ゴマ塩 黒 100g

ゴマ塩 黒 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 269 2.1 10.7 0 19.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.9 3.4 微量 55.2 400
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 0 51

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゴマ塩 黒 Twitter

  • ハイボール(好き) 塩茹で落花生(好き) オニスラ(血液サラサラという悪あがき) ハイボール(好き。もう一杯) 汁なし黒ゴマ担々(ふっかつのじゅもん)
  • 4月4日 棒々鶏 鳥胸に塩砂糖をまぶし、しばらくおく。 沸騰した鶏ガラスープに鶏を入れ極弱火にし15分。取り出しラップの上からシバく。 きゅうりは細切り塩もみ。 ごましゃぶ、ねりゴマ、無塩ピーナッツバター、炒りごまでソースに。 盛… https://t.co/Rp28ozvTV9
  • RT @j2hBKKMtGG1kO1f: ‥キャラ弁ならぬ‥ キャラプレートカレー作ったよwww スーパーで買った物→ウィンナー すみっこぐらし(ねこ・ペンギン) サンリオキャラ(ポムポムプリン・シナモロール)かまぼこ・塩のり・黒ゴマ 100均→星・カレー・色粉・プレー…
    FuOuNeTt8pfeLxdがリツイート
  • RT @HazmGo55: 玄米粥にして塩と黒ゴマペーストとネギと昆布パウダーを入れて食べるのがすごく美味しくて消化にいいです✨
    icesodanがリツイート
  • 玄米粥にして塩と黒ゴマペーストとネギと昆布パウダーを入れて食べるのがすごく美味しくて消化にいいです✨
  • RT @syunkon0507: 5分で長ネギ消費おかず 【ネギ豚塩だれスープ】 ①フライパンにごま油大さじ1を熱し斜め薄切り長ネギ2本、チューブにんにく、生姜各1cmをしっかり炒める ②量が減ったら[水400ml、顆粒鶏ガラ大さじ1]を入れ、沸いたら豚コマ120gをいれ…
    byu105_73ft_sgvがリツイート
  • @nicorinpurin えへへ😆 黒ゴマは自分でふりました♪ たしか、栗おこわ🌰にはゴマ塩が付いてましたね。
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● どんな質問が好きですか ● 白ゴマと黒ゴマどちらご好き? ● 犬の肉球と猫の肉球と、どっちが… ● ラーメンの塩と醤油では… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/2KoZVEXlgQ
  • 今日は毎回父が大量に通販して食べきらずに酸っぱくしてしまう野沢菜。冷蔵庫にまだ1袋あるけど💦 今回は珍しく黒ゴマと塩こぶ使った飯泥棒にしてみた。🍆はレンチンしてあっさり系。カリカリポテトに半熟卵のせた何か…これも美味しかった😋 https://t.co/ZWsthV5TL3
  • ‥キャラ弁ならぬ‥ キャラプレートカレー作ったよwww スーパーで買った物→ウィンナー すみっこぐらし(ねこ・ペンギン) サンリオキャラ(ポムポムプリン・シナモロール)かまぼこ・塩のり・黒ゴマ 100均→星・カレー・色粉・… https://t.co/MLkYpxSGl9
  • 『冷凍保存OK!おからナゲットでデトックス』 材料(1人分) おから 250グラム 牛乳 大さじ1~4 卵 1個 ツナ缶 1個 黒ゴマ 大さじ2 味噌 大さじ1 片栗粉 50グラム 塩コショウ 適量 揚げ油 適量 cookpad:2685260
  • 原材料:北海道産薄力粉・北海道産全粒粉・豆乳・オリーブオイル・粉チーズ・紫芋パウダー・にんじんパウダー・苺パウダー・甜菜糖・黒ゴマ・塩 本製品は卵使用していませんが、本作業場では卵を含む製品を製造しています。 賞味期限:製造後… https://t.co/9Hs8fFy3io
  • RT @0a3GoDNvv1EDXTr: @Awakend_Citizen 玄米に天然塩と黒ゴマは最強の組み合わせ。そして糖分(ブドウ糖)は、絶対にNG。そして平熱を上げる(37℃が理想) 松葉茶。 重曹。 クエン酸。 癌も消えます。
    painwell8888がリツイート
  • 茹でないもやしナムル✨ 茹でないブロッコリー炒め✨ 人参・もやし・鶏がらスープ粉・塩コショウ・白ゴマをごま油で炒めたら完成❣️😃 きのこ・洗った水気の付いたブロッコリー・コンソメ粉・塩・黒コショウ・ニンニクをオリーブ油で炒めた… https://t.co/4bJwDBvxuw
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● どんな質問が好きですか ● 白ゴマと黒ゴマどちらご好き? ● 犬の肉球と猫の肉球と、どっちが… ● ラーメンの塩と醤油では… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/2KoZVEXlgQ
  • @satuki_neconeco 黒猫はゴマ塩になりますよね😊
  • RT @maruetsu1945: とっておきです…!いつものインスタント麺が、ゴマ、酢、生姜だけで格段にレベルアップします [レベチの黒ごま鬼盛りインスタント麺] 水400mlを沸騰させ,インスタント麺(塩)をほぐれるまで茹でて、 黒すりごま 大さじ5 チューブしょうが…
    r3bEZQcnLbmBKMsがリツイート
  • @k_kuzuha_asl 塩茹して、マヨと醤油かけてすりゴマが我が家の定番💕︎ この間はオシャレ?に温玉と黒胡椒したら子等のテンション上がったw
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● どんな質問が好きですか ● 白ゴマと黒ゴマどちらご好き? ● 犬の肉球と猫の肉球と、どっちが… ● ラーメンの塩と醤油では… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/2KoZVEXlgQ
  • 鶏肉に塩コショウをふりかけて丸ごと電子レンジで4分ほどチン→余熱取ってからキッチンバサミで一口サイズで切る→ボールに片栗粉、塩コショウ適量、黒ゴマ粉末適量入れたのに鶏肉を入れてボール振る→油で1分程度揚げたら簡単美味い唐揚げ出来た神🐣
  • @KIRUA_mame2 隣の子が白米のおにぎりを持ってたんよ。 塩むすびってやつ。 それを見て俺は…寂しいなと思ったわけなんよ。 そんでね、、黒ごまをふってあげたの。 ゴマ貸すって話ね、 ちゃんと後日、返してもらいました☺️
  • RT @jikaseimenhonma: おはようございます。 本日は通常営業です。 黒ゴマ担々麺無くなりましたが、追加で黒ゴマ届きましたので、販売継続します。 梅塩らーめんもツイッター見て心配して食べにきてくれたのか、昨日は少し出ましたm(_ _)m https://t
    amlpfslyがリツイート
  • RT @jikaseimenhonma: おはようございます。 本日は通常営業です。 黒ゴマ担々麺無くなりましたが、追加で黒ゴマ届きましたので、販売継続します。 梅塩らーめんもツイッター見て心配して食べにきてくれたのか、昨日は少し出ましたm(_ _)m https://t
    nana_rollがリツイート
  • RT @jikaseimenhonma: おはようございます。 本日は通常営業です。 黒ゴマ担々麺無くなりましたが、追加で黒ゴマ届きましたので、販売継続します。 梅塩らーめんもツイッター見て心配して食べにきてくれたのか、昨日は少し出ましたm(_ _)m https://t
    yoko69125185がリツイート
  • RT @jikaseimenhonma: おはようございます。 本日は通常営業です。 黒ゴマ担々麺無くなりましたが、追加で黒ゴマ届きましたので、販売継続します。 梅塩らーめんもツイッター見て心配して食べにきてくれたのか、昨日は少し出ましたm(_ _)m https://t
    M5d8n8tTatsumiがリツイート
  • おはようございます。 本日は通常営業です。 黒ゴマ担々麺無くなりましたが、追加で黒ゴマ届きましたので、販売継続します。 梅塩らーめんもツイッター見て心配して食べにきてくれたのか、昨日は少し出ましたm(_ _)m https://t.co/jtrtrJU6i7
  • ✨ダイエットコーチのカンタンごはんお弁当編✨ せせり🐓 味付けは塩胡椒🧂 ブロッコリー🥦とトマト🍅には黒酢と白ゴマ もち麦ご飯🍚は柔らかめに炊くと 冷えてもウマウマ💗 カンタンでヘルシー 美味しくてお財布にも優しい👛… https://t.co/C2W4DI9ikr
  • RT @syunkon0507: アホみたいに簡単で美味しい春キャベツの食べ方 【器ごとチン‼️ 春キャベツの塩バターラー油スープ】 耐熱性の丼に顆粒鶏がらスープ大さじ1、水300ml、豚バラ50gを入れ、ちぎった春キャベツ2枚を乗せ、ふわっとラップで600Wで6分チン…
    sinninomyoukaがリツイート
  • うまい! 塩ベースで黒ゴマのアクセントがベストマッチ… この味で1100円は価格崩壊しておる🤔 https://t.co/1079T3odPC
  • ズボラほうれん草炒飯 1.炒飯の器に冷凍ほうれん草を入れ、レンジ解凍、水気をとる 2.器に溶き卵に麺つゆ小1、マヨネーズ小1で混ぜる 3.レンジ加熱(500W2分)箸でいり卵状にする 4.熱々ご飯を入れ、塩ふり、ほうれん草入りの卵と混ぜる 5.黒胡椒、ゴマをふり出来上がり