ミートボール 冷凍 100g

ミートボール 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 244 57.6 11.7 11.7 16.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
43 12.2 0.3 微量 1.8 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 1.3 520 190 10 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 1 0.1 0.17 2.3 1 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミートボール 冷凍

ミートボール 冷凍 Twitter

  • 明日はハンバーグ! ハンバーグ!!! ハンバーグ!!!!! そのまま、おせちのミートボールの作成して冷凍。。。。。。 今年もあとわずか。。。。。。 悲しいーーー。
  • 急いでクリスマスディナー作ってる🎄 ミートボールのトマトソースを冷凍しておいたから解凍して、スパゲティは朝水に浸けておいて茹で時間の時短して、骨付きチキンも朝味付けしておいたやつオーブルレンジで焼くだけだよ。あとアボカドとサーモンを切って盛る。 チキンを焼いてる間に風呂〜
  • 大きな牛ミートボール🐄をもらって、どう炊こうかワタワタしてた。半分はルクでトマトソース、半分は行平鍋で炊くだけ炊いて冷凍しようかとか迷って。それがクリスマスの朝なんだ。…というのが今朝の夢でした。
  • 今日は豚挽肉を大量に解凍したから、ミートボール、ハンバーグ、麻婆茄子、巾着煮をいっきに作って、巾着煮以外を小分けに冷凍した! 年末年始ゆっくり過ごしたいから、他にもアスパラの豚肉巻き、味付け込み後に衣付けて、あとは揚げるだけにした唐揚げ冷凍とか少しずつおかずの作り置きを始めてる😊
  • @iguooo_ @140 いや、俺らも最近バカくそポイントあがるから 多分上がりやすくなってるW 冷凍のミートボールを弁当に入れるな。
  • 牛乳 ウインナー ミートボール 冷凍食品 ゼリー
  • IKEAの冷凍ミートボールを照り焼き風にしたもの!なんにしても冷凍庫がないから、ミートボールが2日続けて食卓に登場。昨日はミートボールパスタ、今日は和風に変身🇯🇵 🐻「目を閉じて食べると、鶏のつくねみたい!」と目をつぶりながら言ってくれました。
  • @matsutake97 あー、長期で考えるといいですね! 肩の荷がおります😅夕飯は残りのオムレツとおにぎり、前に作りだめした冷凍ミートボールにします💪🏽
  • よーしスキヤキだ!!! なんか冷凍のミートボールも入れよう
  • ふーすけ飯。。。 味噌汁、ミートボール。。 ジップロックに冷凍されてた味付鶏肉… とりあえず、野菜入れて、輪切り唐辛子、おろしにんにく、焼肉のタレ、ブチ込んだった。。 https://t.co/oWHo3cQ9Gc
  • かしわ炊き込みご飯の素と混ぜてうるかして 鍋用に冷凍してた肉団子解凍してミートボールにでもするか あとはとろろ昆布のお吸い物かな 味噌も買わねばだ
  • 息子のご飯 冷凍ストックしてるホワイトソースと野菜混ぜてクリーム煮もどき 昨日作ったミートボールでいいよね?🤔 最近食べるけど、わざと残して果物やヨーグルトをねだるから作る気がおきん😌
  • RT @kurinuki_bentou: 今日のお弁当〔 76日目 〕 * ミートボールで酢豚風 * かぼちゃ煮 高校生。 冬休みになり講習スタート! 午前中講習なので今日から お弁当はお休み。。 私だけのお弁当は残っている 冷凍保存食を使い切ること!! 今週で会社もお休…
    snow2114whiteがリツイート
  • RT @kurinuki_bentou: 今日のお弁当〔 76日目 〕 * ミートボールで酢豚風 * かぼちゃ煮 高校生。 冬休みになり講習スタート! 午前中講習なので今日から お弁当はお休み。。 私だけのお弁当は残っている 冷凍保存食を使い切ること!! 今週で会社もお休…
    Hayato5555555がリツイート
  • 今日のお弁当〔 76日目 〕 * ミートボールで酢豚風 * かぼちゃ煮 高校生。 冬休みになり講習スタート! 午前中講習なので今日から お弁当はお休み。。 私だけのお弁当は残っている 冷凍保存食を使い切ること!! 今週で会社… https://t.co/MqFiGnxcVK
  • ケツでかい?お前に言われたくねえよ俺のケツは冷凍のミートボール並なんだけど?お前はそれより小さいってことでおk?
  • 多分余るよね、おかず。ミートボールは冷凍しよう☺︎
  • @jazz0128 ミートボールの冷凍も買いました! いつもキャビアを買います! パンにつけて食べるとマイウ〜です😋👍 https://t.co/wdJ8qPB9Iv
  • お誕生日の息子さん。リクエストは前に食べたエビフライ(スーパーの冷凍のん)ミートボール(家で作った事ないけど、石井のですか?)ブロッコリーと柿の葉寿司。母の味入る余地なし😆
  • @renicrazy 私も一時期IKEAの冷凍ミートボールを使っては真似てよく作って食べてました汗
  • ジャンクフード ファイル フィット タッパに入ったお弁当 開けたら ファット ライト 冷凍 ミートボールでお食べ あっぽん口入る ポンポン アンパン ガスパン 飛んだれ ビョンビョン
  • クリームシチュー予定して冷凍してた肉類を自然解凍🐔 今見たら片方は豚ヒレだった😫 誰だよジップロック使い回したのは😵 #オラだよ反省反省 鶏肉のミートボールで代用するかな🤔
  • 今週も頑張った😭 今日はレトルトカレーとひじき煮とミートボール。平日は作り置き煮物or大量に作った冷凍野菜スープに、チンするハンバーグとかとか。鍋もフライパンもいらない系の夕飯。ご飯、肉か魚、野菜があればいいと思ってる。外食すればラクなんだけど平日はそんな元気もなく。。
  • @12kei (:3ぅ )ですよね冷蔵と冷凍のサイズ逆の冷蔵庫ないかなー(冷蔵は豆腐納豆、ミートボールくらいしか冷やさん)
  • RT @choco_pockey: 今日は再びトマトソースとミートボール!ミートボール足りなかったので冷凍ミニハンバーグ追加。めちゃ美味しくできたけど、カゴメのトマトソース缶と冷凍の玉ねぎスライスと、冷凍のささがきゴボウ入れただけ!缶は1缶丸ごと。準備3分。#ホットクック #ホ…
    nunacelionがリツイート
  • 今日は再びトマトソースとミートボール!ミートボール足りなかったので冷凍ミニハンバーグ追加。めちゃ美味しくできたけど、カゴメのトマトソース缶と冷凍の玉ねぎスライスと、冷凍のささがきゴボウ入れただけ!缶は1缶丸ごと。準備3分。… https://t.co/4vvLpUEGlx
  • RT @cmMEbG2iL0FPyeM: 今日のランチプレート🍽 ポテトサラダ🥔🥗 ゆで卵🍳 冷凍枝豆🌽 チキンチーズフライ 焼売揚げ ミートボール 青森リンゴ🍎 #料理 #ごはん #留守番 #ファインダー越しの私の世界ᅠ https://t.co/cWJiyIucm8
    gorihanachannelがリツイート
  • 土曜日以外のカレーはまじで次の日絶望する。弁当に入れられないからって高確率で謎の肉で錬成された冷凍ミートボールが入ってる。あれはいかん…人の食っていいもんじゃない……。
  • 腹が減ったなぁ 冷凍のナポリタンでも食うか あっでもこれ大盛りちゃうやん腹膨れへん……せや! ということでこうなった︎✨ みんな1度はあのミートボールスパゲティに憧れたっしょ! プラス数十円でこんな贅沢が味わえるんやから、ミートボ… https://t.co/9EpkS7cMi1
  • 今日のランチプレート🍽 ポテトサラダ🥔🥗 ゆで卵🍳 冷凍枝豆🌽 チキンチーズフライ 焼売揚げ ミートボール 青森リンゴ🍎 #料理 #ごはん #留守番 #ファインダー越しの私の世界ᅠ https://t.co/cWJiyIucm8