シチュー 缶詰 100g

シチュー 缶詰 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 145 74.2 7.3 1.7 9.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 0.4 微量 1.4 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1.2 360 220 微量 990
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
550 微量 0.24 0.12 1.5 2 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シチュー 缶詰

シチュー 缶詰 Twitter

  • シチューとか中華あんかけとか牛丼とかレトルトであるもの皆缶詰になればいいのに。パウチのにおいしない分絶対美味しいし災害時に器が不要で便利。
  • 昨日の夕飯です。 ベシャメルソースの缶詰が起源キレそうだったので牛乳もあったし、ホワイトシチュー作りました。 コンソメの味付けとトロミは小麦粉で付けました。 サラダのコツは茹で卵は熱いうちに盛り付けて熱いうちに食べると美味しいよ(… https://t.co/URsDjydBRt
  • シチュー&ライス 非常食の味じゃないです。 缶詰は長期保存ができて常温で食べられるので非常食に良いです。 https://t.co/KHiL4bd3nG
  • @rainbowaloe @monaka795 @AiIkebe こんにちは! 美味しそうですねー! 缶詰シリーズではないですけど(;^_^A ビーフシチューでも美味しいかもね!
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  • @yuuhi_katase シベリアンズ仲良しさんですからね きっと日本、聖域、海界のできごとをもちよってアザラシシチューを囲むんでしょう。愛い奴 まだまだありますからね、って塩ふって焼いたキスを缶詰のお供として出し続けるリアは教皇宮ではデレてくれない..w
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