パプリカ 100g

パプリカ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 10 15.5 0 11.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 37.9 17.8 微量 7.2 170
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 21.1 60 2700 0 20000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
11000 微量 0.52 1.78 12.5 70 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パプリカ

パプリカ Twitter

  • ミートソースを作って半分ストック。人参のラペも作って残りの人参は乱切りにして保存。カブとしめじとパプリカとオクラを半分のミートソースで煮込んでいる。剥いた皮は野菜出汁に使うから冷凍保存。良い日だ!
  • @st_ssr5151 しょうたパーマは ピーマン頼んでるのに パプリカ来るぐらい間違えてるわ。
  • パパのiPhoneのロック画面パプリカ
  • RT @ritu_0091: パプリカを切ってたらパプリカの中から子パプリカが!! お前はバイカンフーパプリカなのか!(ゴーディアンパプリカでも可) 早口言葉みたい!! 2枚目→こんな感じで入ってた https://t.co/0SeLJQrTco
    gundam_SGM45がリツイート
  • パプリカはAIが標準でMP5以上に精を、俺が横にさらわれた 。
  • デミトリのゼロデモンは初代とハンターだと623N6+Pででるけど、セイヴァーでは6236N6+Pじゃないと出ないんだっ!☆ ちなみにPはパプリカのPだよっ!☆ …今ピーマンのPって言ったやつ出てこい。
  • RT @north_mountain9: #2017年自分が選ぶ今年の4枚 アナログすぎる年だった(3枚オリジナル、4枚目は映画パプリカのファンアートです) https://t.co/H9ptelNx86
    Shinsua_がリツイート
  • RT @north_mountain9: #2017年自分が選ぶ今年の4枚 アナログすぎる年だった(3枚オリジナル、4枚目は映画パプリカのファンアートです) https://t.co/H9ptelNx86
    atewi_0がリツイート
  • パプリカは長めのベル型で肉厚、甘みがありおいしいです☆
  • @suikazu3112 今うちピーマンないんだけど、パプリカでいい?
  • パプリカ食堂のビーガンランチ https://t.co/jFP71qi5mk
  • RT @blackpink_toA: 我らがジョイやん💗(扱い特別すぎる) 食べ物: 朝 パプリカ りんご 昼 鶏胸肉 サラダ 夜 タンパク質シェイク 運動もしたとのことです、動画こちらですhttps://t.co/3eQ
    ytb__775がリツイート
  • 【簡単レシピ】 ①パプリカの種を取って縦に4つ切にして薄く切ります ②ミョウガを線切りにします。 ③市販のフレンチドレッシングをかけて和えます。 美味しい!! https://t.co/fAtPpQW3F0
  • 暇つぶしに!マニアックな情報やおもしろ情報など配信する「パプリカ.com」!! https://t.co/PPSwhdyaQc 今ならフォロー頂いた方に抽選でamazonの1000円分ポイントプレゼント!!
  • レプリカ??パプリカかと思った
  • @bts_v_jin12 パプリカぁ! オレオでお願いします\(^^)/
  • 私の馬鹿馬鹿、山芋やパプリカの天麩羅食べすぎて胸やけとか、馬鹿馬鹿(T ^ T)
  • RT @michiKOBUCHI: 今日の小淵沢はいいお天気ですが冷え込みは厳しいです☆直売所には 長葱、かぶ、人参、パプリカ、アピオス、ヤーコン、セロリアック、 キクイモ、里芋、南瓜、大根、カリフラワー、白菜、切り干し大根、 乾燥人参、キウイ、ゆず、干し柿、あんぽ柿、沢庵用大…
    tokuunzanがリツイート
  • RT @north_mountain9: #2017年自分が選ぶ今年の4枚 アナログすぎる年だった(3枚オリジナル、4枚目は映画パプリカのファンアートです) https://t.co/H9ptelNx86
    __rushiがリツイート
  • RT @north_mountain9: #2017年自分が選ぶ今年の4枚 アナログすぎる年だった(3枚オリジナル、4枚目は映画パプリカのファンアートです) https://t.co/H9ptelNx86
    Faieryhがリツイート
  • RT @north_mountain9: #2017年自分が選ぶ今年の4枚 アナログすぎる年だった(3枚オリジナル、4枚目は映画パプリカのファンアートです) https://t.co/H9ptelNx86
    EtherealCastleがリツイート
  • 美容院😃✂で髪をカットしてからハンマーさんで一人ランチしたけどスマホのTwitterが消えてしまいツイートできない😓マスターかスタッフさんにチョイと見てもらいたかった😆けど居なかった😅 食べたランチはアサリとアンチョビのペペロン… https://t.co/kwckTF950V
  • [Auto]映画 パプリカhttps://t.co/9uQeXoUUdb
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  • きょうのごはんはパプリカツナ塩昆布まりね
  • 出来損ないの野菜ばかり⁈ 株が大きくなれない赤の水菜とからし菜、色付けなかったミニパプリカ、今頃間引いているようでは漬物に間に合いそうもない野沢菜。 自分で作れば愛おしい。美味しくいただきますよ。 https://t.co/lWxoWopHiJ
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  • @o9o24272176 パプリカも、1個98円(平均)と考えると中々ですよね|ω・) 主夫悩んじゃうwww
  • 新種のパプリカ苗+余りのパプリカ苗をやっと定植。もうほんと、定植がこんな時期になってしまってごめん。こやつらはインゲン担当の子の副品目になりました。既にけちょんけちょんだけど頑張って大きくなれよ。 https://t.co/yotqzFWmAk
  • パプリカは買ってきてから1週間以内には食べるようにしましょう!