中華スープ 乾燥 100g

中華スープ 乾燥 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 234 1.4 18.4 4.2 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.1 0 微量 43.4 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 18200 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 46.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

中華スープ 乾燥

中華スープ 乾燥 Twitter

  • @NlxPVwgx5lTElyZ キクラゲと玉子とレタスの中華スープにしたら、めっちゃ合いました❗ 乾燥キクラゲを買い置きした自分を褒めたいです(笑)
  • わかめと卵の中華スープ シャンタン、乾燥ワカメ、卵、白ゴマ、ナンプラー少々 https://t.co/q6OteC78aW
  • 「中華スープ 乾燥」100gのカロリーは234kcalです。タンパク質18.4g、脂質2.7g、炭水化物34.1gです。 https://t.co/HXRLpTCuft
  • 乾燥わかめを入れ過ぎて中華卵スープと言うよりワカメの汁和えって感じになった。😇
  • @diet_ysn 自分はオートミール+乾燥ワカメ+中華スープの素+お湯で食べてます! 食物繊維マシマシです笑
  • 餅が浸かるくらい水入れて乾燥わかめとかスープの素とか入れて3分くらいレンチンすると即食べられるスープ錬成出来て良いよ。チンしてる間に卵溶いて出来上がり即入れてグルグルするとかき玉汁っぽくなる。中華スープでも味噌汁でもお澄ましでも同じ作り方で食べられる。
  • 根菜と小松菜の中華スープ弁当 ・大根 100g ・小松菜 2束 ・押し麦 60g ・乾燥根菜 20g ・水 500ml ・中華スープの素 小さじ2 ・醤油 小さじ1 無印の乾燥野菜、国産根菜を使ってみました #スープ弁当… https://t.co/zpb19eUlAn
  • RT @RAIDEN8010: #雑飯駄飯 今夜の雑飯…日曜パスタはナンチャッテ醤油ラーメン。 スパゲティを重曹で茹でると中華麺の様になる。と以前、何かで見たので重曹水で2時間戻して、袋麺のスープでラーメンにしてみました。 トッピングは縦切りチャーシュー・ザーサイ・薫玉・乾…
    Dandy35802122がリツイート
  • 最近の #定食屋いわし ~!🐟 角煮はじめに盛り付けたからちょっと乾燥気味の日。例の菜の花とベーコンのシンプルなスープの日。今日の中華なお昼ご飯の日。夜の和食ご飯の日。どれもおいしかったです☺️しあわせ! https://t.co/GKlg2CcIP8
  • 今日のご飯は 中華風お豆腐スープです☺ ⏩自家製 - 乾燥しめじ ➕ おいしさ超UP(グアニル酸) ⏩宮城県産 生めかぶ ➕ 免疫力UP(フコダイン) ➕ 胃腸力UP(アルギン酸) ⏩たまごと絹豆腐 ➕… https://t.co/01LgyOOyNz
  • #雑飯駄飯 今夜の雑飯…日曜パスタはナンチャッテ醤油ラーメン。 スパゲティを重曹で茹でると中華麺の様になる。と以前、何かで見たので重曹水で2時間戻して、袋麺のスープでラーメンにしてみました。 トッピングは縦切りチャーシュー・ザ… https://t.co/iyV5d6ofLG
  • 乾燥させた小陰唇を水で戻して中華スープの材料にしたい。プルプルの小陰唇。
  • お椀に乾燥ワカメと濃辛ザーサイを適量入れて お湯ぶっ掛けてごま油をちょいと垂らす。簡易中華スープ( ´∀`)
  • ヤマブシタケの中華風スープ🥄 乾燥で25g買ってたけど… 適量が🤔? とりあえず半分使った💦 本日収穫のラディッシュも投入✨ 葉も使います、ビタミン豊富だし😃 水戻ししたら黄色いイイ出汁❤️ 匂いはなんか…茶箪笥?🤣 味付… https://t.co/mNijxqq1OC
  • 卵スープが無ければ、 鶏ガラスープの素と胡麻と塩胡椒(あれば乾燥ワカメ)で代用しても。 要は中華の卵スープにうどんぶっ込んだやつですね。 市販のスープで作ると甘くなりがちだから卵スープ使わないレシピで作った方が美味しいかもw 冷蔵庫に何も無い時にどーぞー