ひじきの煮物 100g
ひじきの煮物 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ひじきの煮物 Twitter
@kotochan2023 ひじきの煮物 混ぜご飯にしても玉子焼きにしても万能✨(笑) 楽チンこの上なし
雑穀米 ツナ卵焼き ひじき大豆の煮物 蒸しキャベツ 大根と油揚げのお味噌汁 ねぎ納豆 梅干し 野菜が足りない気がしたので蒸しキャベツを追加しました https://t.co/kaseZIsmRr
RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…fu_ch_iがリツイート
朝ごはん ・ご飯 ・厚焼き玉子 ・ひじきの煮物 ・さけフレーク ・みそ汁 https://t.co/ScHcnJEcfU
地味弁より愛を込めて 寝坊しました… 切り干し大根ひじき薩摩揚げの煮物 パセバター卵焼き 竜田揚げ キューリのQちゃん です。 https://t.co/XWS2P9qryw
@uratasama おはようございます🌱 行けなかったので次のおはよう配信楽しみにしてます！ 今日はひじきの煮物と卵焼き食べました！ 行ってきます！👋🏻
RT @marumaruben: 230418⭐︎お弁当138日目 肉団子 玉子焼き ソーセージ ひじき煮物 ちくわ磯辺揚 れんこんきんぴら オクラ 相変わらず昼休みは外で遊びたいそうで、中2になってもご飯はうっすら少なめ これがベストの量らしい #中学生弁当 #息子弁当…Mako84495773がリツイート- 230418⭐︎お弁当138日目 肉団子 玉子焼き ソーセージ ひじき煮物 ちくわ磯辺揚 れんこんきんぴら オクラ 相変わらず昼休みは外で遊びたいそうで、中2になってもご飯はうっすら少なめ これがベストの量らしい… https://t.co/FKIcHrNh23
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…19971120Sukiがリツイート
つぶgirl弁当、備忘録✎𓂃𓈒𓏸 今日からナーサリー🧺. ＊ひじきの煮物混ぜこみご飯 ＊チキンナゲット２ケ ＊ウインナー ＊野菜炒め(下) ＊ミニトマト ＊エルちゃんかまぼこ ＊いちご https://t.co/dqCukYBwjq- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…henyu919がリツイート
休みの今日は 肉じゃが作って 芽ひじきの煮物作って レーズンパン焼いて 仕事での5月の献立考えて 新しいスィーツ研究して … って食べる事ばかりだな〜 それらの作業は知人とスピーカーで話しながら進めようそうしよう あ、おはようございます✨
朝: 青汁牛乳 ししゃも ひじきの煮物 麸の味噌汁 玄米80g ヨーグルト 水 https://t.co/i4nLZaZtH2
おはようございます(｡･･)ﾉ 朝ご飯🍚 仕事休みました 弱いねぇ私 今日は 朝食べ終わったひじきの煮物を作る！ 水をちゃんと飲む！ とにかくゆっくり過ごす！ の3本立て😁 https://t.co/CsVeubzZzz- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…tokiyori_orineがリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…ShidaYamakoがリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…QpqZ6asz1BY115がリツイート
昨日の夜のお嫁さんの手料理 メニューは カオマンガイ（シンガポールのチキンライス） 筑前煮 ひじきの煮物 デザート でした。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。 でした。 #たいぞう #吉本興業 #嫁の手料理 https://t.co/vYjaYfHYjA
RT @nohohonpooh: おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ #今日のお弁当 #旦那と高校生弁当 #お弁当記録 胡麻鶏つくね ひじきの煮物 玉子焼き ウインナー チーズINナゲット オクラ竹輪 りんご おにぎり(梅、塩、ツナマヨ) @HALtsuNaちゃんに…ZQ2D5がリツイート- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…tokikane1984がリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…POPO16821125がリツイート
- RT @nohohonpooh: おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ #今日のお弁当 #旦那と高校生弁当 #お弁当記録 胡麻鶏つくね ひじきの煮物 玉子焼き ウインナー チーズINナゲット オクラ竹輪 りんご おにぎり(梅、塩、ツナマヨ) @HALtsuNaちゃんに…ikemen_subがリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…kimuchimenkoi21がリツイート
おはようございます。 JD弁当は ピーマンの麺つゆおかか和え ひじきの煮物 ささみチーズカツ 塩昆布のマヨ卵焼き JD、疲れているとは思うけどー、頑張って欲しいなぁ。これからの2年間、頑張ったことは必ず糧になると思うんだよー。 https://t.co/1lIEYdpO0g- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…c020128_iddmがリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…chaako077がリツイート
- RT @nohohonpooh: おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ #今日のお弁当 #旦那と高校生弁当 #お弁当記録 胡麻鶏つくね ひじきの煮物 玉子焼き ウインナー チーズINナゲット オクラ竹輪 りんご おにぎり(梅、塩、ツナマヨ) @HALtsuNaちゃんに…aburinsan1717がリツイート
- おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ #今日のお弁当 #旦那と高校生弁当 #お弁当記録 胡麻鶏つくね ひじきの煮物 玉子焼き ウインナー チーズINナゲット オクラ竹輪 りんご おにぎり(梅、塩、ツナマヨ)… https://t.co/e13fGlaHOL
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…aicovjk12321がリツイート
- RT @haran_yumi: げ‼️昨日｢飯いらない｣って言うから夫の分作らなかったのに、お弁当用に取り分けてあったひじきの煮物と蓮根のはさみ揚げが完食されている…おい‼️｢お夜食♥｣じゃねーんだわ💢小腹すいたのか知らんけど、ご飯要らないって言ったなら、おかずには手出すなし…kukuru373kazeがリツイート
