男爵コロッケ 100g

男爵コロッケ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 71.2 2.8 0 4.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.8 0 微量 1.5 10
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.6 270 310 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
170 微量 0.08 0.03 1.3 14 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

男爵コロッケ Twitter

  • 今日の夕飯はミニトマト200円と男爵コロッケ80円、メンチカツ150円、味噌汁20円、パルム120円。+お菓子
  • @marsee101 男爵とメークインです。 紫系だと、去年ノーザンルビーを作りました。コロッケやマッシュポテトは良いですが、カレーには合いませんでした。
  • @inkya_toi カレーコロッケと男爵いもコロッケとグラタンコロッケなんすよぅ😚ww
  • 今日の晩御飯です🪄 カニクリームコロッケと男爵コロッケ✨ 切り方失敗でも/(*•؎ •)ペロリン♡ https://t.co/iq2aJLCeot
  • 【昼食は"はなまるうどん"】今日の昼食は、横須賀久里浜イオン内の"はなまるうどん"で。「かけうどん(小)と北海道男爵コロッケ」。 ここのところ毎日うどんだが、美味しかった。 https://t.co/0Gse4BJIn8
  • on your sideオープンしました! 今週のランチは ○煮込みランチ ・鶏もも肉のヴィネガー煮込み ○今週の一皿 ・ローズマリー風味の男爵コロッケ  &海老クリームコロッケ です! 皆様のご来店を心よりお待ちしておりま… https://t.co/keqXJVLaSv
  • 男爵薯(だんしゃくいも)はホクホクした食感で、煮くずれしやすいため煮物料理には向かないものの、マッシュポテト、コロッケ、粉ふきいもなどの「つぶして利用する料理」に適しています。北海道のじゃがいも(馬鈴薯)は、生産量・収穫量ともに「全国1位」。🌾
  • RT @salmonrungurui: 俺も今しがた、コロッケを食べ終わったところだ。はい、これ。(男爵いもコロッケを手渡す)
    namaDATTEBAがリツイート
  • 俺も今しがた、コロッケを食べ終わったところだ。はい、これ。(男爵いもコロッケを手渡す)
  • 紅あかりと男爵いもの新じゃがが出てたしひき肉も安かったからコロッケとメンチカツ🐷 https://t.co/RW2XwFQNKq
  • 北海道物産展、ジェラートと蟹男爵コロッケ。 https://t.co/xeIoXUYzPQ
  • RT @tirisawa: 落語「宗論」はなんど聴いても面白い。この話の作者は三井物産の創始者益田孝の次男。益田太郎冠者。多彩な人でした。実業家にして劇作家、音楽家、貴族院議員、男爵。むかし流行った「コロッケの唄」も彼の作品。「宗論」が今週の金曜日龍谷ミュージアムで桂米紫さんに…
    suzuki_jin_rokuがリツイート
  • 落語「宗論」はなんど聴いても面白い。この話の作者は三井物産の創始者益田孝の次男。益田太郎冠者。多彩な人でした。実業家にして劇作家、音楽家、貴族院議員、男爵。むかし流行った「コロッケの唄」も彼の作品。「宗論」が今週の金曜日龍谷ミュー… https://t.co/waT6F64av1
  • RT @sibainu_gurabul: @hikinichan2236 ポテトコロッケのじゃが芋の下ごしらえ じゃが芋は皮をむいて4~6等分に切ります。 ※男爵芋などの火を通したらホクホクした食感となる芋を使うのがおすすめです。 鍋に切ったじゃが芋を入れてかぶるくらいの水を…
    hikinichan2236がリツイート
  • @hikinichan2236 ポテトコロッケのじゃが芋の下ごしらえ じゃが芋は皮をむいて4~6等分に切ります。 ※男爵芋などの火を通したらホクホクした食感となる芋を使うのがおすすめです。 鍋に切ったじゃが芋を入れてかぶるくらい… https://t.co/02D4AGvcFX
  • 〆 (焼き芋天久々😋) (男爵コロッケは(空腹度合い含め)我慢しました) https://t.co/VF2Lfvf6Ue
  • お届け料理٩(ˊᗜˋ*)و 🐟まぐろたたき! 🥔男爵コロッケ! 🐟骨無し焼きサバ! 蒸し焼きにしてから (꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆オラオラ!!炙り仕上げ🔥 https://t.co/KgyU3ZKbbl
  • #スピクラこんなん食べたよ部 今日の昼食 男爵コロッケ ホタテフライ おやつ あんバタサン 北海道フェアを開催していたので、北海道グルメを買ってきた。どれも美味しかった。 https://t.co/1BZ1ni5vAI
  • やっすい男爵コロッケ、、、
  • RT @tanchanmenta: 9/5 そういえば最近コチラの揚げ物巡りしてなかったぁ! 『辻の吉野屋』さん@川越・元町 【男爵コロッケ】¥100 ジャガイモ “男爵” の甘みある素材が生きてます! 【肉屋のメンチカツ】¥150 厳選肉と玉葱の旨味がバランス良く肉汁も溢れま…
    amzkhbがリツイート
  • @mizu2trpg いいですね!男爵コロッケ!あまーい💕
  • 最近スーパーの安売り総菜を買って帰るんだけど、お肉屋さんの男爵コロッケが甘くて美味しい。 こういうのが美味しいコロッケなのかなとほくほくしている…😊
  • ブロッコリーたちの茎のきんぴら、残ってたベーコンカボじゃがに、チンして潰した男爵いもを混ぜて、肉じゃがコロッケに。 油出したのでカリフラワーをクックパッドで見たにんにく醤油唐揚げに。茹でカリフラワーとブロッコリーとミニトマト。 ご… https://t.co/OwEeNslcfg
  • RT @holo_i_mua_0405: ₍ᐢ..ᐢ₎🆃🅰︎🅳🅰︎🅸🅼🅰︎🏠 ༘✩ 帰りにスーパー寄り ●三田屋  兵庫県 廣岡揮八郎の牛肉コロッケ☓3袋 ●サンマルコ北海道の味 男爵コロッケ(牛肉) ●素焚糖●海の精あらしお など https://t.co/tAw3muGy
    kobesandaya1がリツイート
  • RT @hiro_kiss_hiro: 🍚爆盛マウンテン定食 目玉焼き、コロッケ、クリームコロッケ、ハンバーグ、からあげ4個、ナポリタン、ソースはデミとタルタル。 私は、 🍚満天ランチ 手揉みから揚げ・クリームコロッケ・男爵コロッケ・ナポリタン。 ご飯とお新香食べ放題。 お…
    F6cC0fXVkE7souRがリツイート
  • 🍚爆盛マウンテン定食 目玉焼き、コロッケ、クリームコロッケ、ハンバーグ、からあげ4個、ナポリタン、ソースはデミとタルタル。 私は、 🍚満天ランチ 手揉みから揚げ・クリームコロッケ・男爵コロッケ・ナポリタン。 ご飯とお新香食べ放… https://t.co/MBBHCjlPVU
  • \2022年度 弁当・惣菜一番人気🍱/ #神戸コロッケ の一番人気商品は「シンプルなじゃがいもコロッケ」! 男爵いもと、玉ねぎなどの野菜の甘みを活かして、素材本来の風味を追求した、シンプルな味わいです。 本日の食卓にぜひ1品いか… https://t.co/hkZV7gBY14
  • RT @oligamoty: コロッケ! #シンオウ直球一本槍 わたしのは男爵、らいむさんはきたあかり https://t.co/XBKSGYMoSB
    Lime_SDがリツイート
  • RT @mikko997: ゾコーバ服用中。食べてもすぐ下痢になり、飲んでもすぐ尿になるので痩せてしまう。おなかが空いて、やきとり5種類取り合わせ、男爵コロッケ大、かにクリームコロッケ3つ、ごはん2杯、弁当と一気に食べたんだけど、全く身体に栄養がつく気がしない。数ヶ月前に数キロ…
    SleepSubmissionがリツイート
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きな人に2人きりで話たいって… ● コロッケが食べたいです。男爵芋… ● 匿名で告白してくる人ってどうい… ● 休日ひとりでいるの平気なタイプ… #質問箱… https://t.co/jDD7cf4FVG