かきフライ 100g

かきフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 68.9 8.3 6.1 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.3 0 微量 1.4 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
101 2.3 377 172 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
39 微量 0.12 0.21 0 2 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かきフライ

かきフライ Twitter

  • RT @mecicolle: 【有楽町】老舗レストランの名物牡蠣料理! ・牡蠣フライ:ナイフを入れるとエキスが弾け飛ぶ ・かきの殻焼きチーズ風味:凝縮された牡蠣の旨み ・かきのホウレン草敷きグラタン:濃密なソースと濃縮した牡蠣の風味がたっぷり ⇒https://t.co/wG0
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  • RT @mecicolle: 新着★ナイフを入れるとむっちり丸々とした牡蠣の溢れるエキスが・・・このかきフライ、たまりません! 『あの小説の舞台にもなった老舗レストランで名物のかき料理に舌づつみ』 ⇒https://t.co/LkDW3O7iUs #メシコレ https://t
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  • 当店自慢『牡蠣のガンガン焼き』の他、生かき・牡蠣鍋・大かきフライ・牡蠣のグラタン焼き・牡蠣とエノキのバター焼き・かきめし等の豊富な牡蠣料理はもちろん、新鮮なお刺身や海鮮料理など充実したメニューをご用意して皆様のご来店心よりお待ちしております。ご予約は06-6618-5586まで
  • RT @kura_ogawamachi: おはようございます。本日のお昼ごはんは「栗ご飯 蒸し鶏と春菊のカラシ醤油 切り干し大根のゴマ酢和え みそ汁 玉子汁」「かきフライ自家製タルタルソース マッシュポテト ご飯 玉子汁... https://t.co/NyCfE9cBY4
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  • RT @Hayato5555555: 皆さん おはようございます👋😆✨☀ 夜勤🌃🏢やってました💦 今日も宜しくお願い致します(^_^)✋ 朝食できたー✨ ☆にゅーめん(具沢山) ☆イカフライ ☆サラダ🍀 ☆果物(かき) で いただきまーす‼ 🍺もあるよー😆⤴ #お腹ペコリン…
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  • 【築地Azami】 ~築地駅より徒歩2分~ https://t.co/B97t8BYQf9 ---------------------------------- かきフライの天ぷら 衣がサクサクで中はじゅわっと、とても美味しい…… https://t.co/CsMjLeV17E
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  • 男爵亭今日のおすすめランチ◎ぶり漬け丼定食1,080コロッケサラダデザート付◎かきフライ定食1280◎めかぶ丼定食980美味しくてヘルシー! https://t.co/oQXF5UG9Se
  • 【有楽町】老舗レストランの名物牡蠣料理! ・牡蠣フライ:ナイフを入れるとエキスが弾け飛ぶ ・かきの殻焼きチーズ風味:凝縮された牡蠣の旨み ・かきのホウレン草敷きグラタン:濃密なソースと濃縮した牡蠣の風味がたっぷり ⇒… https://t.co/apbmeIKTyJ
  • RT @Hayato5555555: 皆さん おはようございます👋😆✨☀ 夜勤🌃🏢やってました💦 今日も宜しくお願い致します(^_^)✋ 朝食できたー✨ ☆にゅーめん(具沢山) ☆イカフライ ☆サラダ🍀 ☆果物(かき) で いただきまーす‼ 🍺もあるよー😆⤴ #お腹ペコリン…
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    t_uvxがリツイート
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    iakPpjbESzg7RdAがリツイート
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