マスタード 100g

マスタード 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 207 66.2 5.8 0 16.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.5 1.1 微量 4.1 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 1141 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 2.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マスタード

マスタード Twitter

  • ばっかさんと話してから早数日 オレのたどり着いた答えは 『マスタード×魚肉ソーセージ』だった。
  • 崎山が世界を征服したら取り敢えず全推しCPのイチャつきを24時間365日いつでもどこでも見れる世界にしよう(゚∈゚ ) あといくら食べても体に害をもたらさないマスタードを作って、好きな遊びを義務教育の必修教科にして、果物農家には莫大な補助金を出そう٩( ᐖ )۶
  • バンズに、シャキシャキのレタスとオニオン、熟れたトマトに、マスタードの効いたソーセージを挟んで、ホットドッグの完成! 飯テロhttps://t.co/lbNwQabDSa
  • 物事を始めるチャンスを、私は逃さない。たとえマスタードの種のように小さな始まりでも、芽を出し、根を張ることがいくらでもある。 〈フローレンス・ナイチンゲール〉
  • マスタードのほうはばかうまいので天才
  • がははは~✨ 北海道ハーブウィンナーと目玉焼きをおつまみにして… 相変わらず呑めないからノンアルコールの缶ビールでひとりポケェっと晩酌ゥ🍺💓💞 マスタード足したりしちゃって… 朝からご飯作らなきゃだから寝なきゃなのに眠れないのです… https://t.co/JZ7h4nMQ6y
  • マスタードとバジル
  • レッド「無味には妹がいるらしいよ。マスタードは妹さんの息子なんだって。…似てないよね?」
  • ユニット ケチャップ&マスタード https://t.co/TIvGG56bp1
  • @p7lmf サラダ、、、マスタード入りポテサラだな!!
  • RT @herbivofit: ▫️ひよこ豆のカレー マスタードグリーン オレンジパプリカ イエロースクワッシュ トマト 玉ねぎ ホワイトマッシュルーム ▫️バスマティ玄米+ワイルドライス #プラントベース #vegan https://t.co/AGMh9SrZyA
    herbivofitがリツイート
  • @yuri_bmhr マクドナルドのマスタード単品は30円
  • いい夫婦の日に、みんなこぞって結婚していくなぁ。 芸人も、アイドルも、グラビアも。 そんな中、私は粒マスタードに和辛子とケチャップを混ぜウィンナーをつけて食べると抜群に美味いという実験に成功。 え?いい夫婦?結婚? それって美味しいの?
  • @huG9QBELZJxpC8K じゃがいもは塩入れた水から茹でる、きゅうりと玉ねぎは薄切りで濃いめの塩水につける、ハムを細切りする じゃがいもが茹で上がったら冷まし潰す、きゅうりと玉ねぎをちょっと洗って絞り入れる、ハムも入れる… https://t.co/PSNnxETRIr
  • 粒入りマスタード欲しい
  • マスタードもピクルスも苦手
  • そして、この時期になると、イエローな山脇さんでインスタ溢れるのうれしい。はぴはぴ。 いくつになってもイエローが似合う人っていいよね。かわいい。 あたしもイエロー好きだけど、なかなか服では選ばない色。若くないし、どうしても守りに入るからマスタードとかその辺にしちゃうんだなあ。
  • 21.マスタード キーワード:突然襲ってくる憂うつ プラス:人生から生きる楽しみを感じられるようになる マイナス:突然、訳もわからず塞ぎ込んでしまい、何をしても楽しくなくなる
  • 私ね、すごい我儘なんだけどね、ハンバーガーもホットドッグもソースがドバッと溢れそうなやつが好きなんだよ、ケチャップとマスタードとかも美味しいけどさ、フレッシュトマトと玉ねぎのみじん切りで作った食べるソースがね、包んでる紙にボトッて落ちるくらいのソースが良いの、、、
  • RT @taiyo_san_hmwr: マスタード親子。 https://t.co/asKST5t3gK
    ma_ki_1019がリツイート
  • そうか?マスタードありゃ十分だろ https://t.co/dVjUnz1FDL #Peing #質問箱
  • @tamao_kimashi おけまるー!◝( '꒳' *)◜ めっちゃ目印になるやろ?笑 マスタード色の大きめパーカーです!
  • #NEWERA #ニューエラ #サンタクルーズ #スクリーミングハンド #SantaCruz #からし #ユニクロ #UNIQLO #ウルトラライトダウン #マスタード #セットアップ #クックマン #cookmanhttps://t.co/QAY3IOZNDo
  • ダウン着込みマスタードおじさん ノビコーデ #帽子 🧢:ニューエラ×サンタクルーズ #ジャケット🧥:Cookman #ダウン🧥:ユニクロ #ズボン 👖:Cookman #靴 👟:PUMA× サンタクルーズ https://t.co/OOoRKa8gwe
  • これから2日に1回ダジャレを呟きマスタード
  • @yatsugi 使いやすそうだったので新調した新しい方の雪平鍋は今まだ温い煮物が入っているので、古参選手の代打起用みたいな感じ。あればこんな風に役に立つこともある。当時は確かシャウエッセン、今日は御殿場高原あらびきポークに粒マスタード付きで。
  • ともあれレシピだけ翻訳しとくね。家庭内のいざこざはどうあれ、料理に罪はない。 ・牛か七面鳥の挽き肉2〜3キロ ・粉末玉ねぎスープか粉末ドレッシング1袋 ・ケチャップ、粒マスタード、BBQソース、ステーキソース各大さじ山盛り1 ・… https://t.co/ICXQ7BicNH
  • @cotonta わたしはオリーブオイルとマスタードな感じの味付けがあんまし得意でなかった( ⌯᷄ὢ⌯᷅ )
  • バーベキューマスタード #BF https://t.co/y1MdzF00Dg
  • 覚書 即席 粒マスタードコールスロー キャベツ千切り 塩で揉んで30秒おく ハム千切り 塩揉みしたキャベツささっと水洗い 絞ってボウルへ ハムとコーンもイン 簡単酢、マヨネーズ、粒マスタード、隠し味に三温糖(上白糖でも)で味付け 完成 冷やすと尚うまし。