出汁 いりこ 100g

出汁 いりこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

出汁 いりこ

出汁 いりこ Twitter

  • 私は 鰹出汁 派。 うどん 78 票 いりこ出汁 鰹出汁 あなたはどっち派? https://t.co/gfj1w1zUoL ネタりか #ネタりか #意味のない質問
  • 出汁をとった後のいりこを佃煮にしたけど簡単でうまいな( º﹃º` ) https://t.co/XFpi58Papl
  • RT @waltfelt: 群馬県高崎市 手打ちらーめん はやぶさ 伊吹いりこと鰹のらーめん 旨出汁。カエシは最小限に抑え完全に出汁にフォーカスを置いた仕様。上品なんだけど力強い煮干や節の旨さが躍動し手打系にはあまり見ない仕上げでこりゃあ個性的で旨い。醤油、塩、限定と全て…
    imad09がリツイート
  • お味噌汁は具も出汁もいりこだし!
  • RT @tyngtong: うどんの出汁の取り方をマッピングした資料、どこかにないかしら。昆布といりこと鰹節の境界線は何処?
    Newtokushimakenがリツイート
  • うどんの出汁の取り方をマッピングした資料、どこかにないかしら。昆布といりこと鰹節の境界線は何処?
  • 出汁は昆布といりこ。 ポン酢は醤油と柑橘果汁を合わせて味醂を少し。お好みで薬味を。今日は寒いので生姜がいいかな。 嫁いらねぇ!どうしよう!
  • 減塩料理22日目 葱、茗荷、生姜の薬味たっぷりのうどん冷やしと、オクラの海草サラダ、ごぼうサラダ 讃岐の人間的には、漬け汁もいりこで取った出汁にたっぷりゴマのつゆがマスト #ぶらんか料理 #減塩料理 https://t.co/xWuen53Hff
  • 今日の味噌汁。舞茸、じゃがいも、キャベツ、プチトマト、カニかま、アスパラ菜、大根の葉、白ネギ。いりこ出汁の素。長崎麦味噌。 #味噌汁 #お味噌汁 https://t.co/Fjdsvs5JPT
  • 土曜日の味噌汁。舞茸、大根、大根の葉、白ネギ。いりこ出汁の素。徳島白味噌。白味噌だけだとイマイチ。。。 #お味噌汁 #味噌汁 https://t.co/w8eUhRiqSE
  • 【伊勢うどん】 三重県伊勢地方の料理。軟らか目の太緬に、たまり醤油と鰹節・いりこ・昆布等の出汁を加えた、黒く濃厚な独特の露を絡めて食べる。 ※Wikipediaより
  • 出汁取ってるけど、いりこなくて詰んだ
  • RT @YamaTaka418: 麦苗@大森 「味玉にぼらあ」🍜 伊吹いりこのみを使用したと謂う煮干し出汁は苦味雑味を微塵も感じさせず驚く程洗練された仕上がり。正に秋の蒼天が如く何処までも澄み切った旨味に満ちた清湯。僅かに加えられた真昆布出汁も絶妙な塩梅で効いている。何の躊躇…
    shan97fがリツイート
  • カツオ出汁だけじゃなくていりこ出汁も入れないと飲んでくれないひかるちゃん( ゚σω゚) まだどっちも顆粒出汁で作っても許されるからマシかな……
  • 西宮まで足伸ばしてさぬきうどんのいわしや。来たの何年ぶりやろか。まいどまいどより少し細いけどすっきりしたいりこの出汁と、この剛麺が神戸でたべられる有り難さよ。 https://t.co/nRzWeB6sEw https://t.co/f1ek4FAse9
  • おやつはいりこ出汁スープ飲むダシ! https://t.co/V9t5FbUWKN
  • @Gh_a_c_c_h_iB NISSINの下の字がWでいりこ出汁なんだよね?
  • 鶏ガラと手羽先とスペアリブといりこで出汁とってるなう https://t.co/bgkAIVYbbf
  • 昨日の我が家の晩餐は、東京ラーメン。メンマも叉焼(煮豚じゃないよ)も麺も全部自家製。地鶏系ガラ・いりこ・鰹・宗太鰹・うるめ・鯖・たっぷりの野菜の出汁。ギトギトではなくシンプルだけどうっとりする程濃厚な味と自画自賛してみる(笑)。卵… https://t.co/ZdYof4Fpax
  • @morozawa 出汁とった時のものと思われるいりこと昆布が乗っかってるのがなんか良いですな
  • お味噌汁は具も出汁もいりこだし!
  • @amour_hitomi いりこ出汁がきいた、九州のやわやわうどんが食べたくなった♪🤗
  • お昼まで寝てたからまだ #眠くない 😯ので #いりこ 剥いたよ🐟子供のころ婆ちゃん家に行くとよく手伝わされたなぁ👵ということで #出汁 とります💧 https://t.co/ozabKygdD9
  • 【伊勢うどん】 三重県伊勢地方の料理。軟らか目の太緬に、たまり醤油と鰹節・いりこ・昆布等の出汁を加えた、黒く濃厚な独特の露を絡めて食べる。 ※Wikipediaより
  • おにやんま五反田 ・ 肉うどん🥓 ・ 少し甘めに炊いた肉とうどん いりこ出汁にコクがプラスされたうどん ・ #おにやんま五反田 #おにやんま #うどん #讃岐うどん #さぬきうどん… 五反田https://t.co/qa0DFPqPuh
  • おにやんま五反田 ・ 肉うどん🥓 ・ 少し甘めに炊いた肉とうどん いりこ出汁にコクがプラスされたうどん ・ コシが好きなので冷やかけが基本ですが、肉うどん🥓は温が好きですw ・ #おにやん… 五反田https://t.co/5MvBDHHBmp
  • @jf3mkc 自然素材にこだわったいりこ出汁。ラーメン大好きLCHさんが一押しです(^^;)
  • 鴨ねぎそばの出汁のもと買おうかと思ったけど、昆布といりこだしでいけましたわ。かつお成分のみほんの少しだけインスタント。
  • 今日も寒いからね…鍋だよ。 昆布とあごといりこと牡蠣で出汁を取ってるよ。ちゃんと灰汁取りして、しらだしで味を整えて後はブリしゃぶに https://t.co/bqjEGrEcQN
  • @YukihitoNPC うちの味噌汁はいりこ出汁なんや(✋ ˘ ω˘ 👌) 自分で認めるんかい…まぁほんと不味そうだから仕方ないね((煽り