フライドポテト 冷凍 100g

フライドポテト 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 72.2 2 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.1 0 微量 0.8 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
46 0.6 25 360 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.09 0.03 1.6 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フライドポテト 冷凍

フライドポテト 冷凍 Twitter

  • @Minagart 揚げたての冷凍フライドポテトでもグッドです👌
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    yu_inoue_erutonがリツイート
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    yanaginekokawがリツイート
  • 冷凍フライドポテトを炒めて上から砂糖かけたらいもけんぴになるのでは?って思ったけど世の中そんなに甘くなかったし変に塩味ついてるからキツい
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    gyuudon1208がリツイート
  • 冷凍のフライドポテトが安くなってたから2袋買いました、これで私は2キロのポテトを手にした事になります…この地球上で最強になってしまったな…
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  • 業務スーパーのベルギーから直輸入されている冷凍ベアスマイルポテトです。 クマさんの顔は、可愛いクマさんとブサイククマさんが混ざっています! 詳細は、ホームページとYouTubeで紹介しています! ▼ホームページはこちら▼… https://t.co/Cg83hQio1c
  • ファミマでツマミの冷凍フライドポテトを買って次女ちゃんの園の駐車場の玄関に近い所で時間まで待っている👶
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  • RT @koukishoko: おじさんクッキング!味覇ポテト 1.冷凍のフライドポテト揚げます! 2.深めの鍋にポテト、バター適量、味覇適量入れて火にかけバターがとけたら!ヤミツキ味覇ポテト完成! ※80gの量でバター、味覇小匙すり切り1杯ぐらいがベスト。 ※塩は使わなく…
    nuritoshiTN47がリツイート
  • ふにゃふにゃしたポテトが食べたい…ファストフード店に行くべきか冷凍食品のフライドポテトをふにゃふにゃにするべきか…
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    tukunetarou5011がリツイート
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    _kurohzm_がリツイート
  • 最近、冷凍のフライドポテトをいくつか試してみて、トップバリューの180円ぐらいのがトースターで気軽に作れて、値段も安くていいかなと思った。味は付いてないので、シーズニングでも買うかと思ったけどアマゾンだと1000円ぐらいするし、適当な調味料で味付けすればいいか。
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    NTYmN8o2JR1jnCaがリツイート
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    sislackerがリツイート
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    mita_sanがリツイート
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    ajyoshi0806がリツイート
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    BeckyMonkey0412がリツイート
  • 家に長くいると、冷凍フライドポテトをいかに少ない油で作れるか、熟練してくる。
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    1974pgがリツイート
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    moriQ0816がリツイート
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    yumemizuki_18がリツイート
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    mika4849がリツイート
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    scbJnj3CmbsbM4xがリツイート
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    ruiji4937がリツイート
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    mochi_kichinがリツイート
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    tuda_51がリツイート