水前寺のり 100g ｽｲｾﾞﾝｼﾞﾉﾘのカロリー・栄養ダイエット

水前寺のり 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	0	11.5	21.8	0	0.1

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	52.4	1.1	微量	13.1	1200

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
230	300	110	370	0	3800

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
2100	微量	0.43	2.3	1.7	微量	0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

1971年2月3週目ベストテンランクイン曲について語る！冴沢鐘己のヒット曲研究室（はしだのりひことクライマックス、加藤登紀、水前寺清子、由紀さおり、ザ・ドリフターズ、辺見マリ、美川憲一、トワエモワ） #昭和歌謡… https://t.co/DmQXY0iGad
2023-02-17 10:16:00