クラムチャウダー 100g

クラムチャウダー 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 111 微量 2.7 0.6 7.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 微量 微量 1 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
54 微量 221 159 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
508 微量 0.02 0.05 微量 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クラムチャウダー Twitter

  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    mensfood00がリツイート
  • スープ。 クラムチャウダーでした。 https://t.co/azIxktB1Ng
  • このクラムチャウダーがアサリたっぷりてうめ~んだわ。 https://t.co/HJWX0NSYFp
  • 昨夜の晩ご飯。 クラムチャウダー風のシチュー、味噌汁は俺が、 燻製ナッツドレッシングで食べるサラダは、ツインレイが用意。 最近四十肩の影響か、左右が捻れてて、左腕も思うように上がらない。 今年、青森に帰る予定だけど… https://t.co/V9k8fJgCSh
  • @ruri_treble 検索 : クラムチャウダー、ウーバーイーツ
  • パン多すぎたから半分持って帰って明日の朝食アボカドサンドとクラムチャウダーでカンパイをしよう
  • お前は3時間クラムチャウダーを探したのか??ああそうだよ
  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    PEKOandBLOGがリツイート
  • クラムチャウダーなかったかなしい https://t.co/mxID8LGJwi
  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    nagIsAinnyがリツイート
  • RT @ChihiroGraphics: 今日のメインは、照り焼きチキンのサラダを作りました😊あとは、クラムチャウダー、バゲットにしました😚#おうちごはん https://t.co/wsQZH4vs8O
    r4J01PbAUTxeLX9がリツイート
  • 本日最後はふぁんふぁんでクレープ、クラムチャウダー、春キャベツ麻婆をゲット✨ 美味しそう〜❣️ https://t.co/uElpPPi4yz
  • RT @torothy32: 酪農危機を救いたい…!牛乳をたっぷり使ったスープレシピのまとめ🥛🔥 具沢山のクラムチャウダーに、フライパンひとつでできちゃうミルクスープパスタまで🥣 美味しく&大量に牛乳を消費できる5つのレシピを、↓記事で詳しくご紹介しています💪✨ https…
    Salah_rinがリツイート
  • コストコがクラムチャウダーに戻ってたから買っちゃった
  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    info11811788がリツイート
  • RT @torothy32: 酪農危機を救いたい…!牛乳をたっぷり使ったスープレシピのまとめ🥛🔥 具沢山のクラムチャウダーに、フライパンひとつでできちゃうミルクスープパスタまで🥣 美味しく&大量に牛乳を消費できる5つのレシピを、↓記事で詳しくご紹介しています💪✨ https…
    000Labyrinth000がリツイート
  • クラムチャウダー以外に何か食べたいものがわかんないから、おすすめのご飯教えてください🍚
  • RT @torothy32: 酪農危機を救いたい…!牛乳をたっぷり使ったスープレシピのまとめ🥛🔥 具沢山のクラムチャウダーに、フライパンひとつでできちゃうミルクスープパスタまで🥣 美味しく&大量に牛乳を消費できる5つのレシピを、↓記事で詳しくご紹介しています💪✨ https…
    ichijiku087がリツイート
  • 相変わらずクラムチャウダー好きなたかっくん🫶
  • RT @torothy32: 酪農危機を救いたい…!牛乳をたっぷり使ったスープレシピのまとめ🥛🔥 具沢山のクラムチャウダーに、フライパンひとつでできちゃうミルクスープパスタまで🥣 美味しく&大量に牛乳を消費できる5つのレシピを、↓記事で詳しくご紹介しています💪✨ https…
    benockaがリツイート
  • @huskyken2403 ネモフィラ クラムチャウダー作って欲しいな🙄
  • 啄コス見学行ってきました☺️ グルっと見てまわって団子🍡とクラムチャウダーを買って来た😁 ウマい😋 穂高くんに挨拶して帰ってきました。 いやぁコスみてるだけで楽しい🥰 #啄コス https://t.co/oY2LqFFzmN
  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    takebayashi0333がリツイート
  • @spar_kle7 今日は長細いの無しで クラムチャウダーは 1つ大きいサイズにした!
  • 鬱になったあさり🫕来世はクラムチャウダーになりたいへの匿名のメッセージを募集中! #マシュマロを投げ合おう https://t.co/t98VQaMg1c
  • 充電が切れますた🤣 土砂降りにあわず、無事に帰宅 これで800円! とっても美味しかった お母さんのお漬物と 春キャベツ麻婆、子どもたちも大好きなクラムチャウダーもゲットー 乗り換えの時にやっばい雨☔️を見て わ〜😱って思っ… https://t.co/qPuqrTpy0T
  • やっぱりピーマンの自己主張の強さが納得いかねーな…クラムチャウダーのアサリも納得いかないけどあれはアサリありきの料理なのでともかく、ピーマンも青椒肉絲ならわかるけど、ガパオに居るピーマンは間違った自己主張な気がする…
  • @mi_nv_ru 帆立のクラムチャウダー美味しかった🥰
  • RT @fuyusake: 土曜日お疲れ様です かき菜とアサリのクラムチャウダー、カジキのソテー、ワインではじめてます🍷 ヨメのお手製です #おうちごはん #ツイッター晩酌部 #赤ワイン #クラムチャウダー https://t.co/Bi26hHhBwn
    souken0313がリツイート
  • RT @torothy32: 酪農危機を救いたい…!牛乳をたっぷり使ったスープレシピのまとめ🥛🔥 具沢山のクラムチャウダーに、フライパンひとつでできちゃうミルクスープパスタまで🥣 美味しく&大量に牛乳を消費できる5つのレシピを、↓記事で詳しくご紹介しています💪✨ https…
    okkkeikoがリツイート