ハンバーグ種 100g

ハンバーグ種 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 93 16.3 16.3 16
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.1 0 微量 0 32
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
103 1 98 326 23 2
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
84 微量 0 0 3 5 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ハンバーグ種 Twitter

  • 今日の晩ごはん。 昨日のタケノコごはん、あっさりうどん、釜玉うどん、この間の手作りギョウザの種のハンバーグ、鱈のバターソテー。 疲れてるとはいえ色合いひどいなw やはり彼の人みたいにはムリゲー。 昨日の残りもの。 明日が野菜… https://t.co/HYIoavscU3
  • ハンバーグの種、パンパンって空気抜くの忘れてたー! ボロボロ…😭
  • 【今日の非公式 おかえりごはん】 昨日のタケノコごはん、あっさりうどん、釜玉うどん、この間の手作りギョウザの種のハンバーグ、鱈のバターソテー。 疲れてるとはいえ色合いひどいなw 節約ごはん継続中。 #newsおかえり https://t.co/Da9vriUPqE
  • ハンバーグの種😴 https://t.co/Y7tzsONrZf
  • @tomochiki7610 ともち💐🦈🎺さま お疲れ様で~す😊👍️ 甲子園🏟️3連戦、手強そうな岡田🐯 新井🎏がどう戦っていくか、楽しみですね~❤️ 何だか将棋の3戦みたい🤭🎵 🍅のファルシ、作るのも簡単そうで、トマトを厚めに… https://t.co/TEkhs3Lhpd
  • 今日は槍も回せるようになったし 早上がりだったし ハンバーグの種も完成したし♪ めでたい🎉 https://t.co/Gcp4sXbWV5
  • @hannan1484 ハンバーグの種がすでに光ってる😮こんな種初めて見ました! つわりも落ち着いて食べられるようになってきたので、ご機会があったらお願いしまーす✨
  • @Xmyo_nX トンテキ1枚焼いて数切れってやるのは結構ありかもしれん。そ、ソース作りは…… 小さいハンバーグ種作って気がつくと一緒に焼いてるよね。
  • RT @maunaloar: 朝からトマト作ろうと種植えたのが発芽してたからルンルン♪ 春香る 2色ごはん弁当~豆腐ハンバーグと春野菜のサラダ仕立て 明太マヨソース~🍱いただきまーす🍴うまし 午後もがんばろっかぁ(^O^)👍️ https://t.co/7w5mYAQuLP
    0325pinkmoonがリツイート
  • 朝からトマト作ろうと種植えたのが発芽してたからルンルン♪ 春香る 2色ごはん弁当~豆腐ハンバーグと春野菜のサラダ仕立て 明太マヨソース~🍱いただきまーす🍴うまし 午後もがんばろっかぁ(^O^)👍️ https://t.co/7w5mYAQuLP
  • @kyon_911_1226 ハンバーグの種はお好きなように作ってもらっていいと思います。たまたまこれは豚ひき肉100%だけど。つなぎにご飯入れてるのが特徴。 あとはレンコンをスライサーで薄切りにしてフライパンに敷き詰めてるだけで… https://t.co/7Ku6bviCNj
  • @nakuru_Aqueur トマト多いね トマトのカップに肉詰めかな? ハンバーグにトマトの種部分を少し混ぜると、焼くのは少し難しくなるけど保水力で冷めても柔らかく、ソースもあと掛けしなくても美味しい お弁当向け やるなぁ
  • そろそろヤバいなって思って ひき肉さんを ハンバーグの種作って冷凍庫にぽいした。 チップロックで具材入れて揉むだけだから 簡単!
  • ほんとは1週間遅れだけどダイタクヘリオスの誕生日用に、にんじんハンバーグも作ろうと思ってハンバーグは倍量用意したんですが、肝心のにんじん買い忘れたのでハンバーグの種だけ残ってしまいました。
  • 例のハンバーグも作ってみたけどうちではベーコン味がちょっとだめだった 今のところその種のレシピでまた作ろうと思うのは生ハム入りの炊き込みご飯だけかな
  • RT @akihowata: 4/17 むすめの幼稚園弁当 今日は麹ハンバーグ。 種とトマトソースの隠し味は、塩麹、醤と黒酢。 シンプルなのに味に深みを加えてくれる麹調味料は、お弁当に最適。 ハンバーグ美味しいな。 #麹 #発酵食 #曲げわっぱ #お弁当 https:/…
    TomoAkari916043がリツイート
  • RT @shunmiyasanta: 今日は皆様のご要望の神戸牛ハンバーグを仕入れてまいりました。 GW営業で悩んでおり、お魚は仕入れられないので、お肉かリクエストの多いおでんをやるかを確かめるべく、お肉屋さん、おでん種屋さん巡りしてきました。 ん〜悩む https://t.c
    Pommedekasaiがリツイート
  • 今日は皆様のご要望の神戸牛ハンバーグを仕入れてまいりました。 GW営業で悩んでおり、お魚は仕入れられないので、お肉かリクエストの多いおでんをやるかを確かめるべく、お肉屋さん、おでん種屋さん巡りしてきました。 ん〜悩む https://t.co/ebbpofbcrb
  • @ikura__kawauso ハンバーグの種だけ作って冷凍してるとだるい時楽よそのまま焼いてハンバーグ、衣をメンチカツ
  • @suitter_aqours ハンバーグの種にチーズをぶち込んでるんですか!?
  • @kyorindo_off トリイソース美味しいですよね🥰 柿の種気になる🌟 餃子やハンバーグも大好物なので食べてみたいです🤤💓 ご縁がありましたらTwitter、Instagramにて紹介させてください🧡
  • @SX4jgGF4pUqJ5iB 椎茸の裏側に、ハンバーグの種というかひき肉を詰めて片栗粉はたいて焼いてみたらどうでしょう…和風ハンバーグみたいな感じでおろしポン酢で食べると美味しいですよ!
  • RT @L0WAKLLLWjlradV: https://t.co/39PzWI9Ebc DNA検査でも見破れない おでん種、ハンバーグの混ぜ物 ひき肉、練り物は正体不明のモノが混ぜられやすい 農水省のDNA検査は穴だらけ
    yukie01718687がリツイート
  • 4/17 むすめの幼稚園弁当 今日は麹ハンバーグ。 種とトマトソースの隠し味は、塩麹、醤と黒酢。 シンプルなのに味に深みを加えてくれる麹調味料は、お弁当に最適。 ハンバーグ美味しいな。 #麹 #発酵食 #曲げわっぱ #お弁当 https://t.co/IM37EHHxqV
  • RT @L0WAKLLLWjlradV: https://t.co/39PzWI9Ebc DNA検査でも見破れない おでん種、ハンバーグの混ぜ物 ひき肉、練り物は正体不明のモノが混ぜられやすい 農水省のDNA検査は穴だらけ
    sakurako_yaenoがリツイート
  • ライフ、基本的に満足してるけど売ってるハンバーグ種が美味しくないところだけはどうにもならないな
  • RT @L0WAKLLLWjlradV: https://t.co/39PzWI9Ebc DNA検査でも見破れない おでん種、ハンバーグの混ぜ物 ひき肉、練り物は正体不明のモノが混ぜられやすい 農水省のDNA検査は穴だらけ
    O7uGh2tQAT6nbqqがリツイート
  • RT @L0WAKLLLWjlradV: https://t.co/39PzWI9Ebc DNA検査でも見破れない おでん種、ハンバーグの混ぜ物 ひき肉、練り物は正体不明のモノが混ぜられやすい 農水省のDNA検査は穴だらけ
    wKs94Hdmi5bGi7rがリツイート
  • よし、晩飯ハンバーグの種は仕込んだ。この前のクリームが余ってるし、冷凍庫の肥やしになってるカボチャでポタージュを作ろう。 https://t.co/80a6dAzKSl
  • RT @L0WAKLLLWjlradV: https://t.co/39PzWI9Ebc DNA検査でも見破れない おでん種、ハンバーグの混ぜ物 ひき肉、練り物は正体不明のモノが混ぜられやすい 農水省のDNA検査は穴だらけ
    kibounohoppeがリツイート