洋辛子 粉 100g

洋辛子 粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 5.3 32.8 0 14.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 37.9 5 微量 4.6 330
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
640 11.3 18 1000 0 75
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
42 微量 1.4 0.38 9.9 5 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

洋辛子 粉

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  • 長芋のからし漬け ・皮を剥いた長芋(約1㎏) ・焼酎40㏄ ・砂糖(ザラメ)130㌘ ・塩40㌘ ・洋辛子10㌘ 1週間漬け込む ジップロックに入れて今日で4日目、すごく美味しい! 塩は値段高いのを使うと旨味が出る。安い塩… https://t.co/Mgq40EkMnn