かますフライ 100g

かますフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 182 0 16.9 9.6 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.1 微量 2.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
125 0.9 313 262 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.06 0.1 0 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かますフライ

かますフライ Twitter

  • RT @HotsuKitchen: 本日のごはん調理編🥣 毎日何から作り始めようかな〜と悩んじゃいます💦 同時並行に進めていくので、何しようとしたんだっけ?とボケることも🤣 アジフライは1匹焦がし気味のが…🤦‍♀️ #おうちごはん #料理動画 #新婚ごはん #タイムラプス…
    kasuminotorikoがリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    fukuiMURASAKIHIがリツイート
  • RT @HotsuKitchen: 本日のごはん調理編🥣 毎日何から作り始めようかな〜と悩んじゃいます💦 同時並行に進めていくので、何しようとしたんだっけ?とボケることも🤣 アジフライは1匹焦がし気味のが…🤦‍♀️ #おうちごはん #料理動画 #新婚ごはん #タイムラプス…
    vivitabemonoがリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    dad_tachanがリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    music_jpn_55がリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    8790240がリツイート
  • RT @HotsuKitchen: 本日のごはん調理編🥣 毎日何から作り始めようかな〜と悩んじゃいます💦 同時並行に進めていくので、何しようとしたんだっけ?とボケることも🤣 アジフライは1匹焦がし気味のが…🤦‍♀️ #おうちごはん #料理動画 #新婚ごはん #タイムラプス…
    r59y28がリツイート
  • RT @HotsuKitchen: 本日のごはん調理編🥣 毎日何から作り始めようかな〜と悩んじゃいます💦 同時並行に進めていくので、何しようとしたんだっけ?とボケることも🤣 アジフライは1匹焦がし気味のが…🤦‍♀️ #おうちごはん #料理動画 #新婚ごはん #タイムラプス…
    PrivateDistantがリツイート
  • 本日のごはん調理編🥣 毎日何から作り始めようかな〜と悩んじゃいます💦 同時並行に進めていくので、何しようとしたんだっけ?とボケることも🤣 アジフライは1匹焦がし気味のが…🤦‍♀️ #おうちごはん #料理動画 #新婚ごはん… https://t.co/REdRmIKpWw
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    syounannpontaがリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    12macchan11がリツイート
  • RT @sasaki_trc: 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気がするのは気のせい…
    CANA30207831がリツイート
  • 富山県に戻り… お昼ハンバーガー🍔🍔2つだったからか…少々小腹が空いたので…有磯海で最近テレビでやってた!ます寿しフライなる物を挑戦!(o^^o)!先に並んでいたオッチャンは5個も頼んでた!!味は…店長的には…揚げなくてもいい気が… https://t.co/iGQNQFv4RD
  • 2/26昼食 炒飯・味噌汁・なます・海藻サラダ・イカフライ・白湯 なますは、お義父さん作。お正月でなくとも、割と食べてます。何となくヘルシーかと。 #ダイエット記録 https://t.co/sxznUEAA0X
  • @susanoh_xxx はじめまして、こんばんは。 もぐコロちゃんのフライ缶バッジ、シークレット缶バッジ所持しております。 長老2つとトレード可能でしょうか? ただいま外出のため、帰宅しましたら改めて画像添付させて頂きます。 ご検討よろしくお願いいたします。
  • @1229kazutosu あ!魚のフライ?もう食べてる いただきますしましたか?🤣
  • @B4YO_DDR ありがとうございます。 いつも楽しくツイート読ませていただいております。 実は、東尾道でお見かけした際に、とても綺麗な印影がちらりと見えたので、猫フライさんかもと思っておりましたw こちらこそ、またどこかでお会いした際には、よろしくお願いいたします。
  • @lptp_tpj フライ様 初めまして。検索よりお声がけありがとうございます。是非交換お願いしたいです。フライ様がお持ちのシン3点とミナト・カケルの3:2は可能でしょうか?難しければ2種の2:2で構いません。よろしくお願い致します。
  • @lptp_tpj お声がけ誠にありがとうございます。ぜひよろしくお願い致します。ただいま物販会場入口正面あたりの水辺に腰掛けております。黒のベレー帽にベージュのコートを着ております。フライ様は今どのあたりにいらっしゃいますでしょうか。
  • バーベキュー鈴鹿の夕食は、、、 付き出しが、猪肉の佃煮・胡麻豆腐・ニジマス甘露煮。次いでニジマス尽くし、あらいにフライ、焼き、なます、餡かけ。鍋は猪鍋。締めは鰻ちょい載せご飯と赤出し。はい食べ過ぎました〜。 https://t.co/PVQ5JKfiM0
  • @purinnruru お声掛けいただきありがとうございます。 ぜひお願いいたします。 グレーのコートで、今回のトートバッグに大きいエビフライをつけております。 なにか目印になるものありますでしょうか?
  • @lptp_tpj フライ様初めまして、検索からありがとうございます。 ぜひわかな↔あいらでの交換よろしくお願い致します。 お取引のためフォローさせていただいてもよろしいでしょうか?
  • @KRH_gt こちらの設問「えび天のしっぽ」ということですが「エビフライのしっぽ」また別という理解でよろしいでしょうか? 正当に投票したいためご返答いただければ幸いです。よろしくお願い致します。
  • RT @TorisobaToraya: 鶏SobaToraやです✋ 週末は雨のスタートになりました🌂 3連休はToraや飲みはいかがですか~✴ お酒のあてにキムチやポテトフライなどご用意しました🎵〆に酒粕鶏Soba最高😃⤴⤴よろしくお願いいたします🍜🍥 #鶏そば #西成 #西成…
    37monntayaがリツイート
  • RT @TorisobaToraya: 鶏SobaToraやです✋ 週末は雨のスタートになりました🌂 3連休はToraや飲みはいかがですか~✴ お酒のあてにキムチやポテトフライなどご用意しました🎵〆に酒粕鶏Soba最高😃⤴⤴よろしくお願いいたします🍜🍥 #鶏そば #西成 #西成…
    yoshi37471がリツイート
  • 鶏SobaToraやです✋ 週末は雨のスタートになりました🌂 3連休はToraや飲みはいかがですか~✴ お酒のあてにキムチやポテトフライなどご用意しました🎵〆に酒粕鶏Soba最高😃⤴⤴よろしくお願いいたします🍜🍥 #鶏そば #西成… https://t.co/f5Y24RlnUK
  • 県索しちゃいましたで、ますのすしフライがある事を初めて知って衝撃を受けた😲 富山県民だったのに、知らなかった! これは最近出来たのかな?
  • RT @getazouri0327: 有磯海サービスエリアで「ます寿司フライ」が提供されている…先日見た、メリケンで魔改造された「カリフォルニアロールの天ぷら」を髣髴とさせ、いやフライな分有磯海の勝ちであろうか(何の勝負だ)
    londonyarouがリツイート
  • ますのお寿司のフライ、美味しそう! 食べたいぞ! 現地でしか売ってないのかな〜? 樹くん、キッチリ食レポ! #県索しちゃいました #田中樹
  • どんなのか想像できないからます寿司フライ気になる #県索しちゃいました #田中樹