シチューの素 ホワイト 100g

シチューの素 ホワイト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 533 1.4 10 2.3 36.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40 0.3 微量 11.4 118
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
134 0 4 235 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.13 0.4 微量 10.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シチューの素 ホワイト

シチューの素 ホワイト Twitter

  • @exsept_RT 何入れてもおいしいですし、シチューの素やホワイトソースがなくてもクリーム煮込みスープは成立する、不思議な食べ物w そうですね。というか、体、心、財布が病んでるときは何か食べるどころではないですから、ご飯が食べられるのは少なくともどれかは健全健康だと思います。
  • @darui2013 私の方の「グルブイ」になりますが… 材料(エビとシメジ)パン生地orパイ生地。 ホワイトソースの元、バター、牛乳、生クリーム、卵の黄身。 ①エビとシメジをバターで炒める。フライパンで!エビが硬くならない様… https://t.co/osF2ZzXTK3
  • 今日の楽流🙄ホワイトシチュー😋 素揚げのジャガイモを😍 二種類作ってみた(*^▽^)/★*☆ 少し...焦げ...😓(笑) https://t.co/sWuLuZy3Bz
  • シチューは通常は鶏肉だと思うんですけどうちに豚肉しかないので豚肉にします シチューの素って買ったことないけどどれがおいしいんだ、ハインツのホワイトソースと何か違うんか
  • 実際のところ、ホワイトシチューは冬の定番というか『夕飯の献立に困ったときにとりあえず作れるやつ』なのです。だからシチューの素の買い置きとかするほうがめんどい。あり者で作りたい。のでこうなった。 #怠け者+料理好きの末路
  • 元々ホワイトシチューに素を使わない人なので、小麦粉無し・バターは炒める分だけ・コンソメ少なめで普通にシチューっぽく作り、日を止めてマッシュポテトの素を少しずつ加える。とろみがついたら普通にグラタンっぽく焼く。簡単ポテトグラタン。焼く時間除くと5分でできるお昼ごはん。