マヨネーズ 100g

マヨネーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 696 18.8 1.3 1.3 75
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.9 0 微量 1 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.3 394 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マヨネーズ Twitter

  • @re373co マヨネーズがのってる✨
  • ちなみにアメリカ人に人気のおにぎりの具材は、 1位は断然シャケ! 2位はシャケ+マヨネーズ あとは、シャケわさび、 アボカド醤油、おかか、昆布 ツナマヨに甘辛チリソースを入れるのはマジでおいしいから今でもたまに作ってる✨✨ わさび味は意外とアメリカ人にも人気!
  • 持ってるアレルギー ハウスダスト 汚い猫 マヨネーズ 小麦🆕
  • 叔母からチキンフィレサンドのマヨネーズが美味しい。隠し味はなんだ?と聞かれて気付いちまったか〜〜〜!!!のオタクの顔している フィレドレ美味しすぎる できればあれ単品で売って欲しいくらい ORあれつけてくいぇ
  • なぜか大量にある冷凍明太子+めんつゆ+マヨネーズ美味いわ。 https://t.co/isDOREWjA5
  • RT @amourpur_1205: @higann__chan マヨネーズ美味しいから好きです
    higann__chanがリツイート
  • 普通のソースもそのまま舐めると少し辛いのね 辛いソースはラー油による遅延攻撃タイプの辛さでそういう油分を包みそうなマヨネーズぶっ込んだ https://t.co/UxM49HwzWk
  • セブンで昨日エビマヨおにぎし買って 起きたら食べよう思って今食べてたんだけどさ マヨネーズしかついてなくて エビ1個もなかったんだけどキレそう🤬 つんちゃんエビ好きなのに😭
  • RT @KousakaAzusa: ビタミンちくわ(信州のソウルフード)をごま油で炒めて味噌(長野県が全国生産1位)とマヨネーズで味付けしたら、5分でできる簡単おかずの完成ね…🥳🥳 これに八幡屋礒五郎の七味をかければ、模範的長野県民のおかずになるってワケ🥳 ちなみにビタミンちく…
    mos__manがリツイート
  • 「これマヨネーズあいそうだな」って思って試しにちょっとつけて食べてみたら全然あわなくて「いや全然あわないんかい」ってなった時に感じる謎の嬉しさ・楽しさ
  • @heijirou031624 平次郎さん、こんにちは☀ 「ラペ」 フランス語で「千切り」という意味だそうです! 今回はレーズンとマヨネーズ胡椒で和えましたが、オリーブオイルで和えてもおいしいです🥕
  • RT @orie13a: 私、結構バインミー作るのが結構上手だって気付いちゃった。 バゲットにマヨネーズ、海鮮醤、レバーペーストぬって、ヌクマムと蜂蜜とニンニクに漬け込んだ牛肉、ベトナムなますに揚げ焼き卵、最後にふわっとパクチー。 夕飯に出しても満足できるボリューミーなのが好き…
    suira589がリツイート
  • @MDR0017 鰯サッサ煮だけど柔らかかったです🤤 我々梅干し復興委員会としてはあの手この手で食べたいですよね🥰マヨネーズと合わせるのナイスアイデアだと思いましたよー!😆👍
  • RT @SUZUKUROvOEKAKI: 【うさぎ】 #ちいかわファンアート #ちいかわ樹脂粘土部 #二次創作 新鮮たま…うさぎのマヨネーズ🥦絞りたくなるなる〜。なった!? https://t.co/6ZQwuO0Oc3
    haku_1225_がリツイート
  • @yuki_taiyou マヨネーズに適量のワサビを加えよく混ぜ、 少し醤油を加え、また混ぜます。 カニカマをそのタレに軽くチョンチョンと 付けて食べる。 と、ご飯でもお酒でも、めっちゃ進みます🍀*゜ 是非お試しあれでございます… https://t.co/bR8cwnF5wI
  • 千秋「節分に恵方巻き食べるの忘れてたので、食パンにマヨネーズ塗って味付け海苔、スライスチーズ、魚肉ソーセージをのせて巻き寿司みたいにぐるぐる巻いた。ただどっち向いて食べたらいいかわからなかったので360度ゆっくり回りながら食べた。」
  • てりたま食べたいと思えば甦るマヨネーズ胸焼け…。でも抜いたら違うし…ちょっと入れてくださいとか言えんし…別添えできるのかな…
  • マヨネーズに柚子胡椒混ぜるの美味しいから好き😌
  • ブロッコリーのぽんぽんが付いていない枝みたいなのと小さな葉っぱと玉ねぎを刻んで米油で炒めシュレッドチーズを加え、牛乳・マヨネーズ・薄力粉・BP・グラニュー糖で作った生地に混ぜて焼いてマフィンにした。温かいお昼ごはんになった。そんな暮らしを続けていられることが、ただただありがたい。
  • 【自動】納豆、マヨネーズは嫌いです。
  • RT @SUZUKUROvOEKAKI: 【うさぎ】 #ちいかわファンアート #ちいかわ樹脂粘土部 #二次創作 新鮮たま…うさぎのマヨネーズ🥦絞りたくなるなる〜。なった!? https://t.co/6ZQwuO0Oc3
    Hani8_san18がリツイート
  • RT @canon3008: 今日の夕食 フライドチキンとコールスロー定食 めちゃくちゃ美味い😋 チキンは写真の材料のほかに、グローブなど数種類のスパイスをアドリブで投入 コールスローはキャベツにんじんをフープロにかけてマヨネーズとスパイスを数種類加えたもの 参考レシピ…
    OseweOzizaがリツイート
  • RT @tantankomugi: ちょっと前の 北千住煮干中華蕎麦かれん NORIMANIA 生青海苔の平打ち麺 牛脂と山葵とマヨネーズ(ハーフ) 海苔好きなんですごくよかったです この日は和え玉にニボ坦々もあって全部食べたすぎて悩みました 美味しかったです! https…
    RMyUtH7sPtGHI6Hがリツイート
  • @Mt480nm あおさんもハンバーグにはマヨネーズかける派だよね????🥺
  • 以前のまかない飯修業を経て自前の中華包丁を購入し家で特訓していたり、 たまごに生クリーム入れるとどう変わるんすか?マヨネーズ入れるとどうなるんですか?って効果を聞いてたり、、お料理の手際の良さや膨大な知識は意欲的に取り組んで得たものってことがよくわかる、勉強熱心な大橋くんすごい
  • マヨネーズ嫌いじゃないけどあんまりかけることないからかけすぎやろ!!となった おいしかった
  • マヨネーズうまい!!
  • 運ばれた時のマヨネーズの匂いが強くて見てみたら明らかに量がすごかった https://t.co/LnJOSTwHvM
  • お好み焼きにマヨネーズといそ松葉無茶苦茶旨い仙台からお誘いお好み焼き違ったもう来んの宮城 #お好み焼き #塩昆布 #大阪 #茨木 #JR茨木 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #茨木市ふるさと納税 https://t.co/vTpp496gMI
  • RT @gucci_fuufu: サッとできて、食べごたえ抜群! れんこんのシャキシャキ感がたまらない! 【レンコンとベーコンの粒マスタード炒め】 フライパンにオリーブオイル、ベーコン、れんこん。マヨネーズ、粒マスタード、しょうゆ。塩、こしょうで味調え、皿に盛る。 冷めて…
    Kosen_bがリツイート