チキンカツ 100g

チキンカツ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 224 58.1 13.2 11.8 10.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.3 0 微量 0.8 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
94 0 223 131 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
120 微量 0.06 0.08 微量 1 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チキンカツ Twitter

  • RT @tri_tis_tri: ワシ「午後のためにも血糖値上げたくない…でも美味いものが食べたい…!その欲を満たすなら、結構いい値段するけど量は少なめなおしゃカフェ一択!チキンカツください!」 店員「どうぞ!」 ワシ一同 「加減しろ」 「台湾にあるやつ」 「鶏1羽使った…
    DhidaEooがリツイート
  • 朝からメンチカツ、チキンカツ揚げてます😊今日はかつ祭り😍愛は勝つ🤣
  • RT @tsunotch20: 久しぶりに食べたくなったので川口のタイガーベル🐯🔔 チキンカツ炙りチーズカレーにスタミナポークと目玉焼きをトッピング!あげたてサックサクのチキンカツと旨ちょい甘のスタミナポークがカレーとの相性抜群でめっちゃめちゃ美味しかったー! https://…
    akabanecurryがリツイート
  • 4/7 体重/BMI/体脂肪率 76.7kg/25.9/28.4% 朝 なし 昼 チキンサラダ、ひじきと根菜の白和え、チーズチキンスティック 夜 唐揚げ3個、アジフライ、カツサンド また1日記録飛ばしてしまった😭 今週は移… https://t.co/9m1Ho0L5EB
  • RT @Elisabeth8102DE: 焙煎スパイスのチキンカレー+手仕込ヒレカツ https://t.co/LxIPIOtaUE
    kinoconoyama3がリツイート
  • 今日はヘッドショットの定例会です。サバゲーに特製カレーに カツやチキンカツを乗せて めちゃくちゃ美味しいランチが皆さんをお待ちしております。 また、レンタル銃も色々な銃をご用意しておりますので、お好きな銃で1日楽しんでいただけると… https://t.co/kqE3qhoQTr
  • RT @mg0Mf7QVG4bRRfO: 最近の旦那弁当🍱 🌸牛丼 🌸豚丼 🌸チキンカツ乗っけ弁当 きのうの夜、コトコト煮て作ったけど めちゃ美味しい牛丼できた😋 今週は、乗っけ弁当が多かったなぁ。 また来週、頑張ろう‼️ #お弁当 #おうちごはん https://t.c
    happylife_wwwがリツイート
  • @5TZ4sqKfrqrM0n8 おはようございます。 エビフライ&チキンカツ 両方が入っていると得した気分ですね✨
  • 出来立ての冷凍チキンカツ丼 七味ニンニクで https://t.co/YFlLFxRrIX
  • @1948p おめでとう今夜はチキンカツよ〜
  • おはようございます☀ 久々の娘弁当〜 昨日の夫と同じチキンカツ! 入学式後にオリエンテーションがあるので登校です。部活動紹介とかあるのかな?新入部員入るといいねぇ☺️ #弁当記録 #お弁当 #あこべん #子育て 夫は本日ワンコイ… https://t.co/hTp4lCjt85
  • RT @sweetsweet0806: おはようございます😃 昨日は焼きそば弁当であまりにもーな弁当で写真撮らなかった💦かといっていつも頑張ってるわけではないけど😅 今日はチキンカツ弁当 今日はひとりでパン屋さん2回目。土曜なのに… #お弁当 #お弁当記録 https:…
    tomoakari4がリツイート
  • RT @riiiiO_C: 𝑻𝒂𝒈➰🏷 チキンカツ丼食べて胃もたれした私に愉快なお友達ください😋❤︎ ALT必読 #いれりすさんと繋がりたい #シクファミさんと繋がりたい #ぽらりすさんと繋がりたい #FFのFFさんと繋がりたい #量産型オタクさんと繋がりたい https…
    sira_sirasがリツイート
  • RT @biyousituarts77: 本日のお弁当 チキンカツ丼 きんぴらごぼう ラディッシュとキュウリ即席漬け カツの翌日はこうなりますよね! #お弁当 #チキンカツ丼 #茶色弁当 #手抜き弁当 #余り物弁当 https://t.co/CDIW6EDHSB
    harapekomax114がリツイート
  • 本日のお弁当 チキンカツ丼 きんぴらごぼう ラディッシュとキュウリ即席漬け カツの翌日はこうなりますよね! #お弁当 #チキンカツ丼 #茶色弁当 #手抜き弁当 #余り物弁当 https://t.co/CDIW6EDHSB
  • かつや 優待券レビュー 鶏だんごとチキンカツの合い盛り丼 WBCあやかり!?株主優待券について解説します! https://t.co/qLOx9xCBnX https://t.co/gFCAOww0v3
  • @koitaronoyome チキンカツはテンション上がりますよね!私も〜( ´艸`)♫ 息子はまだまだお友だちと走り回るのが楽しいお年頃みたいでありがたいです!
  • 築地のこの立地で、 定食850円〜 この写真はA定食850円 たまご丼とチキンカツ 昔はビール付きの定食があったくらいの 酒飲みの店。 朝は7時からあいている。 https://t.co/oUDjbB4eOB
  • RT @mg0Mf7QVG4bRRfO: 最近の旦那弁当🍱 🌸牛丼 🌸豚丼 🌸チキンカツ乗っけ弁当 きのうの夜、コトコト煮て作ったけど めちゃ美味しい牛丼できた😋 今週は、乗っけ弁当が多かったなぁ。 また来週、頑張ろう‼️ #お弁当 #おうちごはん https://t.c
    tomoakari4がリツイート
  • おはようございます❗京都は☁️土曜日ですね😉仕事疲れが抜けてませんので今日明日はゆっくりします😊今日は買い物dayですね🎵先日お昼にアサヒスーパードライ名古屋さんへ🍴新メニューのエビフライとチキンカツのランチを戴きました😆しっかり… https://t.co/ciHuWVmtgl
  • 最近の旦那弁当🍱 🌸牛丼 🌸豚丼 🌸チキンカツ乗っけ弁当 きのうの夜、コトコト煮て作ったけど めちゃ美味しい牛丼できた😋 今週は、乗っけ弁当が多かったなぁ。 また来週、頑張ろう‼️ #お弁当 #おうちごはん https://t.co/G8Q8qUxmzU
  • @uratasama おはようございます! 岩手公演頑張って下さい🔥 自撮り楽しみにしてます🥰 朝ご飯…… イングリッシュマフィンあるのでそれに昨日のチキンカツ挟んで食べようかな…… おはです☀️
  • @dicekas66 給料日前なのでチキンカツで(*´꒳`*)
  • RT @ghiyutomioca: レノファ山口が栃木SCに勝ちます様に✨チキンカツです(^^) #renofa #レノファ山口 #栃木SC #Jリーグカツ丼部 https://t.co/AbfpDV1zUJ
    ritoru76967441がリツイート
  • RT @tri_tis_tri: ワシ「午後のためにも血糖値上げたくない…でも美味いものが食べたい…!その欲を満たすなら、結構いい値段するけど量は少なめなおしゃカフェ一択!チキンカツください!」 店員「どうぞ!」 ワシ一同 「加減しろ」 「台湾にあるやつ」 「鶏1羽使った…
    morohaxxがリツイート
  • 今日の朝ごはん 鶏肉を食べやすい大きさにカットし 唐辛子、小麦、卵、パン粉を付けて揚げ焼きにし、火が通っていなければレンチンして出来上がり😋‼️ 自家製ピリ辛チキンカツ #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #朝ごはん #自炊… https://t.co/t2bXvvh0iE
  • 今朝はチキンカツを食べました。 https://t.co/shxOAuVrFO
  • @Tomoya1421 トンカツですか?チキンカツですか?
  • おはようございます 今日のどかべん🍱4/8 照り焼きチキン ひとくちカツ 赤ウインナー 肉だんご 無限ピーマン 卵を!買い忘れまして! 普段よりさらに茶色い! #お弁当 #お弁当記録 https://t.co/su3qFSOCMO
  • おひるごはん チキンカツ 大根とコンニャク煮 ポテトサラダ キャベツ #ワンプレートランチ #夫婦2人飯 https://t.co/itZWmWcI72