かきフライ 100g

かきフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 68.9 8.3 6.1 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.3 0 微量 1.4 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
101 2.3 377 172 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
39 微量 0.12 0.21 0 2 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かきフライ

かきフライ Twitter

  • 今シーズン初のカキフライを頂く。 お昼のかき忠さんは、何だかカオス🌀 #かき忠 https://t.co/qLkWIawJfG
  • かき忠カキフライ定食 https://t.co/A7ORDSexgD
  • @mimizukkkkkk かきはフライが好き( 食中毒なるなよ( ◜௰◝ )
  • かきフライ最っっっ高!!! (@ かき忠 in Niigata) https://t.co/rV42JwJb6f https://t.co/dRzdsmIYUP
  • お一人様 ブロンコビリーでランチ☀️🍴 粗びきハンバーグと 大粒かきフライ ブロンコビリーに来ると いつと同じメニューを頼んでしまいます💦 https://t.co/87fS8ZX0DQ
  • RT @Kanmei952: 今日のランチは東堀のかき忠さんで「とりから、かきフライセット」 めちゃ美味すぎでしたー(*´ω`*) https://t.co/3a4Nf8JC9r
    niigatafoodがリツイート
  • RT @Kanmei952: 今日のランチは東堀のかき忠さんで「とりから、かきフライセット」 めちゃ美味すぎでしたー(*´ω`*) https://t.co/3a4Nf8JC9r
    molen_automataがリツイート
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    suppon_suihiroがリツイート
  • 本日、土曜日のランチ! えび&かきフライに特製ウィンナー 950円 #道の駅 #美濃白川 #ピアチェーレ https://t.co/mLDWNrACum
  • RT @Kanmei952: 今日のランチは東堀のかき忠さんで「とりから、かきフライセット」 めちゃ美味すぎでしたー(*´ω`*) https://t.co/3a4Nf8JC9r
    hiroshi2235がリツイート
  • @mapi0126 江田島は当たりスーパーだとカキフライが肉厚すぎる本場だからね(笑)かき小屋・直売探してみんちゃい♪
  • Hola ‼️ 本日のメニュー 《A》特撰 海鮮ちらし丼 《B》短角牛モツのマドリード風煮込み 《C》坂越かきのフライ 《D》太刀魚の塩焼き 《S》短角牛の牛タン網焼き <ホタテごはん> 懐かしの#Madrid #食堂 #吉祥寺… https://t.co/rVo2iPAQyO
  • RT @yotikazu: 今日の夕食はてきさす✨ 季節限定かきフライ定食とテキサスロールピラフ😋 大きなぷりっぷりの牡蠣4つに食べても食べても減らないサラダ‼️テーブルのマヨをたっぷりかけて🎶 納豆、きんぴら、漬物、蟹汁、ふりかけ、オレンジ、乳酸飲料、最後に自家製甘夏ジュース…
    dissection92800がリツイート
  • 「とんかつ まるや 大手町店」で「広島産かきフライ定食」…この「かき」はなかなかでかいなー。「まるや」に入るのは新橋駅前本店、新橋烏森口店、青山店、有楽町店に次いで5店目。 https://t.co/2M69otTVjB
  • @Hyogoku_Ria0827 エビフライのフライの部分とかきふらいのフライの部分どっちが好き?
  • RT @yotikazu: 今日の夕食はてきさす✨ 季節限定かきフライ定食とテキサスロールピラフ😋 大きなぷりっぷりの牡蠣4つに食べても食べても減らないサラダ‼️テーブルのマヨをたっぷりかけて🎶 納豆、きんぴら、漬物、蟹汁、ふりかけ、オレンジ、乳酸飲料、最後に自家製甘夏ジュース…
    chocoto6vanillaがリツイート
  • @Fried_Oisters かきフライさんありがと〜!!(✿´ ꒳ ` )ノ
  • RT @yotikazu: 今日の夕食はてきさす✨ 季節限定かきフライ定食とテキサスロールピラフ😋 大きなぷりっぷりの牡蠣4つに食べても食べても減らないサラダ‼️テーブルのマヨをたっぷりかけて🎶 納豆、きんぴら、漬物、蟹汁、ふりかけ、オレンジ、乳酸飲料、最後に自家製甘夏ジュース…
    emiemi310がリツイート
  • 今日のランチは東堀のかき忠さんで「とりから、かきフライセット」 めちゃ美味すぎでしたー(*´ω`*) https://t.co/3a4Nf8JC9r
  • 今日の夕食はてきさす✨ 季節限定かきフライ定食とテキサスロールピラフ😋 大きなぷりっぷりの牡蠣4つに食べても食べても減らないサラダ‼️テーブルのマヨをたっぷりかけて🎶 納豆、きんぴら、漬物、蟹汁、ふりかけ、オレンジ、乳酸飲料、最後… https://t.co/LfUFR1wk04
  • あーかきフライだー https://t.co/lO9Xn5fFdd
  • 本日は、かきフライ、砂肝炒め https://t.co/nWYaKIvxEn
  • 松のやで、かきフライデー! よく見たら、5個目のかきフライが網から落ちてるね。 https://t.co/ContCOvJpj
  • かきフライレモンサワーかきフライ カキフライサワーキャベツwithソースサワーかきフライサワー まいう
  • RT @ninomaru_fuchu: 本日は活〆平目、いわし刺身 鶏肉ときのこのマカロニグラタン かきフライ ポークソーセージ串 ぎんなん焼 おすすめです。 週末限定自家製デザートも♥ ご来店お待ちしてます✨ https://t.co/kLFog25hsz
    cocokoseiがリツイート
  • 本日は活〆平目、いわし刺身 鶏肉ときのこのマカロニグラタン かきフライ ポークソーセージ串 ぎんなん焼 おすすめです。 週末限定自家製デザートも♥ ご来店お待ちしてます✨ https://t.co/kLFog25hsz
  • @Ebifry18 かきかまお疲れ えびフライ良かったね!
  • 遅めのひるーん 季節メニューのカキフライが今月で終了しますと言われたのでカツをやめてカキにしました かきフライ定食に単品かき3個をプラス、 お腹一杯です😋 とんQ つくば本店 https://t.co/8AgODzX7yu
  • RT @gakkichiya: 【本日のランチ】 ◆限定6人前 「鱈胡麻鍋御膳」1,200円 ◆本日のメニュー 宮城産「かき・鮪トロフライ盛り合わせ」1,300円 本日ランチ営業時間 11時半〜14時(L.O13時半)となります。 . #東京 #八王子 #和食 #楽吉屋 #…
    SAKEproducerがリツイート
  • かきフライ美味いFriday~♪ (揚げたてサクサクジューシーで超ゴキゲン!)