ケチャップ トマトソース 100g

ケチャップ トマトソース 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 46 86.5 2 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.6 0 微量 2.2 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
42 0.9 540 360 0 950
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
530 微量 0.09 0.08 1.3 10 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ケチャップ トマトソース Twitter

  • オムライスは、バターライスでもチキンライスでも美味いぞ!!デミグラスソースとかトマトソースとかも美味い!あ、クリームソースとか普通のケチャップも!!卵はふわとろがおススメ!
  • トマトスープはコンソメ、ケチャップソース砂糖少し うどんはうどんスープに味噌少し。 砂糖いらなかったかな
  • トマトソース ケチャップ大さじ4 しめじ30g 中濃ソース大さじ1 バター5g 塩コショウ少々 フライパンにバターを溶かししめじを炒める。 火が通ったら調味料を入れて軽く混ぜて出来上がり。 オムライスやパスタにどうぞ。
  • 一人暮らしして目覚めたけど、トマト缶とかトマトピュレとかケチャップとか。 トマト類の料理の汎用性の高さは異常!! 苦手な人はつらいだろうけど、ガチで便利だよな。トマト。加熱したら基本的になんでもおいしくなるもんな。 今度まりなーら?マリラーナ?ソースも作ってみる予定🍅
  • @kimika130222 きみかさん トマト缶のストックがなく🤣 ケチャップとソースで作りましたよ😋
  • @OhuSoupTatsu でしょ、お店のメニューにもあるの 気になって、麻婆丼とチーズって思ってくれるといいかも、オムライスにはトマトソースやケチャップは使ってないから、白米に卵、回り麻婆豆腐、上かはチーズ めちゃくちゃ美味しかったの、よかったら⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
  • [今晩飯] 🐓鶏とお豆の皿焼き 🧅野菜のデミ風煮 🥩レバーほうれん草ニンニク和え デミ風煮は赤ワイン+ソース+ケチャップ(トマト缶)。同じだけ入れて煮詰めるだけ♨油が入ってなくてもリッチな気分になれます。 あと、踏ん張る かい… https://t.co/7YTNDHXgCP
  • RT @boku_5656: ❶卵2個+マヨ大1を混ぜて多めの油で焼く。半熟で取り出す ❷あいびき肉100gを炒め、色が変わったらざく切りトマト1個+Aを加える Aケチャップ大2 A中濃ソース大1 A醤油小半分 A砂糖ひとつまみ Aにんにくチューブ小1 ❸トマトがジュクッと…
    as_sakimoriがリツイート
  • トマトソースとかケチャップは進んで食べてくれるけど、トマト自体は全く食べてくれなかった娘ちゃんに、今朝ダメ元でトマトと卵を混ぜて焼いたやつ食べさせたらめっちゃ食べてくれた😳✨正解の組み合わせはこれだったのね🍅🥚
  • RT @anpanman_gogogo: ブログ更新しました。 日清Spa王の喫茶店シリーズ♪喫茶店のナポリタンを簡単調理で頂ける、古きよき懐かしさ感じる商品♪モチッと麺に、ケチャップとトマトソースのジューシーで濃厚な味わい♪むちゃ美味しかった😆👍 『日清Spa王 喫茶店のナポ…
    Xzi1CbKreWbWhSXがリツイート
  • RT @anpanman_gogogo: ブログ更新しました。 日清Spa王の喫茶店シリーズ♪喫茶店のナポリタンを簡単調理で頂ける、古きよき懐かしさ感じる商品♪モチッと麺に、ケチャップとトマトソースのジューシーで濃厚な味わい♪むちゃ美味しかった😆👍 『日清Spa王 喫茶店のナポ…
    Kukking10ChanRTがリツイート
  • @nolico5 オムレツ良いですねマヨとケチャップのオーロラソースで最強ですね🤣、サラダもトマトの赤と胡瓜の緑そこへ味噌汁の献立で美味しそうです🤤、そちらの桜🌸配色素晴らしいですねぇ☺️👍
  • RT @anpanman_gogogo: ブログ更新しました。 日清Spa王の喫茶店シリーズ♪喫茶店のナポリタンを簡単調理で頂ける、古きよき懐かしさ感じる商品♪モチッと麺に、ケチャップとトマトソースのジューシーで濃厚な味わい♪むちゃ美味しかった😆👍 『日清Spa王 喫茶店のナポ…
    yukalou_uolrockがリツイート
  • RT @boku_5656: ❶卵2個+マヨ大1を混ぜて多めの油で焼く。半熟で取り出す ❷あいびき肉100gを炒め、色が変わったらざく切りトマト1個+Aを加える Aケチャップ大2 A中濃ソース大1 A醤油小半分 A砂糖ひとつまみ Aにんにくチューブ小1 ❸トマトがジュクッと…
    TaXId09EzXwE31rがリツイート
  • 3月23日(木)#じゃがや 定食メニュー ・豚肉と野菜の温泉玉子のせフィリピン風オープン焼き ・チキンとホウレン草のチーズ入りコンビーフ風味春巻き ・豚肉唐揚げの南蛮あんかけ ・チキンケチャップしょうゆステーキのマヨソース… https://t.co/J9fAHs47em
  • @inadashunsuke ものわかりが悪くて申し訳ありませんが、「ケチャップを選ぶと」と言うのはソース3種以外に、ということでしょうか。それとも、ケチャップに類するデミ・トマトのいずれか、を指すのでしょうか。
  • RT @anpanman_gogogo: ブログ更新しました。 日清Spa王の喫茶店シリーズ♪喫茶店のナポリタンを簡単調理で頂ける、古きよき懐かしさ感じる商品♪モチッと麺に、ケチャップとトマトソースのジューシーで濃厚な味わい♪むちゃ美味しかった😆👍 『日清Spa王 喫茶店のナポ…
    reireikeoがリツイート
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    yonepon_keroがリツイート
  • RT @boku_5656: ❶卵2個+マヨ大1を混ぜて多めの油で焼く。半熟で取り出す ❷あいびき肉100gを炒め、色が変わったらざく切りトマト1個+Aを加える Aケチャップ大2 A中濃ソース大1 A醤油小半分 A砂糖ひとつまみ Aにんにくチューブ小1 ❸トマトがジュクッと…
    AYA16629143がリツイート
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    7RdxUBL9cuWWSVAがリツイート
  • @ByuLka1 ナス→ソース→ひき肉→チーズ→ナス→ソース→ひき肉→ジャガイモ(トマトがいいかも) 1回レンチンしてチーズのせてトースターで。 ソースはウスターソースとケチャップと砂糖とニンニクチューブ少々と塩少々
  • ケチャップでトマトソースにしたけどトマト缶使う方がよかった https://t.co/BPMawJFZDb
  • ハッシュドビーフレシピ ・中濃ソース…大さじ5 ・ケチャップ…大さじ5 ・ウスターソース…大さじ1 ・トマト...1 ・牛乳…大さじ3 ・水…大さじ3 ・ワイン...2 ・しょうゆ…小さじ1 ・バター…10g ・小麦粉…小さじ1… https://t.co/c3lQYTspsS
  • RT @anpanman_gogogo: ブログ更新しました。 日清Spa王の喫茶店シリーズ♪喫茶店のナポリタンを簡単調理で頂ける、古きよき懐かしさ感じる商品♪モチッと麺に、ケチャップとトマトソースのジューシーで濃厚な味わい♪むちゃ美味しかった😆👍 『日清Spa王 喫茶店のナポ…
    ykykppp0312がリツイート
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    yuukou7697がリツイート
  • @Mr_TANABE_ ケチャップ新品で業務用のでっかいの買って冷蔵庫入れたはずなのに見当たんなくて普通サイズの1/5しかなかったからかける用に取っといて自家製トマトソースと鶏胸肉でチキンライス作った。 食い終わって今冷静に考えたら自家製トマトソースはかける用にすればよかった🥺
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    terukun7がリツイート
  • @isofurabon_daiz 基本は大豆と豚肉(豚こまや豚ミンチ等)トマト缶かトマトジュース、玉ねぎ、人参、じゃがいもで、 味付けがコンソメ、ニンニク、塩コショウ、ケチャップ、ウスターソース、みりんです あと、旨味が出るのでベ… https://t.co/lme4gTNTmM
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    asakusarepがリツイート
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    HoshikeiCHがリツイート