ほしまつも 100g ﾎｼﾏﾂﾓのカロリー・栄養ダイエット

ほしまつも 100g

ほしまつも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	0	10.2	21.2	0	4.9

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	44.1	6	微量	13.6	870

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
590	15	1300	3800	0	3700

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
2100	微量	0.32	1.25	5	5	3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ほしまつも

ほしまつも Twitter

ほしいいいいいい！いつまでもまつ！ https://t.co/ybWNmNl1py
2020-02-19 06:55:16
@sidarisamiyu @46kosakasika ま、、まつ、、、松田好、、、、花ほ、、、ほし、、、いな、、、、お願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いします松田好花まじ欲しいです… https://t.co/sRB4dmclFl
2020-02-19 04:33:01
いとしの　あなたはとおいところへ？いろあせぬ　とわのあいちかったばかりにかなしいときにもつらいときにもそらにふる　あのほしをあなたとおもいのぞまぬ　ちぎりをかわすのですか？どうすれば？　ねえあなた？ことばをまつ
2020-02-19 11:20:27
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2020-02-18 09:20:22
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2020-02-18 07:20:17
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2020-02-17 05:20:25
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2020-02-17 03:20:15
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2020-02-16 01:20:23
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2020-02-16 12:40:46
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2020-02-15 11:20:31
ほしらんどくだまつ来たー！！！ Leoちゃんの切り絵見に来たぞー！すごい細かくた綺麗だった！通る人も足を止めてすごいねすごいねって言ってた(*´▽｀*) https://t.co/LmLszS8Xwq
2020-02-15 10:16:21
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2020-02-15 09:20:21
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2020-02-14 07:20:21
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2020-02-14 05:20:19
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2020-02-13 03:20:22
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2020-02-13 01:20:17
まつけいがなんらかのゲームをやるとそれがアニメにも出てくるからあらゆるゲームやってほしさある
2020-02-13 12:18:21
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2020-02-12 11:20:27
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2020-02-12 04:20:37
RT @FF6_bot: いとしのあなたはとおいところへ？いろあせぬとわのあいちかったばかりにかなしいときにもつらいときにもそらにふるあのほしをあなたとおもいのぞまぬちぎりをかわすのですか？どうすれば？ねえあなた？ことばをまつ #FF6
2020-02-11 05:00:57
utsu_hoがリツイート
いとしの　あなたはとおいところへ？いろあせぬ　とわのあいちかったばかりにかなしいときにもつらいときにもそらにふる　あのほしをあなたとおもいのぞまぬ　ちぎりをかわすのですか？どうすれば？　ねえあなた？ことばをまつ
2020-02-11 02:20:36
いとしの　あなたはとおいところへ？いろあせぬ　とわのあいちかったばかりにかなしいときにもつらいときにもそらにふる　あのほしをあなたとおもいのぞまぬ　ちぎりをかわすのですか？どうすれば？　ねえあなた？ことばをまつ
2020-02-11 12:20:20
RT @la_matsuo: 普段は色んな界隈でイラスト描いたり……デザインしたり……してます。そろそろライアフにも手を出しそうな感じです…… そんなまつお、今日もお接待につき、INするの遅くなります……… 熟練度ほしぃぃいぃ…… https://t.co/bwE0Xn…
2020-02-10 07:36:48
8tenkoroがリツイート
いとしの　あなたはとおいところへ？いろあせぬ　とわのあいちかったばかりにかなしいときにもつらいときにもそらにふる　あのほしをあなたとおもいのぞまぬ　ちぎりをかわすのですか？どうすれば？　ねえあなた？ことばをまつ
2020-02-10 10:20:30
普段は色んな界隈でイラスト描いたり……デザインしたり……してます。そろそろライアフにも手を出しそうな感じです…… そんなまつお、今日もお接待につき、INするの遅くなります……… 熟練度ほしぃぃいぃ…… https://t.co/bwE0XnjqzK
2020-02-10 07:55:44