かますフライ 100g

かますフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 182 0 16.9 9.6 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.1 微量 2.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
125 0.9 313 262 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.06 0.1 0 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かますフライ Twitter

  • RT @uosei2007: おはようございます✨  4月7日(金) #仙石原 の朝は雨が降ったり止んだり風も吹いています雨☂️💦 最高の気温が16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 活けミル貝野お刺身 いかがでしょうか? 皆さん、良い一日を…
    V4TSDbmEFobVbqNがリツイート
  • RT @uosei2007: おはようございます✨  4月7日(金) #仙石原 の朝は雨が降ったり止んだり風も吹いています雨☂️💦 最高の気温が16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 活けミル貝野お刺身 いかがでしょうか? 皆さん、良い一日を…
    toyoakikerokeroがリツイート
  • おはようございます✨  4月7日(金) #仙石原 の朝は雨が降ったり止んだり風も吹いています雨☂️💦 最高の気温が16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 活けミル貝野お刺身 いかがでしょうか? 皆… https://t.co/DcR4pKIBGH
  • RT @minase_sara: 🌸本日発売🌸 『君が、僕に教えてくれたこと』 男子高校生とセーラー服姿の幽霊の、切なくも愛おしい2か月間の物語。 桜いっぱいのイラストは、フライ先生に担当していただきました✨ この物語が誰かの心に、そっと寄り添えますように。 どうぞよろ…
    EZHDNCがリツイート
  • RT @aira_221: 私KPでペンギン・ジェット・フライ、4回目!始めます~~~!! ◆本田 紫菊(しぎく)/いわさきおしゃケ さん よろしくお願いします!!今回は生還できるかな…!!頑張ろう~!! https://t.co/fxpsJVZsyo
    Uooj53kMがリツイート
  • 私KPでペンギン・ジェット・フライ、4回目!始めます~~~!! ◆本田 紫菊(しぎく)/いわさきおしゃケ さん よろしくお願いします!!今回は生還できるかな…!!頑張ろう~!! https://t.co/fxpsJVZsyo
  • RT @FlyingarrowW: 今日は母と岡崎市にある 魚のぶ食堂さんで 食事をしました😊👵🏻 このお店は何と言っても エビフライと海鮮料理 また凄いデカ盛りです😂 油も国産米油で揚げて ますのでとってもさっぱり 衣も厚くなくサクサクです 海鮮丼のアジの骨は 揚げて頂…
    s_watanabe2020がリツイート
  • RT @Momchannel88: 今日のメニューはお魚定食🐟 🍀ラインナップ🍀 ・かますの梅しそ巻き ・イカリングフライ ・里芋と菜の花の味噌和え ・蒸し鶏とスナップエンドウサラダ ・しらすと大根おろし ・ひじき煮 https://t.co/YRTUQLCxUy
    cT98tETsMrEhKiXがリツイート
  • 「岡田准一アプローチ」 批評家コメントが嬉しい💛 受賞おめでとうごさいます💛 #岡田准一 #ヘルドッグス 身体を鍛え始めた「フライ、ダディ 、フライ」は大好きな作品✨️ めっちゃ観たなぁ💛 地元の試写会でサプライズで会えたこと… https://t.co/A06SeAuxo8
  • ここで三振内野フライかますからな
  • @A_ga_love エビ食べれないんですね… 自分海老フライ大好きですが海老の刺身は好きじゃなくていつも誰かにプレゼントしてます🤭🎵 家で衣付けて揚げると美味しいですよね〜✨とんかつとかも… (とんかつも最近お惣菜をトースターでサクサクにしちゃってますが…意外とイケます👍✨)
  • @rekishi_wadachi だから最悪はそれですけど、いいところに転がれば一塁ランナーか門脇が生き残る可能性だってありますし大城も三塁までいけますよ?何も引っ張って早い打球を打つ必要はありません。チームバッティングってご存知… https://t.co/e7xILovgwJ
  • カスフライかますなー
  • RT @minase_sara: 🌸本日発売🌸 『君が、僕に教えてくれたこと』 男子高校生とセーラー服姿の幽霊の、切なくも愛おしい2か月間の物語。 桜いっぱいのイラストは、フライ先生に担当していただきました✨ この物語が誰かの心に、そっと寄り添えますように。 どうぞよろ…
    koronbusがリツイート
  • RT @FlyingarrowW: 今日は母と岡崎市にある 魚のぶ食堂さんで 食事をしました😊👵🏻 このお店は何と言っても エビフライと海鮮料理 また凄いデカ盛りです😂 油も国産米油で揚げて ますのでとってもさっぱり 衣も厚くなくサクサクです 海鮮丼のアジの骨は 揚げて頂…
    shigemi_RTがリツイート
  • RT @FlyingarrowW: 今日は母と岡崎市にある 魚のぶ食堂さんで 食事をしました😊👵🏻 このお店は何と言っても エビフライと海鮮料理 また凄いデカ盛りです😂 油も国産米油で揚げて ますのでとってもさっぱり 衣も厚くなくサクサクです 海鮮丼のアジの骨は 揚げて頂…
    shigemi_65がリツイート
  • RT @FlyingarrowW: 今日は母と岡崎市にある 魚のぶ食堂さんで 食事をしました😊👵🏻 このお店は何と言っても エビフライと海鮮料理 また凄いデカ盛りです😂 油も国産米油で揚げて ますのでとってもさっぱり 衣も厚くなくサクサクです 海鮮丼のアジの骨は 揚げて頂…
    san_00416がリツイート
  • RT @FlyingarrowW: 今日は母と岡崎市にある 魚のぶ食堂さんで 食事をしました😊👵🏻 このお店は何と言っても エビフライと海鮮料理 また凄いデカ盛りです😂 油も国産米油で揚げて ますのでとってもさっぱり 衣も厚くなくサクサクです 海鮮丼のアジの骨は 揚げて頂…
    mumu_011023がリツイート
  • @higisyaa まッッッッ🤦‍♀️🤦‍♀️ 本当ですか⁉️ エビフライ流行って(?)ますよね!!!!!イラストに一目惚れしてフォローしちゃいました‼️😭💖 もし宜しければ呼びタメどうですか💓💞
  • RT @uosei2007: おはようございます✨  4月4日(火) #仙石原 の朝は晴れています☀️ 気温が6℃ 〜16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 いかがでしょうか? 明日、水曜日は定休日です 皆さん、良い一日を 宜しくお願い致し…
    V4TSDbmEFobVbqNがリツイート
  • RT @uosei2007: おはようございます✨  4月4日(火) #仙石原 の朝は晴れています☀️ 気温が6℃ 〜16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 いかがでしょうか? 明日、水曜日は定休日です 皆さん、良い一日を 宜しくお願い致し…
    enbo27kamakuraがリツイート
  • おはようございます✨  4月4日(火) #仙石原 の朝は晴れています☀️ 気温が6℃ 〜16℃ ほどです。 本日のおすすめは カマス&アジフライ定食 漁師丼 いかがでしょうか? 明日、水曜日は定休日です 皆さん、良い一日を… https://t.co/mA7Sv82lpR
  • @cocoanyann リプ失礼致します。当方フライバイ以外全てお写真にあるチェヒョントレカ所持しているのですがどれかシリアルと交換可能なものありますでしょうか?
  • @hio_midori0015 わぁい!よろしくお願いします✨フライさんに回しますよ!って言ってただけたの結構前な気がしますので、改めて確認します🥳 ...といいますか、ソプ自陣もしかして皆カノヨ回りたい...ってなって...ます… https://t.co/t57CzhTnNU
  • @1114Iwtt はじめまして。カーボン搭載のこのスパイクに興味があるのですが、もし宜しければ教えてください。 ドラゴンフライやエアズームヴィクトリーと比較して反発、推進力ってどんな感じですか? 正直5000までいけるなら買いた… https://t.co/mJ7nf87avk
  • 牛の死体をミンチにしたやつと鶏の排出物を固めたものと草と薄い黄色いタイルをふっかふかのおっぱいで挟んだもの(チーズ月見バーガー)と、土の中の固形物をフライしたやつ(ポテト)と、化学調味料増し増しの炭酸水(スプライト)食死ます🙏 https://t.co/JO9HEU8Gqp
  • @nonbirihasiro ハイフライ、そんな飛び石いきましたか、申し訳ない🙄全責任はモリリソが負担致しますのでお許しを
  • 初めて使うこの機能😳 アマプラを見てて、エビフライ定食が出てきました🍤 あなたどれが1番ですか❓ 宜しくお願いいたします🙇‍♂️
  • @torihiki___0309 検索より失礼いたします。 添付のトレカ3枚を所持しているのですが、お借りした画像にエビフライをつけたものと交換していただくことは可能でしょうか? 郵送のお取引を希望いたします(4月の特典会も参加し… https://t.co/4G4MXwJyf7
  • お昼はお弁当をリクエストされたので、有りもので作る。 たけのこごはんのおにぎり 野菜の肉巻き ミニハンバーグ ゆで海老 小松菜のおひたし ピーマンとちくわのナムル かますのフライ さぁ、遊ぶぞ!!! #春休みのお昼ごはん… https://t.co/4JBVF6zvYX