フライドポテト 冷凍 100g

フライドポテト 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 72.2 2 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.1 0 微量 0.8 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
46 0.6 25 360 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.09 0.03 1.6 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フライドポテト 冷凍

フライドポテト 冷凍 Twitter

  • RT @konisuke_satori: スーパーの試食のおばちゃんから「冷凍フライドポテトは味噌汁に入れると美味しいのよ~✨」と教えてもらって実践したところ、むっちゃ美味しかった!鍋に入れてあっという間に火が通って時短になるし、ポテトの油のうまみで食べごたえがあるし子供も食い…
    harebutabuuがリツイート
  • 好きな冷凍食品は、フライドポテトです 細長いスティック状で、電子レンジで温めるだけのタイプが好みですね
  • 昨日は冷凍のフライドポテトを腹であっためて食ったから今日は、茶豆をちゃんとレンジでチンしたら、雷みたいなのがレンジの中で半端なく発生して爆発した、なんなら家中異臭。こーわ😩袋から出さなあかんのか😩
  • んー、栄養学的には時短でいいと思うんだけど…多少悪いものでも生野菜を調理した時の味には及ばないんだよな…だから時間ない時に使うのがいいのかな…あ、冷凍フライドポテトをマッシュして味付けしたポテトサラダとか、そのまま肉やスパムと炒めたりは結構してた。アレ割と好きな味(*´ω`*)
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテトを作る 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。塩、こしょうで味をととのえればポテトサラダや添え野菜として使えます!
  • 冷凍フライドポテトでマッシュポテト! 冷凍フライドポテト100gと水大さじ4を耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱。 熱いうちに潰せば、マッシュポテトの出来上がり。 塩、こしょうで味をととのえ、お好みでバターや生クリームを加えます。
  • ふっライドぽってと!!!食べったぁぁーーーい!! 衝動に駆られて冷凍の1kgフライドポテトの1/5ほど挙げて食べたけど、その半分も食べずにノックアウト。 …気持ちと身体が分離していると実感。
  • 冷凍フライドポテトを違う店で買ったら味が悪かった。アレンジ料理で消費したいと思っている。
  • お着替え済ませ 近くのダム湖のレストラン?へ お食事 チキン南蛮(オーロラソース) 土佐和牛カレーチーズなんちゃらf(^ー^; ん~レトルトのカレ~に冷凍?のフライドポテトと生卵入りな味怪しい(ーー;🌀二人でシェアして お腹いっぱ… https://t.co/wIoekQ1qr6
  • 「あんた、男の匂いがしないわね」「ありがとう」「褒めたんじゃないわ」「そうだろうな」「でもよかったら、ラクを奢る」「うん、奢られる」「このお店のおすすめ料理は?」「冷凍のフライドポテト」「それならそれも奢る。久しぶりに人と喋ったから、あたしもお腹が空いたわ」/[雨の匂い]2003
  • @ryoryo_music そんな時は冷凍のフライドポテトとなんかテキト―なウインナーを使って再現だ!♪
  • 冷凍フライドポテト油なぶち込んで笑い出す奴初めてみたぞ
  • 冷凍のフライドポテトを、ぎゅっと10分ほど抱きしめて今普通に食ってる美味いもんだ。
  • 業務スーパーで冷凍フライドポテト勝った時に一回揚げ物していらい全くやらなくなった
  • お腹が空きすぎて気持ち悪いから帰りがけにラーメン食べて帰ろうと思ったけど、ここはグッとこらえて家でヘルシーな物をと考え直した。 晩ごはんのメニュー⏩ フライドポテト(大盛り) 冷凍たこ焼き 手羽先のフライ 居酒屋で絶対頼むヤツ!!!
  • @asc07 市販の冷凍フライドポテト、一人前で一袋使ってる…いろんな意味でヤバよ
  • @akiko2016220 フライドポテトというと冷凍だったりマックだったりが思い浮かびますけど自前で揚げると香ばしさと味の強さが違いますぜ
  • 冷凍のをただ揚げただけのフライドポテトがこんなに美味しいなんて…
  • RT @ScarletMinds: そんなカレー支配人にはこれ!(業務スーパーの冷凍フライドポテト1キログラム)
    88paksr8623がリツイート
  • そんなカレー支配人にはこれ!(業務スーパーの冷凍フライドポテト1キログラム)
  • フライドポテトは業務スーパー的なとこで冷凍買っとこう
  • 今晩はめんでぃので冷凍のピザ生地買って好きな具材のっけておうちピザ♪と、フライドポテト〜♪楽ちん♪子供も喜ぶ♪おいしぃ(๑´ڡ`๑)いいことづくし(*^^)v
  • @chikuwataso トリュフ塩とか買って冷凍のフライドポテトとかにまぶすだけでいいおつまみになるお(˶‾᷄﹃‾᷅˵)笑 フォアグラもちょっとでいいけどね•́ε•̀٥胃がおじいちゃんだから脂っこいの苦手。。。
  • (業務スーパーで1キロの冷凍フライドポテト2つとチェダーチーズ買った・・・デブまっしぐら)
  • 冷凍のフライドポテトいつも1キロとかで買うから、最後の方霜とかすごくて油はねが半端ないんだけど。アレどーにかならんかね。
  • RT @yukiyuki1115: 旨すぎ!「じゃがいも千切り炒め」の味バリエ6選 (クックパッドニュース) - LINEアカウントメディア https://t.co/c3y85q8bNO #linenews @news_line_meから 面倒臭かったら冷凍のフライドポテトで…
    alefkouがリツイート
  • 旨すぎ!「じゃがいも千切り炒め」の味バリエ6選 (クックパッドニュース) - LINEアカウントメディア https://t.co/c3y85q8bNO #linenews @news_line_meから 面倒臭かったら冷凍のフライドポテトでも其れなりに
  • 「あんた、男の匂いがしないわね」「ありがとう」「褒めたんじゃないわ」「そうだろうな」「でもよかったら、ラクを奢る」「うん、奢られる」「このお店のおすすめ料理は?」「冷凍のフライドポテト」「それならそれも奢る。久しぶりに人と喋ったから、あたしもお腹が空いたわ」/[雨の匂い]2003
  • @take_t_07 冷凍のフライドポテト、平気で一袋食べちゃうよ🍟🍟🍟
  • 冷凍のフライドポテトを揚げ焼きにしてからパスタ用のミートソースと絡めて、皿に盛ってから上にチーズかけてレンジでチンしたやつウマイぞ(今作ってる