クラムチャウダー 100g

クラムチャウダー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 111 微量 2.7 0.6 7.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 微量 微量 1 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
54 微量 221 159 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
508 微量 0.02 0.05 微量 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クラムチャウダー

クラムチャウダー Twitter

  • 抹茶揚げぱんとクラムチャウダーでした #zabuu #匿名質問 https://t.co/veQjjeKIZb
  • クラムチャウダー好きだけどあさりを避けて御馳走様。
  • 現代では、缶に濃縮したクラムチャウダーを詰めた物が、一般的にスーパーマーケットで販売されており、鍋に中身をあけ牛乳を加えながら温めるだけで作れる。
  • キャンベルde 具だくさんクラムチャウダー 調理時間の目安:約15分 https://t.co/04lpN1Pqn3
  • @Bubbles_373 うちんちくればチンのクラムチャウダーあるよあと缶の
  • クラムチャウダーvsクラムボン
  • 45.9 クロックムッシュ キッシュ レーズンパン クラムチャウダー いちごアイスバー ぶどうキャンディ
  • @dokubana__3 これ便利ですよね🥰 水/牛乳/豆乳の量変えで硬さ変えられるし、 ほんとにうすーくうすーくするとクラムチャウダーみたいなとろみスープも出来ちゃいます!
  • RT @yuyuyuuu32: 今日の朝ごはん🍀 絶賛修行中💦 ・ハムとキュウリのサンドイッチ ・スクランブルエッグ ・ソーセージ ・サラダ ・クラムチャウダー ・アセロラ #saigon #おうちごはん #修行中 https://t.co/gARoDDQs3F
    darkponpoko2がリツイート
  • 聞いてアロエリーナ、明日はレンチン飯の濃厚豆乳クラムチャウダー、じゃがりこでできるかな?をやるよ!乞うご期待!食べれるものにはなるでしょ…たぶん
  • クラムチャウダーには牛乳が必要なんて聞いてない
  • たこ焼きしか食べてなかったから今更お腹すいてきたクラムチャウダー食べて今お米温めてる😇でぶぅ
  • みんなクラムチャウダーになぁれ🌠
  • RT @Yukiriiiin__K: クラムチャウダー買って、おしゃれなスーパーでサラダとチョコ買って、目の前のイチャイチャを横目で見ながら歩く空き時間🏃
    tgqvHQ9KShko8GVがリツイート
  • @c2p_anne クラムチャウダーが好きすぎる
  • @TW5_kuon 意外と使いずらいよねアレ シーフードミックスもアサリが微妙でなぁ・・ シチューにぶち込む位しか想像できないあと、クラムチャウダー
  • しじみ汁が 美味しすぎて震えた今夜w そんな今はクラムチャウダーが 頭から離れない( ̄∀ ̄) どーも微量元素足りてないな🤣笑笑 明日は栄養補充の日にしようー! 今日も一日、 お疲れ様でした(´-`).。oO
  • RT @Kanau_herosyn: クラムチャウダー美味しすぎるからクラムチャウダーのお風呂に浸かりたい
    emuy_816がリツイート
  • @ao_moon380 本当に寂しいㅋㅋㅋ プルコギベイクとクラムチャウダー食べるよ
  • ホットケーキたべたいけどクラムチャウダーあったのでたべました
  • 7月7日 48.0kg 朝 バナナ 昼 ご飯(写真の半分)、和風ハンバーグ クラムチャウダー 夕 鶏肉とズッキーニのソテー 無限キャベツ、味噌汁 間 ジャスミンミルクティタピオカ… https://t.co/1CDNGrlE8y
  • @cmtcmk うちクラムチャウダー買った 爆笑
  • 今日クラムチャウダーと サラダチキン入りのチョレギサラダ できるだけ低糖質とかカロリー低めでいきたいが 偏るとまじで肌荒れるから そこも気をつけんと https://t.co/n2nkHuZavN
  • 魚に柑橘も辛味もわかるけど マンゴーの淡さにハラペーニョも どういう組み合わせなんってなるし クラムチャウダーてことは貝ベースよな?パティシエしてたし、イタリアンもしてたけど、貝にライムなんて死んでも入れへんわ。笑 貝使ってないク… https://t.co/e07jxN5Tu6
  • RT @Tam30929: 昨夜のJULIA!!! アンコウのローストにマンゴーとハラペーニョのサルサソースにクラムチャウダーのピュレ、ライムの香り。 プレデザートはバナナのアイスにローズマリーのオイルとクローブをかけて。 始まって1週間でドンドンクオリティー上がってます…
    Mouton_ryoがリツイート
  • サムゲタン コンソメ チキン チリコンカーン ポタージュ オニオン コーン クラムチャウダー モネストローネ カレー 味噌汁 生姜スープ ポトフ 春雨スープ
  • これでクラムチャウダー作る時に海老たくさん手に入る https://t.co/owDLwLixvf
  • 【クラムチャウダー】カラヴィアの酒場イベントでシャロンが覚える料理。材料はブタ肉・貝類・牛乳。カザンとアインがないのが残念。
  • @Murasame_music 他のカップ麺にも使える技なんだけど残ったスープに牛乳を入れるとシーフード系ならクラムチャウダー、カレー系ならまろやかになって美味しいぞ(スープまで飲む人に限る)
  • 途中何度かめげそうになったけど イオンで完走しました 開店から閉店❤ スピードマスターLPIC202 2周 黒本1.5周 つまり 土日だけで仕上げた❤ 来週までほぼ復習で乗り切る あとはクラムチャウダーのみ( ゚д゚ )クワッ!! 詰め込み芸人覚醒