もずく 塩蔵 100g

もずく 塩蔵 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 70.3 1.7 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.5 0.6 微量 24.9 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
9 6 8000 250 0 900
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
500 微量 0.04 0.04 0.1 3 20.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

もずく 塩蔵

もずく 塩蔵 Twitter

  • RT @OGM4513: 奄美の生もずくを頂きました。 奄美のもずくは塩蔵でも十分美味しいですが、生もずくは別物でした!富士のすのもの酢で食べました。 う、うまい! 奄美のバナナのように当店でも販売できたらいいなーと思います。 https://t.co/aLdrsYsrrO
    kamakura_infoがリツイート
  • 奄美の生もずくを頂きました。 奄美のもずくは塩蔵でも十分美味しいですが、生もずくは別物でした!富士のすのもの酢で食べました。 う、うまい! 奄美のバナナのように当店でも販売できたらいいなーと思います。 https://t.co/aLdrsYsrrO
  • 突然、酢の物が食べたくなった( ̄ー ̄)ニヤリ 『おいしい酢をかけると抜群!おいしさを生かした塩蔵品!沖縄もずく1kg 酢の物、味噌汁、お吸い...』を見る [楽天] https://t.co/0HUdtrleTa https://t.co/CH1NF3z5hW
  • @Katy_Katinas 塩蔵もずくは塩抜きが必要、とかあるみたいですね…!スーパーとかで売ってるパックのものとかならそのまんまmgmgできた気がしますw 軽くぬめりを落とす~くらいの感覚でだいじょぶなはずです(*・□・*)<生… https://t.co/iJlJ1A6p6g
  • @Katy_Katinas 日持ちさせるために塩蔵させてるもずくですねー、食感が違う気がします💧 もずく美味しいですよね!!私は能登産の岩もずくという、シャキシャキするもずくが好きです☺️
  • @sazatinn0209 おおー、塩蔵もずくとかもあるのですね……けっこう味から違う感じですか? 店頭試食ではじめてもずく食べたら美味しくて、興味津々です。笑 お店のはシークワーサー味のタレをかけていましたが、もずくスープとかも… https://t.co/73lLSATlLi
  • @Katy_Katinas 塩蔵もずくなら塩抜き必須です! 普通のもずくならさっと洗ってざるに明けてポン酢か三杯酢で!またはもずくスープでも👍
  • 突然、酢の物が食べたくなった( ̄ー ̄)ニヤリ 『おいしい酢をかけると抜群!おいしさを生かした塩蔵品!沖縄もずく1kg 酢の物、味噌汁、お吸い...』を見る [楽天] https://t.co/0HUdtrleTa https://t.co/CH1NF3z5hW