ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 71 微量 3.7 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.7 1.6 微量 1 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
71 1.1 11 361 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1704 微量 0.15 0.1 微量 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル Twitter

  • 🍚給食室🍚 《今日の給食》 ごはん、煮込みハンバーグ、ミックスベジタブル、コーンクリームスープ 《おやつ》 牛乳、マカロニあべかわ https://t.co/BC1E60CnIT
  • @ISUKEISUKE ミックスベジタブル使われてない気がする!!!!次の出勤の時に聞いてみるね💭💭
  • @CNEjQFsne9ZMbd2 米と肉はバレる あとミックスベジタブルがダメみたい 最初の子どもだからかムダに気合い入れて離乳食とか手作りやってた自分に「後で困るの自分だぞ!」って言いたいよ🥺 高校のお弁当でジワジワ慣らしていくしか無いな!🤣
  • @eivi_ebityan えーっとね、左上が冷凍バナナエセアイスと、その隣がミックスベジタブルと芋の炒め物、 左下が海藻!その隣がひじき!!
  • ひだまり工房昼食 ナポリタン チキンナゲット ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ミネストローネ パン を投稿しました。 #エキサイトブログ https://t.co/aZwmSZfGjI https://t.co/slG2xJ86ZD
  • サガラマサ チュラ🍛🥯 Bセット(ベジタブルミックス辛3🌶) ごちそうさまでした🙏 https://t.co/aYDtsYIaQw
  • RT @shumiwotoko: ふきのとう・ちりめんじゃこ・ミックスベジタブル・紅しょうが丼。700kcal。ミックスベジタブル入れたの後悔😭 モヤシでタンパク質補給💪 https://t.co/PywOY54hik
    xdGw945l1CDeFbVがリツイート
  • 誰だ、ポテトサラダにミックスベジタブル入れたやつ。 呪ってやる!😡😈
  • ふきのとう・ちりめんじゃこ・ミックスベジタブル・紅しょうが丼。700kcal。ミックスベジタブル入れたの後悔😭 モヤシでタンパク質補給💪 https://t.co/PywOY54hik
  • #昼食 鶏胸肉いんげんミックスベジタブル炒め レタス 今日は風が強い。 さすがに今日は周りに誰もいない。 それでもめげずに外でお弁当。 美味い😋 https://t.co/koRqOnU7hE
  • @age__cat 「お野菜 くすくす」でググってみた 見た感じ、ミックスベジタブル?みたいな扱いでいいのかなぁ🤔 https://t.co/jDnIDKlUvS
  • @jGwirFBGIj1rqaT 家族にちっちゃい子がいていいなぁ😍皆で集まったら賑やかだろうね?🐶もいるし✨✨✨ 冷蔵庫の野菜が寂しくなってきてる😅買物して帰らなくちゃ ミックスベジタブルね!最近買ってなかったけど…いいかも🤔
  • 玄米2合 キヌア1合 カットトマト1缶 枝豆 ごぼうにんじんミックス ミックスベジタブル 玉ねぎ ブロッコリー これら適当 タラ切り身4切れ 鶏胸肉2切れ コンソメ小さじ2 ガーリックシーズニング  塩コショウ これら少々 カット… https://t.co/9AxdLL0Wix
  • 大好きなイタリアンリストランテ、マイキッチンに行ってきました!小麦のリングイネとミックスベジタブルを添えた自家製エビの手長海老。 https://t.co/u0WCxJK2E5
  • 季節によっては野菜買うよりカットサラダ買った方がコスパよかったりする あと、冷凍食品の野菜ミックス オーソドックスなミックスベジタブルの他にも中華風や和風と種類が豊富だから、使い回ししても飽きが来づらい 名前についてるタイプの顆粒だしと水と一緒に鍋にかければスープになるし
  • @chika_marry チカちゃん久しぶりぃ〜! 息子は茶色いお弁当が大好きだったからホウレン草とミックスベジタブルのバター炒めを小分けして冷凍しておいて毎回入れてたよ! そんな息子も今では超育メンになりました🥰
  • @katyos_velvet お疲れ様ンゴ(●´ω`●) 大事な質問があるンゴ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… https://t.co/GFPdYGMT0H
  • 10件、一方相方66件 付け合せのミックスベジタブルだ… ワシが描けば検索件数が1件増えるの精神で行くしかない
  • ミックスベジタブルみたいなモンやしな…
  • ベーコンとチーズのホットサンドに トマトジュースにケチャップとツナ缶とミックスベジタブルをブチ込んだ即席ミネストローネにしましたという報告
  • RT @yzw_akt0906: エビピラフ〜🦐🍚 父が米研いで、娘がミックスベジタブルと冷凍エビを投入! パックパク食べてるのを見るのは楽しい😏 が、放っておくとピラフしか食べないのが難点…! 野菜も食べてくれぬか🫠 #おうちごはん #かくし味 #子育て https://t.
    hihihiraa1126がリツイート
  • #朝食  #糖質オフ 鶏胸肉いんげんミックスベジタブル炒め レタス コーヒー 鶏胸肉炒めはチリソルトと胡椒味。下にはレタス。定番!美味い😋 運動せずに糖質オフだけだともう痩せないかも。 土日だけでは足りない。 https://t.co/kWvZIzKxRt
  • 🌅23.4.6(木) 🌻主食➡️食パン🍞 🌻主菜➡️特になし⁉️😖 🌻副菜➡️キャベツ小松菜きゅうり      じゃが芋ミックスベジタブル 🌻その他➡️ヨーグルト ひなの♾️Love飯😘➰💛 見映え:⭐⭐⭐⭐ (満点5… https://t.co/KzaZ5pD2xh
  • 今日の朝ごはん 塩焼きめし 今度はミックスベジタブルを入れた😅 例によって卵抜き。 https://t.co/PJ9UBQQvhQ
  • @bambiro55 それでは聴いてください。 『ミネストローネを作ろうとしたら「鶏肉とマカロニ、ミックスベジタブルのトマトソース煮」になってしまった😭』です。 #雑料理 #それなりに旨かったのでヨシ https://t.co/AvZVNL3id9