１５ｍｌ和風ドレッシング
１５ｍｌ和風ドレッシングのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
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冷製パスタレシピ めも 茹で時間 ディチェコ13min めんつゆ 結構 オリーブオイル 15ml にんにく、ゆず胡椒 少し 砂糖 小さじ2 塩コショウ 適量 (和風ドレッシングの濃度) を野菜に漬け冷やす しめたパスタと和えて完成
