ポテトコロッケ 冷凍 100g

ポテトコロッケ 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 136 65.7 3.9 0 1.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
2 27.2 0.4 微量 1.7 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 380 360 微量 720
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
400 0 0.1 0.2 1.2 7 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ポテトコロッケ 冷凍 Twitter

  • 業務スーパーのポテトフレークとかいうポテト粉に同じく業務スーパーの冷凍ポテトを混ぜるだけでめっちゃ簡単に手作りっぽいコロッケの素ができるんじゃないか?
  • 今日の晩ご飯! コロッケ...冷凍のやつ揚げただけ ポテトサラダ なすの素揚げ お味噌汁! コロッケ焦げた🤣 https://t.co/aPaRetSWfU
  • [冷凍] 味の素 老舗のかにクリームコロッケ 600gX2個 -29%¥952 https://t.co/yBNiQ11wUn [冷凍] 味の素 袋のままスチコンで焼餃子(肉)(焼調理済) 170gX6個 -23%¥1,000… https://t.co/0y69qyxfD7
  • 休日なのでテキトー飯です笑 作り置きの豆腐ハンバーグと ポテト、ブロッコリー 炊き込みご飯 モリモトで買ったメンチカツとコロッケ 私はハンバーグ冷凍保存してた容器で食べた笑 #ぐる飯 https://t.co/950mRgDaJK
  • 朝はポテトサラダ、昼はコロッケ、夜は冷凍しておいた焼き芋を食べてしまった。
  • 最後のお弁当~🍱🍴 コロッケ 星型ポテト スナップエンドウ お花ハム 冷凍食品に助けられた日々だったー‼️ 次のお弁当は夏休み前なので、これからは給食楽しんで欲しいです🥰 https://t.co/yspChLvaSC
  • 冷凍食品 おかず 選べる3点 セット 送料無料 業務用 肉 大容量 チーズイン ハンバーグ ウインナー 骨付 ソーセージ ハッシュポテト コロッケ カレー 牛肉 豚ロース 味噌漬 チキン 唐揚 アメリカンドック お惣菜 食品 簡単… https://t.co/6AcNFOarq5
  • @sasachi_115 今日13日 鮭2尾焼いた+ポテトサラダに合挽き足して衣つけてコロッケ揚げた そして冷凍した ご飯もお握り作り冷凍済み 明日は何もしないっ!!
  • 偏食娘のご飯内容、聞いてくれます? 朝:お弁当冷凍コロッケ1つ、おにぎり一口 昼:モスのポテト3本くらい、オレンジジュース 夜:昼の残りポテト全て、お惣菜のコロッケ半分 以上です🥺 こんな娘ご飯を用意しながら妊娠糖尿病と闘うわたしです宜しくお願いします(?)
  • @watagashi4 大量の玉ねぎと、大根や人参の面取りで出た端っこ(冷凍)だけで、でっかい鍋にカレーを作る。 具は別。冷凍のポテト。人参のグラッセ(惣菜)きのこを炒めた。シーフード炒めた。惣菜のカツ、サイコロステーキ、コロッケ… https://t.co/noDTSGbcPy
  • @Ex7O5 我が地元のコロッケではないですか! んとね、昔ながらのコロッケって感じ( ˙꒳​˙ )冷凍のは食べたことないけど万人受けするいわゆるポテトコロッケだよ💡
  • 夕御飯 中華風鶏肉野菜炒め 冷凍プライドポテトとベーコンでジャーマンポテトチーズ焼き 野沢菜の漬け物 きゅうりぬか漬け なぜかコロッケ いっただっきまぁーす🙏 https://t.co/NgaaDey2Qr
  • 今日の夕飯のおかずがカボチャのコロッケと昨日作っておいたポテトサラダ。 今日なんとなくメインをカボチャコロッケにしたけど(冷凍の揚げるだけのやつ)カボチャコロッケ揚げ終わって気づいたけど肉系が一切ないね??
  • 帰ってホットクックに野菜を突っ込んでおでんキーでぴっ。お風呂洗っていれて、このあと冷凍たこやきとたいやきとポテトとコロッケを揚げたてさっくりする予定。で、その間にお風呂入る。うまくいくかなー?
  • #学童弁当 *8日目(所要時間10分) 夕飯残り→人参しりしり 冷凍チン→卵焼き、チーズコロッケ、ソースカツ 魚焼きグリル加熱→星ポテト(冷凍) 入れただけ→冷凍ゼリー 最後なので長男の好物集結メニューにした。 また振休とかあ… https://t.co/gYzJmKOsFL
  • いろいろな食事 食べられるだけで、好きな訳では無い 本当に好きなのはマックのポテト、 冷凍の春巻き、冷凍のエビコロッケ、 ポテチ、ファミチキ、ラーメン そんなん
  • @Lucky3_3Pocky おはよんキャラポさん! スペース埋めるの必死😑舞茸があって良かったぁミニコロッケは、冷凍しといたポテトサラダを丸めて揚げたんやけど横着したらボロボロで崩れそうやからカップに入れた🤣 今からの季節は🍅トマトでスペース埋めてくわ笑
  • RT @mimiru_witch: 冷凍のナゲットとコロッケとポテト揚げたらご馳走になった(◍︎•ᴗ•◍︎) #今日の自炊成果 https://t.co/fDkChbjNSV
    Dick_Roachがリツイート
  • 2023.4.11 ・ピザ ・ほうれん草 ・アスパラ ・まいたけ ・冷凍ポテト ※ケチャップ、マヨネーズ ・野菜のクリームコロッケ ・ウィルキンソン タンサン レモン https://t.co/muVoYnASpB
  • 冷凍のナゲットとコロッケとポテト揚げたらご馳走になった(◍︎•ᴗ•◍︎) #今日の自炊成果 https://t.co/fDkChbjNSV
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    mariyohane9601がリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    RNjty6nyoXw2TDZがリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    nogunogubeeがリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    f6a3dbe151cb474がリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    MinaTetsukoChanがリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    tagulu_A_gamerがリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    octopusnygがリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    YwwbUip1Ghq7MJ1がリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    RZR83439229がリツイート
  • RT @atsuko_mama0702: おはようございます 今日はあつこママの手作りの 『ポテトコロッケ弁当🥔No.59』です コロッケを多めに作って冷凍保存していた物を使いました 昔、庭でジャガ芋を栽培した事がありますが、全く旨味の無いジャガ芋を収穫しました 農家の方々を…
    7kR8Xt564zE95FNがリツイート