ハンバーグ種 100g

ハンバーグ種 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 93 16.3 16.3 16
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.1 0 微量 0 32
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
103 1 98 326 23 2
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
84 微量 0 0 3 5 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ハンバーグ種

ハンバーグ種 Twitter

  • ハンバーグの種に、玉ねぎと同じように細かく刻んだしらたきを入れるだけで、ヘルシーハンバーグになる。 出典https://t.co/QCl3eYg7hX
  • 僕の中でコーヒーのアラビカ種、パスタのデュラムセモリナ種、ハンバーグのアンガス種の100%使用は普通で、それを見て「凄いね!」って言ってるのを見ると、100ロとかで売ってるの確認してみてくださいっていいたくなってしまう笑
  • 「ハンバーグを作ろうとしたんだけど先にコロッケを作ったことで手伝いにきたガキどもがハンバーグ種を全てメンチカツに変えてしまった」とかも好き。そして色んなミンチフライが流行った結果、揚げバターとかいう㌍に㌍をまぶしたデブ御用達ジャンクフードみたいなものを編み出すのも好き
  • 大学入りたての頃に漫研だかアニ研だかに入ろうとして、「Q:好きな作品は?」の欄に「カードキャプターさくら」って書いたら、絶滅種みたいに見られたので、ボーリングで勝ってガストでハンバーグ奢ってもらって辞めた。(本当は麻雀やった時にサマで打たれて気に食わねえと思ったから辞めた
  • 明後日やっと冷蔵庫届く!! 色々常備菜作ってタッパーとかに 入れたりハンバーグとかの種を 小分けして冷凍したり出来る!
  • RT @pretty_kuma7144: 今日の夕飯。 ・煮込みハンバーグ ・サラダ ・ナポリタン ・サツマイモの味噌汁 ・梨と種無し巨峰 #夕飯 #Twitter家庭料理部 https://t.co/DAR4T56COX
    VDZbkoYJPHiAvolがリツイート
  • @piyo_boy まじか!! 普通に10個くらい買えばよかった😨 4つ買ってハンバーグ、金種、特級、わくリンだった😇😇😇
  • #茅乃舎のだし で茶碗蒸しをつくったら、自己最高のうま茶碗蒸しがでけた! 具は、エノキダケとカマボコと塩麹豆腐ハンバーグの種を少し丸めて流用したつくね。
  • @BassistBOH ハンバーグの種に大根おろしを練り込むのですか! その発想はありませんでした! 次は大根おろし入りハンバーグに挑戦してみようと思います!BOHさん、本当にありがとうございます!(o^O^o)
  • 今日の夕飯。 ・煮込みハンバーグ ・サラダ ・ナポリタン ・サツマイモの味噌汁 ・梨と種無し巨峰 #夕飯 #Twitter家庭料理部 https://t.co/DAR4T56COX
  • 食費浮かすために冷凍のためのジップロック大活躍でした。一番多く作ったのはハンバーグの種ですね。何にでも使えるから。でもロールキャベツの時は臭かった…明確に失敗したのはこれとチキンカレーぐらい?
  • ケーキ買った、カレー作った、ハンバーグの種できてる
  • さつまいも250g(糖質量78) 鮭の白子 鳥レバー ぶりのお刺身5切れ 豚バラハンバーグ 卵1個 キャベツ、大根 きのこ バター20g ひまわりの種 黒すりごま きな粉少し いや、本当よく食べるね、私。
  • 本日の常備菜作り、ツナ入りキャロットラペ、ウィンナー入りポテトサラダ、で時間いっぱい。夜ご飯のハンバーグの種も仕込み終了。ご飯もセット完了。充実。
  • @loughdiamond こんにちは🎵 うちも今日はコンソメ味のキノコスープのロールキャベツですー🎶 挽肉で種作り置きしておくと色々応用利くから楽ですよねー笑😸 今日のヤツの種の残り ロールキャベツとハンバーグと肉団子にして冷蔵しましたー 暫くは晩御飯メニュー安心ー笑
  • RT @kumakuma320: 本日年一のお弁当の日。 今年から安全面の理由でピック不可となり、バランとキャンディーチーズでごまかしました。 奥のくすんでいるのは煮込みハンバーグです。 お弁当の為の昨夜のロールキャベツでした。種を取っておきました。 今頃それなりに楽しく食べて…
    minnano_obentoがリツイート
  • 本日年一のお弁当の日。 今年から安全面の理由でピック不可となり、バランとキャンディーチーズでごまかしました。 奥のくすんでいるのは煮込みハンバーグです。 お弁当の為の昨夜のロールキャベツでした。種を取っておきました。 今頃それなり… https://t.co/zLO8jFh0Zl
  • @kobajun1219 カッコいい曲ですね✨レース前のワクワク、ドキドキな感じにぴったりです🎵 ずいぶん競馬から遠ざかってましたが…やばいやばい😱 見て喜んでいるだけにしないと…ですね💦 別の話になりますが。 ピーマンの種、ハン… https://t.co/kfokuPynPc
  • ハンバーグの種に重量の5パーセントのマヨネーズを加えて手で練るだけで、焼き上がりがしっとりジューシーでパサツキません。冷めてもしっとりで、お弁当にも良い感じです。
  • 🌱10.9 朝ごはん 梨 無花果 朝の運動 足パカ2曲分 昼ごはん ハンバーグステーキ エビフライ ポテト 昼の運動 足パカ6曲分 夜ご飯 おでん 葡萄 夜の運動 足パカ6曲分 腹筋20回 腰回し 間食 柿の種2袋 食べ過ぎたなーって反省😭
  • 茨城のとっとのハンバーグの種がハンバーグではないんだが
  • むらさきなを茹でよう お肉が家にたくさんあるけどハンバーグある 種だけ作る? ううん
  • @Fu_Kx2 玉藻ちゃん言ってくれることほんと抱きしめたくなる可愛さ&タマホームできるので種火に余裕があれば… 昨日はいろいろお世話になりました!!パフェもハンバーグもメッチャクチャ美味しかったです😭夢ペンチプレス応援してます!!!!!
  • 生で食べるのだけがカニバリズムではないわ。ハンバーグやシチューとか、料理して食べるのもあり得るし、むしろそれが普通なのも多いと思う。血液だけを摂取するのも、ある種の料理といえるんじゃない?そのままでは固まってしまうから、なんらかの処理が必要だと思うけどね。
  • ピーマンの肉詰め照り焼き風味with余った肉種でハンバーグ……だったのだが https://t.co/2RCBviKTtx
  • @sonofelice4174 ありがとうございます! 私は多分、種を入れすぎて煮崩れさせるタイプなので、葉は下ごしらえをしっかり、種は少なめに……という点に気を付けて頑張ってみます。種はハンバーグ風がいいでしょうね。ふむふむ 🤔
  • 「ちいさな動物をこの手に抱きます。今回は子猫とします」「はい」「力加減を誤ってしまい、子猫はハンバーグの種になりました」「……」「わかる?」「全くわからん」
  • あした彼氏がくるので、おへやかたづけて、ハンバーグの種までつくって、お風呂で入念にチェックしてねます
  • @Muroya_21 そ、そうだよね、なんかほら、あの、ハンバーグ種としてでなく、あの、キャロットグラッセ?みたいな彩りとして、ね、皿の上に、ね、うん。
  • 今日、久々料理した 餃子パーティーした 作ったし丼ご飯二杯食ったから腹いっぱい おいしかったww 次は何作るかな? 一枚目 種のあまりでハンバーグ 二枚目 出来上がり https://t.co/xKfjyKyCAZ