ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 71 微量 3.7 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.7 1.6 微量 1 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
71 1.1 11 361 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1704 微量 0.15 0.1 微量 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル

ミックスベジタブル Twitter

  • 兵藤:チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来ますかね? 田口:卵もあったほうがいいと思うぞ
  • てかミックスベジタブルとかくっさいやつマジいらんだろーーー
  • ファミマのナシゴレン、ミックスベジタブル使っててグリンピース入ってた 絶対許さない
  • でもナシゴレンはオムライスではないのでグリーンピースは不要ですぞ………安易に使用されるミックスベジタブルまじで悪習
  • @tjmuoeajtw ミックスベジタブルの存在意義がわからないから大丈夫←
  • 絶対#カレー 食べる!って思ったけど、#白ごはん 食べる#罪悪感 で、急遽、ミックスベジタブルにカレーかけて食べた。満足♡#ビール と。笑 #ダイエットの意味ない😂😂 https://t.co/Fvz4yrxMZz
  • @_sa0w0 グリンピースいけるならミックスベジタブル入れるのもうまそう。(包丁使いたくない)
  • あと「ミックスベジタブルとウィンナーの醤油味炒飯」もあるが、これはどちらかといえば祖母の料理だ。
  • 哲弥「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶ね。炊きあがって芯があったらレンジでチンすれば大丈夫だよ」 セイラン「ケチャップの量の説明が斬新すぎる」
  • ミックスベジタブル https://t.co/gYhyrbgxWA
  • RT @dafuramaki: この街も変わらねェなぁ どうした? 付け合せのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって https://t.co/Ouyo3vDOJ9
    Aqours_Dreamがリツイート
  • 野菜とキノコはフライパンでご飯と混ぜて、ベジタブル ミックス チャーハンにしました。
  • オムライスにミックスベジタブル入れちゃう系の人とは結婚できない。その人が可愛くてお金持ちだったとしても。
  • そ〜だ、玉子焼きのフライパン買ったんだった。鰻巻き作ろ〜。韓国海苔巻いても良いんじゃないかな〜。ミックスベジタブルも良いな〜(・∀・)
  • ①冷凍フライドポテトとミックスベジタブルをボウルにまとめて入れて、電子レンジで解凍 ②そこに牛乳と生クリームを20mlを入れて電子レンジで再び温める ③更にそこへコンソメと粉チーズで味を調節しながらまぜまぜ ④野菜グラタンの完成… https://t.co/o5jXr1vHmx
  • おからと木綿のポテサラ風が混ぜるだけで簡単。味付けは寿司酢とマヨと好みで辛子。手抜きで具はミックスベジタブルとハム。
  • 惰性で食べるミックスベジタブルにはもう飽き飽きなんだ...
  • 今日、初芝さんで買った薩摩芋。早速一番小さいのを使って「薩摩芋ご飯」を炊きました。おかずはスーパーで買った「赤魚みりん漬け」を焼きました。もう一品は「ミックスベジタブルとツナのオムレツ」でした。 https://t.co/L6hi8ncN3h
  • 美味しいミックスベジタブルって存在します?
  • @kikka303 ミックスベジタブルとツナをのせた冷凍うどんを「ツナと野菜の彩りうどん」などとオシャレにするゲームをしていました。
  • 今日の夜ご飯はレトルトカレーに冷凍のミックスベジタブルとかぼちゃと焼き梅干しと焼きバナナをどん! 温性の食べ物がたくさん入っているので冷え性で自炊面倒な人おススメ。 冷凍冷蔵庫に入れといて食べる時チンすれば良いだけなので。
  • ヘルシー弁当(改)。彩りを良くするためにミックスベジタブルを加えたが、まだまだ好んでは食べたくない。 #ミックスベジタブル #ブロッコリー #アボカド #アスパラ #ダイエット #ササミ #弁当 https://t.co/EJIZNDH5y0
  • @toro8 生と比べたら変わると思うけど、それほど減っていないと思いますよ。 バターで炒めたミックスベジタブル大好き。
  • @rah_KKKs_ ほんとだ!ww 付け合わせのミックスベジタブルの食べ過ぎかな?
  • 処女膜を経血でミックスベジタブルと一緒に煮るとうまい
  • コロッケとミックスベジタブル。 #今日のいも https://t.co/pApX78Yvte
  • @iraira_byebye ぜひ試して…めちゃくちゃ楽だし美味しいよ…レトルトのミートソースとミックスベジタブルでなんちゃってチキンライスとかできるよ…めちゃくちゃオススメだよ…オムライスがすぐできるよ…
  • ミックスベジタブルも嫌い 夏野菜も嫌い サカナクションのwikipediaの「やかましいわ」って感じも嫌い
  • 付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって
  • 僕が付け合せのミックスベジタブルです…