野菜コロッケ 日水 100g

野菜コロッケ 日水 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 126 65.8 3.2 0 1.2
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 24.5 0.2 微量 1.4 11
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
54 0.6 196 295 11 22
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
291 微量 0.07 0.03 0 14 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野菜コロッケ 日水

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  • 仙太郎のくず桜、わらび餅、若鮎、黒豆大福、水ようかん、そして満月の阿闍梨餅。弘のメンチカツは売り切れてたからコロッケ。あと日野菜と壬生菜のおつけもん。油揚げ、魚そうめん。保冷バッグぱんぱんであるw
    2019-08-10 05:03:48