黒コショウ 100g

黒コショウ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 12.7 11 0 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 10.3 微量 3.7 410
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 20 65 1300 0 110
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
60 微量 0.1 0.24 1.2 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

黒コショウ Twitter

  • 今まで造形の材料でマジで?!ってなったのが ギャクヨガさんの米つぶ サバさんの黒コショウ(粗挽き) かっすんさんの卵の殻
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    tsuyoshi_to_tがリツイート
  • 🥒きゅうりと唐辛子と黒コショウが目的でした🥹 https://t.co/luOMonynti
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    hohofuaiがリツイート
  • @mofu0929 ツナと黒コショウとネギって合うよねー(๑´ㅂ`๑)
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    ikumizusがリツイート
  • RT @ten_iro: シジミがしみるぅ✨ 実験料理、コンソメと鶏ガラのミックススープ(オリーブ油、塩、黒コショウで整える) 旨みの相乗効果ハーモニーやった😋 https://t.co/GQ5mkSJwtf
    Shiro_Mayaguwaaがリツイート
  • シジミがしみるぅ✨ 実験料理、コンソメと鶏ガラのミックススープ(オリーブ油、塩、黒コショウで整える) 旨みの相乗効果ハーモニーやった😋 https://t.co/GQ5mkSJwtf
  • RT @LIPorno_0522nd: 作った! ホワイトムースのブルーベリーソースがけ🫐 トッピングに入れた黒コショウがポイント! https://t.co/8smBXLCAAF
    LIPorno_0522ndがリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    Dmi5573hVXQZ7iOがリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    tFlNBddN0PVsmdeがリツイート
  • RT @taiyodo_kampo: 【コショウは使い分けよう】 黒コショウは「脂の消化」 白コショウは「気の発散」 をしてくれます。 なのでお肉を食べる時は「黒コショウ」、葉物野菜を食べる時は「白コショウ」です。 ご自身の体調・食べるものに合わせて使い分けていくと良い…
    hGdpto5Q5PEArXKがリツイート
  • 黒コショウ食うためにビーフジャーキー食いたいなぁ
  • RT @taiyodo_kampo: 【コショウは使い分けよう】 黒コショウは「脂の消化」 白コショウは「気の発散」 をしてくれます。 なのでお肉を食べる時は「黒コショウ」、葉物野菜を食べる時は「白コショウ」です。 ご自身の体調・食べるものに合わせて使い分けていくと良い…
    snake0193がリツイート
  • @kazxoxotktk 最近粗挽き塩コショウ使うから余計に黒ごまが塩コショウに見えちゃいました笑 うどんに黒ごま入れたことないから今度やってみます!
  • 蛸とカマンベールチーズのアヒージョ。 蛸+プチトマト+アスパラガス+マッシュルーム+エビ+オリーブオイル。黒コショウとハーブソルト入れただけ。溶けたカマンベールチーズにトロリとディップしていただきまーす♪ #おうちで練習… https://t.co/LCAf8xMo28
  • 今日の晩御飯は、黒コショウたっぷりのシーチキンピラフを作ったよ。🤗  決め手はマヨネーズ ❤  いただきます。😋 #いただきます #おうちごはん #晩ごはん #ピラフ #シーチキンピラフ https://t.co/4ZtwMjs2XG
  • RT @taiyodo_kampo: 【コショウは使い分けよう】 黒コショウは「脂の消化」 白コショウは「気の発散」 をしてくれます。 なのでお肉を食べる時は「黒コショウ」、葉物野菜を食べる時は「白コショウ」です。 ご自身の体調・食べるものに合わせて使い分けていくと良い…
    mika516osteがリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    momochans888がリツイート
  • バク豚696 大館市餌釣 まぜそば黒コショウ(中)麺250g 全トッピング(カツオ節、ベビースターラーメン、フライドオニオン) https://t.co/3zUIRmlMpQ
  • RT @taiyodo_kampo: 【コショウは使い分けよう】 黒コショウは「脂の消化」 白コショウは「気の発散」 をしてくれます。 なのでお肉を食べる時は「黒コショウ」、葉物野菜を食べる時は「白コショウ」です。 ご自身の体調・食べるものに合わせて使い分けていくと良い…
    NahokoOshimaがリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    tNF1u3LVlpddRn0がリツイート
  • 黒コショウ忘れてた(⁠・⁠∀⁠・⁠) https://t.co/dIs50E6Kl5
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    wm0338がリツイート
  • 初来訪です。 京都郡苅田町の手打ちうどん「喜」さん。 釜玉バターうどんに惹かれ注文。 バターと黒コショウが絶妙で 初めての味で美味でした。 リピート確定です。 お部屋探しは→→https://t.co/BthBdVgeuY🍜… https://t.co/Gm0hCMSOpi
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    RG3bOIFRANfXEa7がリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    takamatikasaがリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    B8GDWkz8fs3PpF0がリツイート
  • RT @JA_JAtown: 鹿児島県の「鹿児島黒牛肉ヒレステーキ用」をご紹介🥩 👉https://t.co/P0dNxX1Nkg 鮮紅色で柔らかい肉質の鹿児島黒牛ヒレステーキ用🥩塩コショウだけで焼くシンプルなステーキはお肉そのものの美味しさを引き出してくれます😄 💥年度末大…
    JSuerinがリツイート
  • @LIPorno_0522nd 美味しそう😄 黒コショウ良いね!