チキンロール 100g

チキンロール 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 240 60.4 13.8 13.8 17.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.5 0.2 微量 1.7 17
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 760 200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
170 微量 0.6 0.1 0 0 1.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チキンロール Twitter

  • 4月10日 #じゃがや ・とりひき肉チーズ入りもちもち揚げの和風あんかけ ・豚肉ナスロール揚げの白マーボあんかけ ・チキンのカオマンガイ風あっさりスープ煮 ・カマスカリカリ揚げの韓国風サラダ仕立て ・天然ブリステーキの中… https://t.co/IBlRHnZ9s2
  • @puzzle_77777 オロCうまいですよね😂🍻 チキンのあまりは ディナーロールとマヨネーズがいいですよ🥰
  • 土日はチートDAY!! 餃子なんかほぼ野菜やろ😃 一応メモでチキンロール、春巻き、もつ煮込み、胡瓜の一本漬け。 あと久しぶりにヨーグルト以外の甘味をたべた。まえだのみたらし🍡悪魔的😭いつも夕方以降は売り切れてるのに珍しくあった… https://t.co/CMOgilokYt
  • RT @beerdrumcurryuy: 月曜日スタートしましたね💐 4月も美味しい自家製メキシカン&イタリアン、クラフトビールでお楽しみ下さい🦊🍻🍳 本日は週初めのMOONRISEブリトーがオススメです🌯✨ ジューシーなチキンとEGG、アボカドによるスペシャルロールとビ…
    R8gZL3BV4ejhCXSがリツイート
  • 鶏ももの梅じそロール 西京焼き風チキン 塩ダレチキン 煮物 おひたし チャプチェ 作ったからお弁当には困らないだろ…
  • @mozbeeee ディナーロールという大量のパン(できたらマスカルポーネのほう。700円くらい)、ロティサリーチキン(丸ごと焼いたチキン。700円くらい)、ハイローラー(薄い生地で野菜とお肉を巻いたやつ)、これらはぜひ🤗  あと… https://t.co/tHVQE9zZAH
  • 今週のお弁当用に、梅じそ鳥ロールと照り焼きとネギ塩チキンと鶏ハムとか……あと何できるかな〜
  • そういえば肉の思い出に鳥ロールなるものがある、昔住んでいたところの近くにあるとあるスーパーでむね肉かもも肉か分からない肉塊を甘辛く味付けしたもので煮たのか照り焼きなのかももう覚えていないがあれは満足度高かった、一般にスーパーで売ってる照り焼きチキンの倍の厚みがあった
  • ふつうにうまいね 右の甘辛ダレみたいなのかかったチキンっぽいロールが実は一番うまい説ある
  • 今日は巻いてある食べ物を持ち寄る「巻き物」会でした! キンパ、ちくわ大葉巻き、生春巻き、アスパラ巻き、なんかおしゃれなチキンロール、ロールケーキ、渦巻きクッキーなど。 ちょっと頭使うゲームしたりして、楽しかったし美味しかったー。… https://t.co/jHb7yb3bV5
  • RT @hatumin1957: 身沢山スープ、ドゥヒノワ、チキンのフリカッセのリクエスト あとは、にしちゃんの人参 池田さんの新玉、きゅうり、レモネードという品種のレモンでラペ 旦那さんが鶏もも肉と間違えてムネ肉を買ってきたので 明日はそれで鶏ハム作るか ロールチキンにするか…
    godaime_wasabiがリツイート
  • @likemyfreinds13 飲み物ですけど チョコラBBおすすめです コンビニにもあります✨ 私はほうれん草のチキンロールとか 作ったりしてます🐓
  • @asami_bts91 あさみちゃん💜 チキン仲間😂 あっ!それいいね!!エンドロール終わったらダッシュで出てく🏃‍♂️💦 ありがとう🙌頑張る🤢🤢
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    abuttekamokamo2がリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇本日もご利用ありがとうございました🙇明日の日替わりは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスのプレートです😳ハーフハンバーグと苺も乗ります😃ケチャップの王道オムライス🤗 明日はテーブルロール焼くので乗せます🤗🤗🤗 良…
    kigupooh72がリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    kimidanotsuがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    kosodegirakuhaがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    mtnkmttiがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    elevator_elがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    shiozen2005がリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    yamayoniがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    kigupooh72がリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    luluflowers1208がリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    babaryunosukeがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    aruchanguitarsがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    asahi_sagaがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか🤗🤗🤗…
    makomako_bikeがリツイート
  • 皆様お疲れ様です🙇爽やかな西港。本日のランチは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスです😳ハーフハンバーグと手捏ねのテーブルロール、生ハムとクリームチーズ入りとフレッシュ苺乗ります🤗🤗🤗 西港でオムライスランチいかがでしょうか… https://t.co/XGUzBvO6xN
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇本日もご利用ありがとうございました🙇明日の日替わりは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスのプレートです😳ハーフハンバーグと苺も乗ります😃ケチャップの王道オムライス🤗 明日はテーブルロール焼くので乗せます🤗🤗🤗 良…
    elevator_elがリツイート
  • RT @4fGLFOJMHbA1qI1: 皆様お疲れ様です🙇本日もご利用ありがとうございました🙇明日の日替わりは生米から炒めて作るチキンピラフのオムライスのプレートです😳ハーフハンバーグと苺も乗ります😃ケチャップの王道オムライス🤗 明日はテーブルロール焼くので乗せます🤗🤗🤗 良…
    TarekiZiがリツイート