花ざいく 100g

花ざいく 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 0 5.4 21.3 0 0.3
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 38 2.5 微量 0 520
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
280 31.8 9921 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 25.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

花ざいく Twitter

  • RT @39ramyon: CoC『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょん PL/PC：あいり #aoringo_nashi さん/隠岐前花 (敬称略) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 生還。 楽しい優しいあめざいくです。あいりさんのやさしさとふわふわさがあめざいくと…
    2023-03-16 11:51:17
    aoringo_nashiがリツイート
  • CoC『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょん PL/PC：あいり #aoringo_nashi さん/隠岐前花 (敬称略) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 生還。 楽しい優しいあめざいくです。あいりさんのやさしさとふわ… https://t.co/KVRJXeRm0t
    2023-03-16 11:38:13
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-10 02:07:58
    beriko0214がリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 09:00:34
    genko_gen3がリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 06:17:52
    yumiosusuがリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 05:53:12
    ninikatuがリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 12:17:39
    kotarou6351がリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 10:17:02
    ruinojyo55がリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 09:54:08
    yomoyamagachouがリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 09:26:33
    AchKottebがリツイート
  • RT @noir1129: 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 09:19:53
    TAInoTAIがリツイート
  • 茂田井武のカットと挿絵で、おはようございます、木曜日 1.あめざいく花ざいく 2.うさぎのひこうき 3.赤いもち白いもち ひろすけ童話選集1より　浜田廣介 https://t.co/jPviQbKbwv
    2023-03-09 09:16:27
  • RT @minnnnnnnno: CoC6版シナリオ『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょんさん PL：鬼渡船はる PC：花厳 珈芳(かざり かほ) 生還にてシナリオクリア！ 急遽CoCで回らせていただきました！☺️ 『私はRPでKPを困らせました』のプラカー…
    2023-03-08 11:45:16
    39ramyonがリツイート
  • CoC6版シナリオ『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょんさん PL：鬼渡船はる PC：花厳 珈芳(かざり かほ) 生還にてシナリオクリア！ 急遽CoCで回らせていただきました！☺️ 『私はRPでKPを困らせまし… https://t.co/QD4GvNtZRF
    2023-03-08 11:44:34
  • RT @39ramyon: CoC『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょん PL/PC：鬼渡船/はる #minnnnnnnno /花厳 珈芳 (敬称略) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 生還。KPが困った卓でした。ゆるしません… ありがとうございます！ https://…
    2023-03-08 11:43:18
    minnnnnnnnoがリツイート
  • CoC『あめざいく』 著作：遠道 八千代様 KP：らみょん PL/PC：鬼渡船/はる #minnnnnnnno /花厳 珈芳 (敬称略) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 生還。KPが困った卓でした。ゆるしません… ありがとうございます！ https://t.co/z08tdgoJ4S
    2023-03-08 11:34:34
  • RT @JsVgjPCXsP2e3GR: 風景 純銀もざいく いちめんのなのはな いちめんのなのはな いちめんのなのはな いちめんのなのはな いちめんのなのはな いちめんのなのはな いちめんのなのはな かすかなるむぎぶえ いちめんのなのはな ＃山村暮鳥 ＃花 https:…
    2023-03-08 08:22:48
    KtTakeharuがリツイート