粉寒天 100g

粉寒天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 19.9 2.3 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 74.6 0 微量 3.2 690
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
14 9 42 29 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

粉寒天

粉寒天 Twitter

  • グレープフルーツゼリーを作ろう! ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備 ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成♪ https://t.co/TDZn0xQoUz
  • ちょっとした好奇心から、いつもの1リットル寒天ゼリーの粉寒天の分量を5gにしましたところ、無事ドルルンッて感じになりました。今度はちゃんと4gにします。
  • 甲斐:寒天は沸騰させないと固まらなくて、ゼラチンは沸騰させると固まらなくなるよ。 粉寒天は液量の0.8%、ゼラチンは液量の3%くらいを目安に入れてね! 因みに 寒天は常温で固まるけど ゼラチンは冷やさないと固まらないから注意してね!
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • ほかに何ができるんだ!?と頭をひねって(笑)、具体的にしたことは、・ごはんは粉寒天と一緒に炊く。(水溶性・不溶性の食物繊維の摂取増)・片栗粉を葛粉に切り替える。(体をあたため、整腸作用)・ほしがるだけ、水分を摂らせる。(水分不足、案外あるみたいです)
  • 寒天ゼラチンコラーゲンの白い粉三種混合凝固物 これダイエット中の水分補給にいいな。 おなかに溜まるし、食物繊維とコラーゲン摂れるし。 黒蜜やフルーツなくてもそのまま食べられる(´~`)モグモグ 難点は日持ちがしないことくらいだけど、これはとても良いもの♥
  • 我が家の常備品は 小麦粉、砂糖、バター(有塩無塩両方)、ベーキングパウダーまたは重曹、コーンスターチ、バニラビーンズ、粉寒天、牛乳あたりかな ゼラチン、あんこ類もあったり 生クリームは買わなきゃ無い
  • @hirokokoraikoko 私はクックパ見て作ったよ!水200、グラニュー糖300g寒天4gのレシピだったけど大体みんなこんな分量だったよ〜!ほんとは糸寒天で作るらしいけど売ってなくて粉寒天で作ったけど出来たよ!可愛いからぜひぜひ💕
  • @Hiko356686041 寒天は食物繊維が多いし、粉寒天はすぐ溶けて使いやすかったけど、冷たくなったらまるで煮こごり?みたい。ひんや~り(^^;;
  • 白い粉三種混合溶液が常温で凝固したので食べてみた。 限りなく水に近い個体の何かを食べている感じだったwww 不思議食感すぎた( ゚Д゚) 寒天の凝固温度とゼラチンの凝固温度の違いなんだろうか・・・ 冷蔵庫に突っ込んできたので、完全に冷えたのをお風呂上りに試食するのが楽しみ♥
  • @pw8rs 粉寒天と砂糖と着色料だけですぐ作れるよ!始めてやったけど簡単だった。ただ乾燥に時間かかるしすごい砂糖の塊だから気がひける。これを無糖炭酸水に入れるとキラキラドリンクできるんだけど、ドリンクに入れたいだけなら砂糖少なめ… https://t.co/kcui4SPDQD
  • 【おてがる杏仁豆腐♪】 ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす ④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♡ https://t.co/svRbYMgRhU
  • おっ琥珀糖の粉寒天バージョンのレシピあるじゃん!やった〜〜つくろつくろ
  • 三種の白い粉を混ぜて溶かしたブツで、フルーツ食べたり黒蜜掛けたり大人の味を楽しむぜー!! まぁ寒天とゼラチンとコラーゲンなんだけどもな。
  • 今夜のちょい飲みセット~🎶 ◇大根のえのきあんかけ(あんは粉寒天)◇厚揚げの焼豚風 ◇赤蕪甘酢漬け◇すんき漬け◇人参の塩にんにく和え ◇大根皮のキンピラ◇あやめ雪蕪とキャベツのサラダ◇ウイスキー 年末年始ごちそうが続きます。体にも… https://t.co/GtDT30onOl
  • RT @JPN_LISA: 【チェレンコフ寒天レシピ】①水200ccにミントの葉とレモンを浮かべて香りをつける(約2時間)②粉寒天4gを水200ccに入れて煮詰めて溶かす。③粗熱がとれたらブルーキュラソー100ccとライチシロップ50ccを入れて冷やして完成。 http://t
    Melcabaがリツイート
  • 粉寒天は、どんな食品にも混ぜられる万能の毒だし食材。ごはんやお茶に混ぜて、食物繊維を摂るぞ!
  • RT @JPN_LISA: 【チェレンコフ寒天レシピ】①水200ccにミントの葉とレモンを浮かべて香りをつける(約2時間)②粉寒天4gを水200ccに入れて煮詰めて溶かす。③粗熱がとれたらブルーキュラソー100ccとライチシロップ50ccを入れて冷やして完成。 http://t
    ishikawatakkunがリツイート
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • 簡単杏仁豆腐 ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加えます。 ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつします。 ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やして完成。 ※お好みのジャムを鍋で温めトロトロになったら杏仁豆腐にかけたら美味しいです
  • 【グレープフルーツゼリー】 ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備する ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成 ♡https://t.co/OtqHEQdEug
  • 【おてがる杏仁豆腐】 ①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える ②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす ③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす ④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♪ https://t.co/cIvEki0ZIs
  • グレープフルーツゼリー ①GFを6個用意し縦半分に切り果肉をスプーンで出す ②果汁と水を合わせ500ccになるよう準備する ③鍋に水と粉寒天4gいれ加熱し蜂蜜大さじ2を加える ④①と②を合わせGFの皮に流し込み冷やして完成♪ https://t.co/KyTlEt4Ctv
  • ≪女子必見レシピ:和風ミルク寒天≫ ★材料★3個分 ・粉寒天 1袋(4g) ・牛乳 400cc ・水 200cc ・黒蜜 適量 ・きなこ 適量 https://t.co/pbXfL7Pjll
  • 粉寒天
  • 【フルーツヨーグルトゼリー】①粉寒天は水と混ぜふやかす②牛乳を入れ弱火にかけ沸騰直前に火を止め①とヨーグルトを加え混ぜる③グラスに食べやすくカットした好みのフルーツを入れ粗熱の採れた②の粗熱を注ぎいれ冷蔵庫で約1時間固める
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • 【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
  • ✿和風ミルク寒天✿ <材料>3個分 ・粉寒天 1袋(4g) ・牛乳 400cc ・水 200cc ・きなこ 適量 ・黒蜜 適量     https://t.co/qOV6J424ou
  • コーヒーゼリーを偶に作るんですが、簡単なのでレシピメモです! ・インスタントコーヒー…大さじ1 ・水…500cc ・砂糖…大さじ2 ・粉寒天…2g 水に粉寒天を混ぜて沸騰させ弱火で溶かした後、砂糖とコーヒーを入れて溶けたら少し冷ま… https://t.co/9fuIB9240R