ロール春巻 100g

ロール春巻 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 139 70.5 4.8 1.1 5.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.3 0 微量 1.6 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
62 0.9 350 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
412 微量 0.07 0.01 0 10 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロール春巻 Twitter

  • @Galaxie718 肉食べようバーガーという手も一瞬考えましたが、夕方食ったばっかだったのでw スプリングロール(春巻)とかごま団子もちょっと良いかなとかは思ったり。ともかく軽め、軽めのやつを…
  • 生春巻の皮ピザもどき作ってみた。 蒸気で蒸し火を通すためにもう1枚皮で包んだの。 食べる時に被せた方を外した。 バター 生春巻の皮 卵 チーズ ソーセージ トマト 玉ねぎ ズッキーニ 魚醤少々 具を少なくしてガレットのように包んだ… https://t.co/I5jCSnMiV5
  • I'm at 春巻スタンド ラップ&ロール in Sakyō, 京都府 https://t.co/O0qjULN1UQ