かますフライ 100g

かますフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 182 0 16.9 9.6 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.1 微量 2.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
125 0.9 313 262 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.06 0.1 0 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かますフライ

かますフライ Twitter

  • ただの体操を姉ちゃんはエビフライの真似してるようにしか見れませんでした リビングの入口で邪魔やけど可愛いから撫で回したった小6の妹にシスコンかます姉高1 https://t.co/5ib1vfb0nW
  • @7masukumann7 こんばんは エビ🦐ですか? やっぱりエビは腰が曲がるまで…と縁起がいいし、エビフライ、エビ天ぷらが1番ですね。 ますくまんさんは、エビはどんな?お料理が好きですか?
  • @blacklist1218 さてと... 今夜はスーパーフライでも歌いながら 嫁さんの車にガソリン入れて きますかね😥
  • おはようございます ①④はパンかライスお選びください ①鴨のロースト&カキフライ ②カニ、カリフラワー、ブロッコリーのパスタ又はリゾット ③洋風チラシ&ブドウのフレンチトースト ④お肉のおかず盛り合わせ お席あと2テーブルです こみあっておりますのでお早めにご予約お願い致します
  • @tsun_830 つんさん☆おはようございます(#^.^#) 今回のトランポ...見栄えのする綺麗なトランポです。 絶対インスタ映え狙い(; ・`д・´) よこすか までもう少し我慢してくださいね(`´) セトリ見てないですよね… https://t.co/oD4oiegx74
  • ハムへ☺︎ 清宮さん ヤフオクで見れるかな☺︎ 個人的に メンテイさんへ指名をお願い致します(笑) ジムで待ってるらしい☺︎ フライサイトがぐるぐる。 #ココロオークション #ドラフト会議2017
  • RT @n_alex22: 今日のランチは「山陰 隠岐の島ワールド」であじフライ定食(680円)。あじではなく、いわし・かますも同じお値段だった。おなかがすいて、揚げ物が食べたかったんだ……!(昨日も揚げ物食べた気もするけどw) https://t.co/9j40LQJ6bA
    w1_headlineがリツイート
  • @ta_angel0516 おめでとう👏👏 ね!!ラストだから、期待しちゃうじゃん😇😇 大阪からだと、ハードだし、着る時間もないかー(´・ω・`) うん!ますだたかひさくん31歳だよ?? イケメンなエビフライくんじゃなくて、 た… https://t.co/OFoVIXXlxz
  • コールミーもフライなんとかも1切りかますしなんなんもーー
  • @AkioWaildgees90 有り難うございます~🙇🌸こんばんはです~😊🌸🌃お疲れ様です~🙇🌸今日の夕食🌃🍴ですね😊さすが素敵な綺麗なお写真から(沢山のきのこやお野菜のフライかなぁとふりかけご飯豆腐汁等かなぁ)ええですね😆🌸い… https://t.co/MdgOGhMvOs
  • ご馳走様でしたー♪😄 久しぶりに和食御膳を食べてきた❣️ やっぱり和食🇯🇵美味しい💕😆 平日限定の二段重✨🤗 ❣️上段 お造り、焚き合わせ すっごく上品な味付けでウッマー😃 ❣️下段 焼き物→かます柚香焼き… https://t.co/2Z25Ym6RH1
  • カキフライをどうしても食べたいんですがこれで油の量いけますか?😨😨😨😨 https://t.co/LlylPSAKFo
  • @zizizi_ku そうですか?!光栄です✨!☺️ フライのバンド練楽しみすぎます!!宜しくお願い致します!!🙇
  • きょうも ぽかぽか♪ あたたかな日が 続いています だら~~ もにょ~ ふにょ~ん サラダ イカリングフライ丼 カップめんも つけちゃおうかな 今日も コメントを下さった みなさん ありがとう ございます また明日も よろしく… https://t.co/iNO3UM3cdI
  • @signi_signity しぐにさん、フォロー ありがとうございます(*´ω`*) 実は、ずっと気になっていま した……遊馬フライとか…… どうか、よろしく お願いいたします🙇
  • おはようございます。 今日も銀家はファミリーdayです。 お子様にはオレンジジュースとポテトフライをプレゼント致します。 フォロワーの皆様ににはウーロン茶かアイスコーヒーをサービスさせて頂きます。 明日は11時~14時と18時~21時でもやしトッピングサービスを致します。
  • @kirin200223 フォローとアドバイスありがとうごさいます😊 ダンベルプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルプレス、インクラインダンベルフライだけだったらいいのかなぁ?いつもはこの4つがメインです。ちなみにベンチプレ… https://t.co/xIeVip1a8a
  • @asu_0711 そうそう ジャンルとか関係ないフレンズに✧ たとえあすさんがエビフライ×エビ天の擬人化ホモに走っても温かく見守るからねマイディア/// クソギャグ審査員なのにパンチをかますなんて無慈悲www
  • @yyymnyyy とろカスさん(こちらもお名前あってますかね…!?)はじめまして、エビフライと申します!こちらこそフォローありがとうございました!わたしも以前からRT等でかわいいイラスト拝見していていいねをポチポチしていましたエ… https://t.co/2zol2rJ4ku
  • @IDnanayan どういうわけか、すご~く、混んでた。今日はスーパーもすご~く混んでた。 台風来るからコロッケ買うつもりが、ししゃもフライになりました。 以上報告いたします( ・∀・ )ゞ
  • RT @takao_aya_com: 今夜は小田急相模原ドラゴンフライで歌います! カトウ店長の作る料理も美味しいので今日は何が食べられるか楽しみです。 お時間ありましたら、ぜひ聴きに来てください。 よろしくお願いいたします。 https://t.co/fVpyrdEYiE
    teishi_chuguがリツイート
  • 小田原市が売出し中の「かます棒」。から揚げ、フライ様々アレンジできますが、今回の展示では「かます棒のフライ 梅ソースかけ」でした。夏にいいですね。 https://t.co/pGOIPH4rke
  • RT @takao_aya_com: 今夜は小田急相模原ドラゴンフライで歌います! カトウ店長の作る料理も美味しいので今日は何が食べられるか楽しみです。 お時間ありましたら、ぜひ聴きに来てください。 よろしくお願いいたします。 https://t.co/fVpyrdEYiE
    suvivorkagerouがリツイート
  • 今夜は小田急相模原ドラゴンフライで歌います! カトウ店長の作る料理も美味しいので今日は何が食べられるか楽しみです。 お時間ありましたら、ぜひ聴きに来てください。 よろしくお願いいたします。 https://t.co/fVpyrdEYiE
  • おはようございます。 週末の銀家はファミリーdayです。 土曜日と日曜日はお子様にオレンジジュースとポテトフライをサービス致します。 フォロワーの皆様にはアイスコーヒーかウーロン茶をサービスさせて頂きます。
  • @g0ma_shi0 初めまして、検索から失礼致します。当方ハート型アクリルバッジの馬場さんを所持しております。ハート缶バッジの山県との交換は可能でしょうか?御検討よろしくお願いします。【エビフライ】
  • 今日は芸大から。学食すきなので、大学で撮影あれば行きます。アツアツのエビフライ揚げてくれました。いただきます! いま学生にもどれたら、山岳部もいいなあ(大変か?) At school cafeteria. Fried shrimp… https://t.co/WkCtFbt6PI