぇ😅💦 自分だけかなぁ⁉️ ブロッコリー買い忘れちったぁ😫🌀❗️ メンチ & コロッケ いわゆるメンコロと きんぴらごぼう、白和えとゴボウと牛肉の煮込み 頑張って仕事しまぁ〜す💪…
    greenflower79がリツイート
  • @invisible_co セブンの牛肉コロッケしゅき
  • RT @hahayogookuwa: 9月20日🍱 おはようございます!ちょっとお疲れモード😞今日は昼寝しようと😪💭朝から宣言(笑) 牛肉玉ねぎ大根甘辛煮~サツマイモコロッケ~ズッキーニツナチーズ焼きなど🥝 #お弁当 #お腹ペコリン部 https://t.co/cj2RusX
    mikity150718がリツイート
  • RT @akiko_lawson: 牛肉たっぷりのゲンコツコロッケ発売中です。サクサクで美味しいですよ(^^) #ローソン #コロッケ https://t.co/YpRFkxdbhP https://t.co/PvAqRSxnty
    chika02140223がリツイート
  • RT @booton_masaki: 涼しいのですが ちょっこし動くとまだ、汗かきますねぇ😅💦 自分だけかなぁ⁉️ ブロッコリー買い忘れちったぁ😫🌀❗️ メンチ & コロッケ いわゆるメンコロと きんぴらごぼう、白和えとゴボウと牛肉の煮込み 頑張って仕事しまぁ〜す💪…
    tonton8083がリツイート
  • #エブリイ惣菜買いに行く※おまかせ握り一パック598円、焼き穴子たっぷり具沢山巻き寿司1本350円、瀬戸内の小いわし天158円牛肉コロッケ一個38えんを二個、現場の皆に、おはぎ二個入り198円を10パック位買う頂きまする:->
  • RT @akiko_lawson: 牛肉たっぷりのゲンコツコロッケ発売中です。サクサクで美味しいですよ(^^) #ローソン #コロッケ https://t.co/YpRFkxdbhP https://t.co/PvAqRSxnty
    yulamahiloveがリツイート
  • 三杯目は、生茶割😋 牛タンと牛肉コロッケと🦑メンチの盛合せ🙃朝🍙一個にしといて良かったわ🙆🏻 https://t.co/z3X66xyo1M