ココア ピュア 100g

ココア ピュア 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 277 4 18.9 0 21.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 42.2 4 微量 7.5 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
660 14 16 2800 0 30
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
17 0 0.16 0.22 2.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ココア ピュア

ココア ピュア Twitter

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  • ミルクプロテイン、ココアはバナナよかマシだけど甘さと薄さの間で混乱するしたぶんピュアココアかインスタントコーヒー足すとめちゃくちゃ飲みやすくなる。ザバスと友達になれない。
  • 飲酒して胃がムカつくときはココアが効きます。砂糖入りが苦手な人はピュアココアがいいです。
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