溶き辛子 100g ﾄｷｶﾗｼのカロリー・栄養ダイエット

溶き辛子 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	0	25.3	6.3	0	19.3

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	40.9	0.6	微量	7.6	60

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
120	2.1	2800	190	0	16

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	0.22	0.07	1.5	0	7.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

2023/02/05 #ラーメン 27杯目 #ラーメンハウスブレーンバスター #rhbb 限定麺『背脂辛子味噌ラーメン鬼はミソ』限定追い飯辛味噌を少しずつ溶きながら頂く。追い飯ドボンでシメ。 https://t.co/CMXnUVgCUa
2023-02-06 07:17:17
@bluesCB250R 山形のラーメンは種類が色々ありますが、龍上海に関しては味噌味（醤油味もあるけど）。唐辛子とニンニク他で作った「辛子味噌」を溶きながら食べます😊
2023-01-31 09:20:33