コチジャン 100g

コチジャン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 205 48.3 7 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 35 3.1 微量 3.9 0
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0 0 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コチジャン

コチジャン Twitter

  • @numa_ga_hukai ネギ+コチジャン🌟辛旨でした💕 口の中がヒリヒリしておる( ̄▽ ̄)
  • RT @2rbdNjXmCrLsSjc: 夜ごはん(*´ч`*) ✨まぐろユッケ丼 ✨大根のお味噌汁 今日はマグロとネギトロでユッケ丼♥️ 私はコチジャン多めでピリ辛に🌶 美味しかったー( *´艸`)🎶 https://t.co/tdyEfdgqWO
    refreshbooyaneoがリツイート
  • 真夜中のスンドゥブ。チンするやつ。コチジャン追加しすぎた(苦笑)
  • コチジャンどこにやった?こっちじゃん。 — 韓国のかたなのです? https://t.co/0pz0smnt11
  • コチジャンどこにやった?こっちじゃん。 — 「コチュジャン」な?と思ったけど、調べたら「コチジャンと呼ばれる場合もあり」なのか https://t.co/jAgznKlt13
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    KawachimaruSがリツイート
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    hikocbaがリツイート
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • もつ鍋にコチジャンとか卵とか豆腐とか足したスンドゥブ風もつ鍋を作ったんですけれど、オタクみたいにぎとぎとして美味しい
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    2wVgSwdVSiNYIhgがリツイート
  • 怖いのでタレしか頼まないんですが、タレがアレな場合もあるのでコチジャンもしくは豆板醤とニンニクはマシマシです。
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  • 納豆にコチジャンぶちこんで食った
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    satoshi55251002がリツイート
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    XNk5wがリツイート