ビックシュウマイ 100g

ビックシュウマイ 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 227 55.3 8.3 5.1 10.5
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 23.7 0.3 微量 1.4 21
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
53 0.6 422 175 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
9 微量 0.04 0.03 微量 3 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

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  • RT @2024Kanta: アメブロを投稿しました。 『ビックシュウマイとお箸！！』 #アメブロ #一条貫太#ビックシュウマイ https://t.co/TRws0o7NoS
    2022-11-04 03:54:37
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  • RT @2024Kanta: アメブロを投稿しました。 『ビックシュウマイとお箸！！』 #アメブロ #一条貫太#ビックシュウマイ https://t.co/TRws0o7NoS
    2022-11-04 03:36:30
    momosimamamiがリツイート
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    2022-11-04 03:29:03
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    2022-11-04 03:25:07