練りわさび 100g

練りわさび 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 299 28 3.8 0 11
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.8 1.4 微量 6 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.6 2100 270 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.07 0.7 0 5.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

練りわさび Twitter

  • RT @syunkon0507: 白菜なんぼでもいける 【白菜ツナサラダ】 ①白菜1/8個は2cm幅に切り耐熱容器に入れレンジで3〜4分チン。粗熱が取れたら水気をギュウーーと絞る(だいぶ減ります) ②[油を軽く切ったツナ1缶、砂糖、醤油各小さじ1、マヨネーズ大さじ1〜2、…
    tbcdbtuがリツイート
  • 自家製海鮮丼のポイントは、海苔に火を通し、すべての道具を焼くことです。ナイフ以外は竹製か陶磁器がいいです。最後にご存知のように、わさびおろしとその練り歯磨きのチューブのようなわさびソースは2種類のもので、新鮮なわさびおろしはすべて… https://t.co/WfRUYUdHFI
  • RT @yu1021haru: 暑い午後なのでお昼はお蕎麦 桜の葉を練り混んだ桜切りとせいろの合盛り🌸こちらのお蕎麦屋さん薬味はわさびは無くねぎと辛味大根です https://t.co/TlFPCvHwjK
    taka31naoがリツイート
  • 暑い午後なのでお昼はお蕎麦 桜の葉を練り混んだ桜切りとせいろの合盛り🌸こちらのお蕎麦屋さん薬味はわさびは無くねぎと辛味大根です https://t.co/TlFPCvHwjK
  • @chie_FX @tango518 私は寿司も…… あ!練りわさびでなく、本物のワサビはいけます。 辛くなくて香りが良い😍
  • @million7000 このシリーズの 赤のカレー粉は常備してますが 練りからし、練りわさびは 使わなくなりましたね😢
  • わ「行くぞー伝滴奏!」殊「ま、また薬か!今度は何を?!」零「ククク…説明してやろう!今練りわさび砲に装填されている成分はアリルイソチオシアネート!ついでにスルフィド類あたりもいれてある!」殊「つ、つまり…?」零「わさびのツーンとくるアレだ」殊「うわぁぁぁぁ」
  • @KATORISA_2386 練りわさびが鼻にツーンときたら、クシャミが止まらなくなります😫
  • 夏くらいには釧路行ってよのでみんなで集まりたいしよのさんの手練りわさびを摂取したい(ジャンキー)
  • @Tctv4r2BoiYJ17E 私は意外と本物の山葵より、あのツーンと鼻に来る練りわさび好きですよ!
  • 我が家版ごま豆腐 葛粉50g だし汁400g 白練りごま40g 塩や醤油好みで 木べらで練り混ぜながら中火にかけて10分〜15分程でへらからボトンとおちる位の硬さになったらタッパーに移し高い所から落として空気を抜く 氷水入れたバッ… https://t.co/VQ3rwJLX7n
  • @combatzandig 温順すぎてわさびの取れない大島の「島寿司」「べっこう寿司」の流儀…!食べるとき薬味ほしいときもわさびではなく、あえての練り辛子etcで攻める!そのような…旅情!
  • 長芋 わさびと練り梅で https://t.co/hpiNhjj372
  • わさびとかデスソースってケーキにうまく練り込めないかな…
  • 久々に鳥貴族~!!!🐔 鳥貴族のたこわさ、めちゃくちゃ好きやったのに、無くなってた😭😭😭 茎わさび好きな上に、練りわさびも乗ってて、辛さの調節し易いし、余ったのを焼き鳥に乗せて~って楽しみ方無限大∞で大好きやったのに~😭 大… https://t.co/6JVIQerDyI
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    LINEdanna4がリツイート
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    shinamon_555がリツイート
  • @million7000 私も以前は練りわさびでしたが、粉わさびの風味の良さにはかないません。 面倒でも毎回、ぬるま湯で練ってます。 風味が全く違います。
  • @KOSEI30705506 @yunomi_795 @rouninsei_pafe ちゃんと追加要素として練りわさびの粉をトッピングしますね
  • @million7000 食べ物屋さんの厨房で見たことあるけど、家では使ったことない。いつも練りわさび。
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    mumujijimumujijがリツイート
  • @tanizakiizumi 桃天、今年もラッキーなことに、味わうことができました✨🍑 私的ですが、日本酒&赤ワインには、焼き餃子をわさび塩、または練りわさびでいただくのがオススメです♪ 是非お試しいただきたいです✨🤣
  • わさびとかデスソースってケーキにうまく練り込めないかな…
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    Bjm0kQがリツイート
  • わ「行くぞー伝滴奏!」殊「ま、また薬か!今度は何を?!」零「ククク…説明してやろう!今練りわさび砲に装填されている成分はアリルイソチオシアネート!ついでにスルフィド類あたりもいれてある!」殊「つ、つまり…?」零「わさびのツーンとくるアレだ」殊「うわぁぁぁぁ」
  • サラダチキンわさび味にしてみたんだけど完全にわさびの風味飛んでるわ。練りわさびじゃなくて粉でやんなきゃダメだったか。
  • 卒業前のことですが、2年生の食品衛生学実習で香辛料の抗菌効果を調べました。香辛料は練りからし、練りわさび、チューブ生姜、生ニンニクです。・・・【湘央生命科学技術専門学校応用生物科学科のブログを更新しました】… https://t.co/QpHt1d6A8E
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    popcornnn2017がリツイート
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    miss_protonがリツイート
  • RT @tyurumi3: スーパーの刺身が微妙だった時は「胡麻醤油丼」にすると臭みが気にならなくなるうえにガツガツ口にかきこみたくなる位美味しくなるので是非。濃口醤油,味醂,練り胡麻,わさびを混ぜたものに刺身を絡めて丼にするだけ。刺身が微妙じゃなくても作りたい位。てか昨日夫の…
    coco_1028_1222がリツイート