カニ玉丼 100g

カニ玉丼 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 91 79.4 5.3 5.3 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.4 0 微量 2 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
91 0.9 476 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
207 微量 0.07 0.23 0 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

カニ玉丼 Twitter

  • 今日の🍴夜ごはん🍴(。・Д・。)ノ カニカマ玉丼🥚🦀🥚 お刺身4種盛り(五島列島産) 納豆(´>∀<`)ゝ 美味しかったよー(*´艸`) https://t.co/TGNTw4ibAU
  • 天津飯というかカニ玉丼🍳 餡がうまくいった〜簡単だしまたやろう #うしめし https://t.co/unhQhaUBDf
  • 最近作ったメニューでレシピを見たのはカニ玉くらいであとは自分での本来の味付けメニューばかりに(例。カツ丼)
  • おひる 段々お弁当を作るのが億劫になってきました……今日はカニカマ使用のかに玉丼です! https://t.co/3vKoEaNNle
  • @k_yosiki クマが羨ましそうに カニかまニラ玉丼を食べています。 貝紐って殻付きの特権だよねー🎵
  • 今日の夕飯父が海鮮丼買ってくるって言ってたけど、カニ玉チャーハンになった🦀父のチャーハン美味いのよね🦀 https://t.co/Tr5BabyUcl
  • 浅井さん、こんばんは。 今夜はカニ玉丼と、ホタテバター醤油焼きです。 お酒は、徳島名産「すだち酎」です。 #802TAP https://t.co/bw1ZONLTAh
  • 今日の夜は卵だけ用意すれば良いチルドのカニ玉とご飯でカニ玉丼とレタスと人参の中華スープ、野菜ジュース、苺🍓にした。カニ玉ひっくり返すの難しかった。でも美味しかったな😋
  • @kemuchun 鶏そぼろ丼で決定してて笑 カニ玉食べたくなっちゃう〜🦀🥚
  • リニューアルしたウトナイの道の駅で海鮮パークのカニ玉丼を大盛りで。 大盛りにするとご飯だけでなくてカニも増量されてました。これで900円は大満足です。 次は隣のお店のカレーを食べたい。 #ウトナイ湖 #海鮮パーク https://t.co/iIACRfUGAQ
  • 3/27(月)本日のメニュー🌷  Aセット 和風カニ玉丼  Bセット 鶏肉と厚揚げのオイスター炒め  カレー  ポークカレー🍛  麺    3種のきのこのラグーフェットチーネ 深夜メニュー🌚  Aセット Bセット 麺 皆さ… https://t.co/nftrxJwOZS
  • 冬になると無性に食いたくなってた ニラ玉丼、大好きなんだけど 冬の葉野菜って高いのよ!1束200円 今日スーパーに行ったら1束95円!! カニカマ(64円)も買ったから 明日のお昼はカニカマニラ玉丼!!
  • 今日の晩ご飯 : カニ玉丼カニカマ抜き
  • RT @KAZAMARUTOGOHAN: グリッドマンユニバース見たけど牛丼山盛りつゆだく温玉乗せに豚汁ついてデザートにパフェついてくるみたいな映画だった…会計の時にサービスですってカニまで貰った
    syao48がリツイート
  • カニ玉丼です さすがにうまい https://t.co/3YQXgAXFDQ
  • RT @KAZAMARUTOGOHAN: グリッドマンユニバース見たけど牛丼山盛りつゆだく温玉乗せに豚汁ついてデザートにパフェついてくるみたいな映画だった…会計の時にサービスですってカニまで貰った
    soosaresuがリツイート
  • グリッドマンユニバース見たけど牛丼山盛りつゆだく温玉乗せに豚汁ついてデザートにパフェついてくるみたいな映画だった…会計の時にサービスですってカニまで貰った
  • 鯖玉丼!笑 カニ玉の元にサバ缶入れて作った! https://t.co/PHnPIKBqgv
  • 料理男子アピしとくわ ミートボールのトマトクリームグラタン カニ玉親子丼 人参とツナの炊き込みご飯 チゲ鍋 https://t.co/hmxuKwKu5q
  • のり弁な丼💕w ごはんに、おかか、明太子、辛子昆布をサンド、大野海苔使用、新玉とちりめんじゃこのかきあげ、カニカマ玉子焼き。 おじさんリクエストのエビチリも作って、えらい!ww #おうちごはん https://t.co/DSveOReRkt
  • 卵🥚あるので天津飯でもと考えてカニ玉の素があったはずと探し回ったけど見つからない🤔 玉ねぎ多めの玉子丼でいいやね
  • カニ玉丼isLOVE https://t.co/MzzlfU2tIr
  • 今思ったんだけど カニ玉作ってもご飯の上に載せるから カニ玉を牡蠣玉丼に変更
  • さてとおっひっるっだっおっひっるっだっ唐カニ玉丼だっ♪ https://t.co/I8ijBwaekL
  • RT @kyonn_t: ●今日のお弁当 『牛玉しぐれ煮乗せ天津飯丼』🐮🧅 天津飯を手軽に作りたくて 卵&カニカマを餡と一緒に煮込んで なんちゃって天津飯丼に😆⤴︎✨ 天津飯だけだと物足りないので🤣 牛肉&玉ねぎのしぐれ煮も追加💓 2段タイプの容器はタカギ産業様の物だょ♪…
    bolleoxがリツイート
  • RT @kyonn_t: ●今日のお弁当 『牛玉しぐれ煮乗せ天津飯丼』🐮🧅 天津飯を手軽に作りたくて 卵&カニカマを餡と一緒に煮込んで なんちゃって天津飯丼に😆⤴︎✨ 天津飯だけだと物足りないので🤣 牛肉&玉ねぎのしぐれ煮も追加💓 2段タイプの容器はタカギ産業様の物だょ♪…
    2o74wHNwhP7cuzTがリツイート
  • RT @kyonn_t: ●今日のお弁当 『牛玉しぐれ煮乗せ天津飯丼』🐮🧅 天津飯を手軽に作りたくて 卵&カニカマを餡と一緒に煮込んで なんちゃって天津飯丼に😆⤴︎✨ 天津飯だけだと物足りないので🤣 牛肉&玉ねぎのしぐれ煮も追加💓 2段タイプの容器はタカギ産業様の物だょ♪…
    borninwinter11がリツイート
  • RT @kyonn_t: ●今日のお弁当 『牛玉しぐれ煮乗せ天津飯丼』🐮🧅 天津飯を手軽に作りたくて 卵&カニカマを餡と一緒に煮込んで なんちゃって天津飯丼に😆⤴︎✨ 天津飯だけだと物足りないので🤣 牛肉&玉ねぎのしぐれ煮も追加💓 2段タイプの容器はタカギ産業様の物だょ♪…
    RRuxq6JGe7EG76Oがリツイート
  • ●今日のお弁当 『牛玉しぐれ煮乗せ天津飯丼』🐮🧅 天津飯を手軽に作りたくて 卵&カニカマを餡と一緒に煮込んで なんちゃって天津飯丼に😆⤴︎✨ 天津飯だけだと物足りないので🤣 牛肉&玉ねぎのしぐれ煮も追加💓 2段タイプの容器は… https://t.co/kuIBLgvZe1
  • RT @yoosi7777: 今夜は【カニ玉丼】 正確にはカニ棒玉。 カニは高くて買えません。カニ棒ほぐしてグリンアスパラ(冷凍)刻んでまぜて焼いたものです。アンは「甘酢アン」、 よう分からん料理になったけど旨かったから良し☺️ https://t.co/YpPpaU7Vn7
    66yMzRyP86USdNoがリツイート