肉詰めポテトフライ 100g

肉詰めポテトフライ 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 157 66.3 5.3 1.2 5.5
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 21.2 0.3 微量 1.4 15
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
60 0.7 340 270 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
220 微量 9.12 0.03 0.9 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

肉詰めポテトフライ Twitter

  • 本日の日替わり幕の内弁当*** ＊ピーマン肉詰めフライ →夕方から茄子の肉はさみフライに変わります ＊キノコとコーンのオムレツ ＊町田産人参とカニカマのかき揚げ ＊町田産大根と蒟蒻煮物 ＊ポテト野菜サラダ ＊焼き鮭 枝垂れ桜がと… https://t.co/iQGlIOKd8Y
    2023-03-16 05:18:10
  • 2023.3.14火　リラックスを。運動してから弛緩するのもよいし、あたためて緩めるのもよし。イチバン好きな方法で💛♈️海老チリ♉エビフライ♊ビーフン♋️チキン照り焼き♌️ごま豆腐♍️イカフリッター♎️しいたけ肉詰め揚げ♏ベトナム… https://t.co/z2Eva9tq5A
    2023-03-13 07:04:00
  • えびせん、パン耳ラスクはうまい棒と同じレギュラー。肉まんに代わるは揚げたてフライ。皮付きポテト、牛肉コロッケ、メンチ、豚カツ。貧困グルメ自称。豚コマを広げて薄く豚カツ。メンチはピーマン肉詰め、兼用。 稲荷、ふとまき、チャシューチ… https://t.co/tdMppGG25d
    2023-03-12 10:10:49
  • ジュニアが爆食して、追加で頼んだポテトサラダ食べられました。 ピーマン肉詰めフライ、ウスターソースめっちゃ合って最高でした。 ここのブレンドコーヒー美味しい。落ち着く。アイスコーヒーのほうがワタシに合う。 ジュニアが好きで通ってる… https://t.co/ZYEKEexNNP
    2023-03-11 02:10:04