シチューの素 ホワイト 100g

シチューの素 ホワイト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 533 1.4 10 2.3 36.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40 0.3 微量 11.4 118
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
134 0 4 235 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.13 0.4 微量 10.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シチューの素 ホワイト Twitter

  • @pear_compote (゚∀゚)ウフフ 私、ホワイトソースからシチュー作りましたの♪ だから明日はシチューの素を買わずに浮いたお金でコンビニスイーツ❤←結局買う
  • なごみ〜んキッチンとか言って🐳🐞 今日はホワイトソースじゃなくて、牛乳とシチューの素でカルボナーラ🍝 ベーコンないのでハム使う😵 https://t.co/Zn8EVYUtk3
  • @sua_chun ホワイトシチューの素かと…
  • さて、汁物が欲しいけれども、今か… シチューの素使って簡単なものでも作るかな キャベツもあるし ホワイトソースから作るにしては低脂肪しかないしなぁ
  • 一人暮らしお料理アドバイスとしては、和風は"和食の黄金比"で検索(何種類かあるので好みに合わせて) 中華風は鶏ガラスープの素とごま油 洋風はピザソース(トマトソースの代替)かクリームシチューのルー(ホワイトソースの代替) でほぼ完璧です
  • @edanote4 ホワイトソースのことですか! 最近は具材と絡めて簡単にシチューできる方法とかレンジでホワイトソース作る方法とかあってどなたでもダマにならず簡単に作れちゃいます(๑•̀ㅂ•́)و✧ ここ数年シチューの素買ってない… https://t.co/4KoWFxtlV3
  • RT @nozaki1948: 🐮牛乳大量消費!#牛乳レシピ🥛 【コンビーフチャウダー】 玉ねぎを小麦粉で炒めてコンビーフと牛乳入れて煮込めばホワイトシチューの素がなくても簡単に作れます! コンビーフをベーコンやランチョンミート、ツナ缶などに変えてアレンジしてもOKです…
    nanatan_medvedがリツイート
  • 【3/26の晩ごはん】 ◎トースト、カマンベールチーズ、トマト ◎ホワイトシチュー~シチューの素·鶏胸肉·じゃが芋·人参·玉葱·キャベツ·スナップ豌豆·牛蒡·しめじ茸~ ◎枝豆豆腐の冷奴~縮緬雑魚&粉チーズ+柚子ポン酢~貝割れ大根… https://t.co/3D98QXHWVe
  • しかし、酢豚の素もクリームシチューで減らしたホワイトソースの缶詰もまだまだある。母よ。
  • @R_N_Zachary ホワイトソースやシチューは薄力粉とコンソメから作るのでシチューの素を使ったことがないのです💦 具材をたくさん入れると美味しいですよね♬
  • 帰ってきて「あれ?僕のご飯は?」と言い出す同居人が想像できるので苦しみながらホワイトシチュー作ってる 素を買えばよかった、、、