貝柱フライ 100g

貝柱フライ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 128 0 6.9 4.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.7 微量 微量 1.2 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
61 0.3 381 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
84 微量 0.03 0.03 0 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

貝柱フライ

貝柱フライ Twitter

  • 今日のお昼は、帆立のフライ♪ (貝柱のみ) 中華風ソースのハンバーグ(*´ー`*) 蒸しいも(さつまいも) ごちそうさまでした( •̤ᴗ•̤ )
  • 本日の夕飯 #さしゴハン アジフライ 玉こんにゃく煮 乾燥貝柱でつくった炊き込みご飯 なめこの味噌汁 いぶりがっこタルタルソースが最高に美味しい。カルディが近くにある方は是非。 https://t.co/JkJfBiGDPw
  • 今夜は矢場とん🐷 ヒレカツ定食と貝柱フライ、蟹コロッケ(^^) ヒレカツと味噌の相性最高(^^) #矢場とん #ヒレカツ定食 #貝柱フライ #蟹コロッケ https://t.co/bgtiup5WqX
  • 「貝柱フライ」100gのカロリーは128kcalです。タンパク質6.9g、脂質1.9g、炭水化物19.7gです。 https://t.co/uHO3Wvt4qE
  • #園田 #園田逸品 10月27日のおすすめディナーメニュー -   牛フィレ肉チーズ焼き‼ スープでどうぞ!!! ・貝柱とMY畑の三度豆バター焼き    と エビフライ          ¥1200 ・国産牛肉(フィレ)ビ... https://t.co/RdHlMMetHN
  • @_o_o_n_o 貝柱キングの下が牡蠣フライとか牡蠣系かな?(笑)
  • @sakuradon_ARS ふふっ、貝柱キング!(笑) 無敵だな(笑) あー、でも今は牡蠣フライ食いたいな
  • ジャガイモを衣に使ったほたてフライが旨い。 ジャガイモのサクサク衣の中からジュワーと広がるほたて貝柱の旨み! 見た目もお洒落でしょ  https://t.co/9Da5n13mNv
  • @KUSOMUSHI8 おはようございます、.。貝柱フライをお持ちしました、どうぞお召し上がりください
  • RT @kasind28: きゃりこんさんのあんかけスパレポート。駅西の老舗シェフに来ました。かなりいけてる味だと思います。トロミもなかなかですしトマトの酸味も利いていますし香りもすごくいい😁今日はスペシャルシェフ(貝柱フライ+ウインナー)400gあんかけソースにタバスコはあい…
    kasind28がリツイート
  • RT @kasind28: きゃりこんさんのあんかけスパレポート。駅西の老舗シェフに来ました。かなりいけてる味だと思います。トロミもなかなかですしトマトの酸味も利いていますし香りもすごくいい😁今日はスペシャルシェフ(貝柱フライ+ウインナー)400gあんかけソースにタバスコはあい…
    Ankake_758がリツイート
  • きゃりこんさんのあんかけスパレポート。駅西の老舗シェフに来ました。かなりいけてる味だと思います。トロミもなかなかですしトマトの酸味も利いていますし香りもすごくいい😁今日はスペシャルシェフ(貝柱フライ+ウインナー)400gあんかけソ… https://t.co/KoRiWGWGvY
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    3980masaoがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    Yukaci_moonがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    Sayonara_Kがリツイート
  • のらぼう菜のおひたし、アジフライ、貝柱、ビールでホークス戦スタンバってる⚾
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    mechanized_pがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    paralleldivideeがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    umenosuke_taniがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    kuroageha19がリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    CanUCemがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    ms83370113がリツイート
  • で,話を元に戻すと,あの「貝柱風かまぼこフライ」,カニカマ(カニボコ)って結構好物なんだよね。そのまま自宅飲みのアテにも,安料理屋のサラダにも。で,あの冷食カニボコ貝柱フライもひょっとしたら本物ほたて貝柱フライより好きかも。なにしろ「お口が貧乏」なもんで。
  • 今日(正確には昨晩)2軒目の居酒屋(と名乗っている割烹)で,板長と自炊の話をしていて思い出した昔の好物,貝柱風かまぼこフライ(カニカマで作った冷食ホタテ風フライ)。ググッて見ると「フライコキール」なる謎の言葉が。コキールを調べるとホタテの貝殻にホワイトソースと具を詰めて焼いた→
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    NEWS_LOVE9150がリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    hashitom4workがリツイート
  • RT @tohoku_u_ichiba: 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下さいh…
    nakaninnがリツイート
  • 三陸ホタテ貝柱通販終盤です。今シーズン最高の出来で全国の市場の引きが多く浜に養殖残量がなくなります。なので欲しい方はお急ぎ下さい。大きい500g規格12個~15個の新鮮な物でそのままお刺身が一番!ムニエル、フライとお好みで!ご覧下… https://t.co/M7y9CuxPKt
  • 子どもの時サイコロステーキや、ホタテの貝柱に似せたねり製品のフライとか、好きだった😅
  • 日本二食目、築地場内でチャーシュー、牡蠣バター、海老と貝柱とカニクリームのフライつつきながら乾杯。 場所: 小田保https://t.co/0LaJq2rZrg