ミニメンチカツ 100g

ミニメンチカツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 214 微量 9.3 8.5 11.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 16.4 0.1 微量 微量 10
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
82 0.9 224 181 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11 微量 0.33 0.21 微量 2 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミニメンチカツ

ミニメンチカツ Twitter

  • @unfaf 実はミニメンチカツの裏に隠れているのです( ^ω^ )
  • 今日スーパーで買ってきたチーズいりミニメンチカツ5個入り300円がうまかったです
  • おはようございます。ミニメンチカツを買ってきて、ソースで煮るだけでも美味しくなっちゃう。昨日の弁当本読んで実践なり! 鮭の漬け焼き、メンチカツのソース煮、小松菜のおひたし、さつまいもの甘煮、ピーマン入り卵焼き、アーリーレッドと紫… https://t.co/pHSSm63bNc
  • やっとミニメンチカツ1個3日振り位に口に入れたら意外と飲み込めた〜〜 江原のいやらしい目付きと変な眉にいやらしい発言に1人でしつこく盛り上がる下ネタに終いにゃおでんにバター大量乗せ…痩せたらもう少し受け入れられると思うのに霊力を持つ人は太る…じゃない金に任せてバカ喰いやめろ
  • 🎀 お昼ご飯 🎀 ぱぱお手製お弁当 ♡♡ ・ 混ぜこみご飯 ・ 卵焼き1切れ ・ ミニコロッケ1つ ・ ミニメンチカツ1つ ・ ほうれん草のおひたし ・ ブロッコリー1つ ・水筒の中は白湯です☁️
  • 南池袋、ウチョウテン(UCHOUTEN)、黒毛和牛のハンバーグとミニメンチカツ、シーフードクリームコロッケ。 https://t.co/OZN7zDcnNk
  • 2018/01/08(453) 免許合宿12日目 朝 ごはん、味噌汁、サラダ、プチトマト、魚 昼 ご飯、味噌汁、タケノコのサラダ?、ひじき、クリームコロッケ、サバの味噌煮 夜 カフェオレ、ごはん、味噌汁、サラダ、和え物?、チキン南蛮、ミニメンチカツ
  • 1/08 朝 白湯、クロワッサンたい焼き半分、キウイ 昼 おでん、七草粥、ミニメンチカツ2つ、蒸しキャベツ 夜 お鍋
  • 🌸お昼ご飯 ・鮭フレークごはん ・ミニメンチカツ ・バナナヨーグルト 食後にいちご練乳のピュレグミ2個食べました、、 食べだしたら止まらない~😭💦 https://t.co/3OjAvtxE2D
  • 朝ごはん ☕️ごはん ☕️唐揚げにこ ☕️ミニメンチカツいっこ ☕️わかめスープ
  • まぁ切羽詰まってるほどでもないので うめじそ入りミニメンチカツかってきた おかず