酒かすみりん 100g ｻｹｶｽ(ﾐﾘﾝ) のカロリー・栄養ダイエット

酒かすみりん 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	288	32	12	0	1.2

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	50.3	0.7	微量	0.2	13

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
17	0.4	2	5	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	微量	0.05	0.02	0.3	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

福光屋の酒かすミルクソフト😊 黒みりん美味しい〜❤️❤️❤️ https://t.co/PLcRalA5dL
2023-04-06 02:29:45
@daiichinmi おはようさんです！作り方、超簡単ですわ。水、酒、醤油、砂糖、みりんを合わせて煮立たせイカロスの天かすぶち込んで、溶き卵でとじてご飯に乗せるだけ！お好みで薬味を追加〜。
2023-04-06 07:52:15
[1杯50円!?超激安激うま丼] ○天かすをフライパンで火にかける（弱火で） ○油がしみ出てきたら豆腐を入れる ○酒、醤油、砂糖、みりんを全て同量いれて炒める ○水分がなくなればネギを加え、ご飯にのせるこんなに安くておいしいってありですか！？ｗ
2023-04-02 02:12:47
金目鯛の煮つけ！酒いっぱいと水で先に煮て、あとから醤油みりん砂糖を足すスタイルに挑戦してみた。ふっくら上品に仕上がった。ご飯はミョウガと大葉、天かすを混ぜ込んだやつ。 https://t.co/lM6YJ8nt92
2023-04-01 07:26:29